Garmin MARQ CAPTAIN Gebruikershandleiding pagina 5
Verberg thumbnails
Zie ook voor MARQ CAPTAIN:
- Gebruikershandleiding (166 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (62 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
hartslaggegevens.............................. 43
De hartslagwidget gebruiken............ 43
Hartslaggegevens verzenden........... 44
activiteit verzenden....................... 44
instellen.............................................. 44
uitschakelen...................................... 45
Prestatiemetingen................................. 45
Prestatiemeldingen uitschakelen..... 45
detecteren.......................................... 46
Uniforme trainingsstatus.................. 46
synchroniseren.............................. 46
Over VO2 max. indicaties..................47
hardlopen weergeven.................... 48
weergeven...................................... 48
Uw fitnessleeftijd weergeven........... 48
Training Effect................................... 49
Status hartslagvariatie...................... 50
stressniveau................................... 50
Prestatieconditie............................... 51
Lactaatdrempel................................. 51
lactaatdrempel te bepalen............ 52
Uw FTP-waarde schatten.................. 52
Een FTP-test uitvoeren.................. 53
Trainingsstatus..................................... 53
Trainingsstatusniveaus.....................54
trainingsstatus............................... 54
Acute belasting.................................. 55
Focus trainingsbelasting.................. 55
Hersteltijd.......................................... 55
Uw hersteltijd weergeven.............. 56
Herstelhartslag.............................. 56
Body Battery™........................................ 56
Inhoudsopgave
De Body Battery widget bekijken...... 56
gegevens............................................ 56
Pulse Ox meter............................... 57
Pulse Ox metingen verkrijgen............... 58
uitschakelen.......................................... 58
inschakelen............................................58
gegevens............................................... 58
Training.......................................... 59
Uw gebruikersprofiel instellen.............. 59
Instellingen voor geslacht................. 59
Fitnessdoelstellingen........................ 59
Hartslagzones................................... 59
Uw hartslagzones instellen........... 60
door de watch................................ 60
hartslagzones................................ 61
Uw vermogenszones instellen......... 61
Activiteiten volgen................................. 61
Automatisch doel.............................. 62
gebruiken........................................... 62
Slaap bijhouden................................. 62
bijhouden....................................... 62
Minuten intensieve training.............. 63
opbouwen...................................... 63
Garmin Move IQ™.............................. 63
volgen................................................. 63
Workouts............................................... 64
volgen................................................. 64
Garmin Connect.................................64
watch verzenden........................... 64
iii
Advertenties
Inhoudsopgave
