Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. PFEVEL49716.0
Serienr.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
Serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de Klanten
dienst (zie informatie hieronder)
of neem contact op met de winkel
waar u dit product gekocht heeft
wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Pro-Form Endurance 420 E
Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form Endurance 420 E
- Pagina 1 Modelnr. PFEVEL49716.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met Serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klanten dienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
INHOUD DE STICKER MET WAARSCHUWING............2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
ENDURANCE 420 E elliptische trainer gekozen heeft. ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats De ENDURANCE 420 E elliptische trainer biedt een waar u de stickers met het productnummer en het aantal indrukwekkende functies die zijn ontwikkeld om serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de uw trainingen thuis effectiever en leuker te maken. -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het een rubber hamer verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. - Pagina 7 3. Druk de Steunen van de Kap (106) aan de onderkant van de Kap van de Achterste Stabilisator (15) op de Achterste Stabilisator (2). 4. Plaats met de hulp van een tweede persoon, wat van het verpakkingsmateriaal (niet afgebeeld) onder de voorkant van het Onderstel (1). Laat de tweede persoon het Onderstel vasthouden om te zorgen dat deze niet omvalt terwijl u deze stap voltooit.
- Pagina 8 5. Richt de Staander (4) zoals is afgebeeld. Zorg dat een tweede persoon de Staander vasthoudt Binddraad in de buurt van het Onderstel (1). Raadpleeg de inzet-tekening. Zoek het bind draad in de onderrkant van de Staander (4). Verbind het binddraad met de Hoofddraad (48). Trek vervolgens aan de bovenkant van het binddraad tot de Hoofddraad helemaal door de Staander loopt.
- Pagina 9 7. Gebruik een plastic zakje om uw vingers schoon te houden en breng wat van het meegeleverde smeervet aan op de Zwenkas (35) en op de twee 16mm Gegolfde Tussenring (54). Steek de Zwenkas (35) door de Staander (4) en leg deze in het midden.
- Pagina 10 9. Het Bedieningspaneel (7) werkt met vier Dbatterijen (niet meegeleverd); alkalinebatte rijen worden aanbevolen. Gebruik geen oude en nieuwe batterijen of alkaline, standaard en oplaadbare batterijen samen. BELANGRIJK: als het Bedieningspaneel is blootgesteld aan koude temperaturen, dient u het op kamertemperatuur te laten komen voordat u er batterijen in plaatst.
- Pagina 11 11. Tip: vermijd dat de draden bekneld raken. Bevestig het Bedieningspaneel (7) aan de Staander (4) met vier M4 x 16mm Schroeven Vermijd dat de (101); draai alle Schroeven eerst aan en draai draden bekneld ze daarna vast. raken 12. Richt de Rechterpedaalarm (58) zoals is afgebeeld.
- Pagina 12 13. Breng een klein beetje van het smeervet aan op een van de Assen van de Pedaalarm (64). Schuif dan een M8 Tussenring (97) en een Tussenstuk van de As (77) op een M8 x 13mm Schroef (82) en draai de Schroef een paar sla gen in de As van de Pedaalarm (64) vast.
- Pagina 13 15. Zoek de Voorste Kap van de Rechterarm (65) en richt deze zoals is afgebeeld. Bevestig de Voorste Kap van de Rechterarm (65) aan het Rechterbeen van het Bovendeel (60) met twee M4 x 16mm Schroeven (101). Zoek vervolgens de Achterste Kap van de Rechterarm (66) en richt deze zoals is afgebeeld.
- Pagina 14 17. Richt de Beschermkap van het Scherm (11) en de Kap van het Scherm (75) zoals getoond. Druk de lipjes van de Beschermkap van het Scherm (11) op het Linker en Rechterscherm (73, 74). Druk de lipjes van de Kap van het Scherm (75) 73, 74 op het Linker...
-
Pagina 15: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN DE ELLIPTISCHE TRAINER VERPLAATSEN DE ELLIPTISCHE TRAINER WATERPAS STELLEN Gezien de afmetingen en de zwaarte van de ellip- Indien de elliptische tische trainer, moet deze door twee personen trainer enigszins verplaatst worden. Ga voor de elliptische trainer schommelt op uw staan, houd de staander vast en plaats één voet tegen vloer tijdens gebruik,... - Pagina 16 HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN Armen Om de elliptische trainer te monteren houdt u de van het handvaten of de armen van het bovendeel vast en Bovendeel stapt u op het pedaal dat zich in de laagste positie bevindt.
-
Pagina 17: Diagram Van Het Bedieningspaneel
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. U kunt de weerstand van de pedalen door een druk op de toets bijstellen wanneer de handmatige instel ling van het bedieningspaneel gekozen wordt. -
Pagina 18: Hoe De Handmatige Instelling Te Gebruiken
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE De bovenste display: Deze GEBRUIKEN display toont uw trapsnel heid in rotaties per minuut 1. Zet het bedieningspaneel aan. (RPM) en uw tempo in watt. De display zal iedere paar Druk op welke toets dan ook of begin gewoon te seconden veranderen. -
Pagina 19: Hoe Het Geluidssysteem Te Gebruiken
Stop met stappen om het bedieningspaneel tot stil Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal uw hart stand te brengen. Wanneer het bedieningspaneel slag worden getoond op de bovenste display. Voor wordt stilgezet, stopt de display. Begin gewoon een correcte hartslagmeting, houdt u de con- tactpunten ongeveer 15 seconden vast. - Pagina 20 HOE EEN VOORAF INGESTELDE WORKOUT TE Als u traint, dient u uw trapsnelheid binnen de GEBRUIKEN doelsnelheidszone te houden voor het huidige seg ment door uw trapsnelheid te verhogen of verlagen 1. Zet het bedieningspaneel aan. of door het verhogen of verlagen van de weerstand van de pedalen.
-
Pagina 21: De Optionele Borstkas Hartslagmonitor
DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR 2. Sluit uw smart-toestel aan op het bedieningspaneel. Of uw doel is om vet te verbran Volg de instructies op de iFit app om uw den of om uw smarttoestel op het bedieningspaneel aan te cardiovasculair sluiten. -
Pagina 22: Hoe Uw Hartslagmonitor Te Verbinden Met Het Bedieningspaneel
HOE UW HARTSLAGMONITOR TE VERBINDEN DE INSTELLINGENMODUS MET HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel heeft een instellingenmodus Het bedieningspaneel is compatibel met alle zodat u een meeteenheid voor het bedieningspaneel BLUETOOTH Smart hartslagmonitoren. kunt kiezen en om de gebruikersinformatie van het bedieningspaneel te kunnen bekijken. Druk op de toets Bluetooth Smart op het bediening... -
Pagina 23: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD Aandacht: voor de duidelijkheid, het linkerscherm is verwijderd weergegeven in de onderstaande tekening. Regelmatig onderhoud is belangrijk voor optimale werking en vermindering van slijtage. Controleer Zoek de Snelheidssensor (38). Draai de Katrol (19) regelmatig alle onderdelen van de elliptische trainer totdat een Magneet (43) op dezelfde hoogte komt als en draai ze goed vast. -
Pagina 24: De Aandrijfriem Afstellen
DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Zie GEDETAILLEERDE TEKENING C op bladzijde 31. Verwijder de M4 x 25mm Schroeven (3), de M4 x De drijfriem moeten bijgesteld worden wanneer de 19mm Schroeven (5) en de M4 x 48mm Schroef (107) van het Linker en Rechterscherm (73, 74); zorg dat u pedalen slippen tijdens het stappen, ook wanneer de de locatie van elke maat schroef noteert. -
Pagina 25: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. -
Pagina 26: Aanbevolen Strekoefeningen
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek ken—spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. -
Pagina 27: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. PFEVEL49716.0 R0216A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Kap van de Grote As Achterste Stabilisator 16mm Gegolfde Tussenring M4 x 25mm Schroef Kleine Askap Staander Huls van de Rollerarm M4 x 19mm Schroef Lager van de Grote Arm Voorste Stabilisator Rechterpedaalarm Bedieningspaneel... - Pagina 28 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Plastic Tussenstuk M10 Gespleten Tussenring Pakking van de Stang Steun van de Kap M4 x 16mm Schroef M4 x 48mm Schroef M8 Borgmoer – Gereedschap voor het Monteren M6 x 12mm Schroef – Pakje Smeervet M10 x 122mm Schroef –...
-
Pagina 29: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. PFEVEL49716.0 R0216A... -
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. PFEVEL49716.0 R0216A... -
Pagina 31: Gedetailleerde Tekening C
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. PFEVEL49716.0 R0216A... -
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...