De Widgetlijst Aanpassen; De Stressniveauwidget Gebruiken - Garmin MARQ CAPTAIN Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor MARQ CAPTAIN:
- Gebruikershandleiding (166 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (62 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Sensorinformatie: Geeft gegevens weer van een interne sensor of een aangesloten draadloze sensor.
Slaapstand: Geeft de totale slaaptijd, een slaapscore en informatie over de slaapfasen voor de vorige nacht
weer.
Stappen: Houdt uw dagelijkse aantal stappen, het stappendoel en de gegevens van de afgelopen dagen bij.
Stress: Geeft uw huidige stressniveau en een grafiek van uw stressniveau weer. U kunt een
ademhalingsactiviteit doen om u te helpen ontspannen.
Zonsopgang en -ondergang: Geeft zonsopkomst, zonsondergang en schemering weer.
Trainingsstatus: Geeft uw huidige trainingsstatus en trainingsbelasting weer, waaraan u kunt zien hoe uw
training uw conditieniveau en prestaties beïnvloedt.
VIRB
®
bedieningselementen: Hiermee kunt u de camera bedienen als u een VIRB toestel hebt gekoppeld met uw
MARQ toestel.
Weer: Geeft de huidige temperatuur en weersverwachting weer.
Xero
toestel: Hiermee wordt de laserlocatie-informatie weergegeven als u een compatibel Xero toestel met uw
®
MARQ toestel hebt gekoppeld.
De widgetlijst aanpassen
U kunt de volgorde van widgets in de widgetlijst wijzigen, widgets verwijderen en nieuwe widgets toevoegen.
1 Houd MENU ingedrukt.
2 Selecteer Widgets.
3 Selecteer Widgetweergaven om widgetoverzichten in of uit te schakelen.
OPMERKING: In widgetoverzichten worden overzichtsgegevens voor meerdere widgets op één scherm
weergegeven.
4 Selecteer Wijzigen.
5 Selecteer een widget.
6 Selecteer een optie:
• Druk op UP of DOWN om de locatie van de widget in de widgetlijst te wijzigen.
• Selecteer
om de widget uit de widgetlijst te verwijderen.
7 Selecteer Voeg toe.
8 Selecteer een widget.
De widget wordt toegevoegd aan de widgetlijst.
De stressniveauwidget gebruiken
De stressniveauwidget geeft uw huidige stressniveau weer en een grafiek van uw stressniveau gedurende de
laatste paar uur. De widget kan u ook begeleiden bij een ademhalingsactiviteit om u te helpen ontspannen.
1 Druk terwijl u zit of inactief bent op UP of DOWN op de watch face om de stressniveauwidget weer te geven.
Uw huidige stressniveau wordt weergegeven.
TIP: Als u te actief bent, kan het smartwatch uw stressniveau niet bepalen en wordt er een bericht
weergegeven in plaats van een nummer voor het stressniveau. Na enkele minuten inactiviteit kunt u uw
stressniveau opnieuw controleren.
2 Druk op START om een grafiek te bekijken van uw stressniveau van de laatste paar uur.
Met blauwe balken worden rustperioden weergegeven. Met gele balken worden stressperioden
weergegeven. De grijze balken geven de momenten aan waarop u te actief was om uw stressniveau te
bepalen.
3 Druk op DOWN voor meer informatie over uw stressniveau en een grafiek van uw gemiddelde stressniveau
voor de afgelopen zeven dagen.
4 Als u een ademhalingsactiviteit wilt starten, drukt u op START en volgt u de instructies op het scherm.
Uw toestel aanpassen
97
Advertenties
Inhoudsopgave
