Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. PFEVEL96107.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden onderstel)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit pro-
duct hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar deze
handleiding voor verdere raad-
pleging.
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKSAANWIJZING
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Pro-Form PF 900
Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form PF 900
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com GEBRUIKSAANWIJZING Modelnr. PFEVEL96107.0 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden onderstel) VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit pro- duct hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
All manuals and user guides at all-guides.com INHOUD DE STICKER MET WAARSCHUWING ............2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. -
Pagina 4: Voordat U Begint
PF 900 ellipti- handleiding. Om u beter van dienst te zijn, schrijf het ® sche trainer hebt gekozen. De PF 900 elliptische trai- model- en serienummer op voordat u met ons contact ner biedt een hele reeks kenmerken die uw oefenin- neemt. -
Pagina 5: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE De montage van deze fiets moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft. U zult het meegele- verde gereedschap en een kruiskop schroevendraaier , en engelse sleutels nodig hebben... - Pagina 6 All manuals and user guides at all-guides.com Om de montage eenvoudiger te maken, lees eerst de informatie op pagina 5 voor- dat u met de montage van het elliptische oefentoestel begint. Dient u de schroeven en de metalen verzend- beugels te verwijderen (niet afgebeeld) aan de onderkant van het onderstel (2).
- Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Neem de Rechterrolbeen (21) en de Rechter Pedaalbeen (16), die zijn aangegeven met “R”- stickers (L of Left (links) geeft de linkerkant aan; R of Right (rechts) voor de rechterkant). Richt de rechterrolpoot en de rechterpedaalpoot zoals weergegeven.
- Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Breng een klein beetje vet aan op de as op de rechter Krukarm (36) en aan een Gegolfde Tussenring (93). Schuif de gegolfde tussenring op de Krukarm. Breng een klein beetje wit vet aan, dat is aange- geven met een “Voor Wielen”-sticker, op de Rol (22) op de Rechterrolbeen (21);...
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Richt de Achteronderstelkap (23) zoals is afge- beeld. Terwijl een tweede persoon het elliptische trainer naar voren helt, bevestigt u de onderstel- kap aan de Basis (1) met vier M4 x 65mm Schroeven (91) en twee M4 x 16mm Klemschroeven (79).
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 10. Zoek naar het Rechter Handvat (9), met een “R” aangegeven. Steek de Rechter Armhendel in een van de Verlengstukken voor de Armhendel (11) zoals getoond. Maak de Rechter Armhendel (9) met twee M8 x 42mm Bouten met Ronde Kop (71) en twee M8 Nylon Klemmoer (96).
- Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com 12. Smeer vervolgens wat vet op de Gegolfde Tussenring (93). Schuif de Gegolfde tussenring op de rechterkant van de As van de Draaias (65). Schuif daarna het Rechter Handvat (9) op de As van de Zwenkas. Smeer Maak de Rechter Armhendel (9) met een M10 x 23mm Schroef met Nylon (80) en een M10 x...
- Pagina 12 All manuals and user guides at all-guides.com 14. Terwijl een tweede persoon het Bedienings- paneel (5) vasthoudt naast de Staander (6), dient u de bedieningspaneeldraad te verbinden met de Draadkoker (48). Stop het overmatige draad neerwaarts in de Staander. Tip: Vermijd het knellen van de Draaikoker (48) bij deze stap.
-
Pagina 13: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN VERPLAATSEN Houdt u vast aan de handvaten en stap voorzichtig op Gezien de afmeting en het gewicht van de ellipti- het laagste pedaal om de elliptische trainer te gebrui- sche trainer zullen twee personen nodig zijn om ken. - Pagina 14 All manuals and user guides at all-guides.com DE KEUZESTAND AFSTELLEN HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE NIVELLEREN De pedalen op de elliptische trainer bewegen uw voe- Indien de ellipti- ten in een natuurlijk elliptisch pad. U kunt de keuze- sche trainer stangen op de elliptische trainer afstellen zodat de enigszins pedalen in een meer verticaal of horizontaal pad...
- Pagina 15 All manuals and user guides at all-guides.com BEDIENINGSPANEELDIAGRAM WAARSCHUWINGEN geven dat u uw snelheid moet veranderen en door automatisch de weerstand van de pedalen te wijzigen. Het geavanceerde bedieningspaneel biedt een reeks aan functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen Het bedieningspaneel biedt ook acht vooraf ingestelde effectiever en leuker te maken.
- Pagina 16 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE Als u een oefening selecteert, toont de linkerdis- GEBRUIKEN play ook het geschatte aantal calorieën dat u heeft verbrand. Opmerking: Als er een doorzichtig plastic laagje op het bedieningspaneel ligt, dan moet u dat verwijderen.
- Pagina 17 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Uw hartslag meten als u dat wilt. Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorg ervoor dat u uw handen op de juiste manier hebt Het kan zijn dat er op geplaatst zoals beschreven. Zorg ervoor dat u uw de metalen contact- handen niet te veel beweegt en houd de metalen punten van de hand-...
-
Pagina 18: Belangrijk
All manuals and user guides at all-guides.com HET GEBRUIK VAN EEN AFVALOEFENING Terwijl u oefent, wordt u aangegeven uw loopritme zo dicht mogelijk bij uw doelomwentelingen voor 1. Begin te trappen om het bedieningspaneel aan het huidige segment te houden. Als de woorden te zetten. - Pagina 19 All manuals and user guides at all-guides.com HET GEBRUIK VAN EEN VOORAF INGESTELDE Wanneer het weerstandsniveau te hoog of te laag OEFENING ligt kunt u de instelling handmatig veranderen door op de snelle weerstandtoetsen [QUICK 1. Begin te trappen om het bedieningspaneel aan RESISTANCE] drukken.
-
Pagina 20: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Bekijk de onderdelen van de elliptische crosstrainer Draai de schroef weer vast. Draai een van de regelmatig en draai ze goed vast. Vervang versleten Crankarmen (36) voor korte tijd. Herhaal tot het bedie- onderdelen meteen. -
Pagina 21: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: uw lichaam vet als energie te verbruiken. Stel de snel- heid en de helling van de loopband bij todat uw hart- slag rond het laagste getal van uw trainingszone ligt Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig als u vet wilt verbranden. - Pagina 22 All manuals and user guides at all-guides.com VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspanning. 1. Tenen aanraken Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw heupen naar voren.
-
Pagina 23: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PFEVEL96107.0 All manuals and user guides at all-guides.com R1207A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Basis Asbus Onderstel Pedaalbeenstopkap Buitenste Krukarmkap Crankmouw Binnenste Krukarmkap Linker Krukaslager Bedieningspaneel Krukas Staander Keuzestandkap Rolkap Borgring Linker Armhendel Draadkoker Rechter Armhendel Keuzestangtussenstuk Kap van het Handvat Snelheidssensor/Draad Verlengstuk voor de Armhendel Riem... - Pagina 24 All manuals and user guides at all-guides.com Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M10 x 20mm x 2mm Tussenring M8 x 16mm Schroef met Nylon M10 x 15mm Hechtschroeven M8 Nylon Klemmoer M10 x 25mm x 1,5mm Tussenring M10 x 62mm Schroef met Nylon M4 x 16mm Schroef met Rand Voorste Stabilisator M4 x 12mm Schroef...
-
Pagina 25: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. PFEVEL96107.0 R1207A... - Pagina 26 All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING B—Modelnr. PFEVEL96107.0 R1207A...
- Pagina 27 All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING C—Modelnr. PFEVEL96107.0 R1207A...
-
Pagina 28: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...