Garmin MARQ CAPTAIN Gebruikershandleiding pagina 5
Verberg thumbnails
Zie ook voor MARQ CAPTAIN:
- Gebruikershandleiding (142 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (62 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Een PacePro plan starten................. 50
Power Guide.......................................... 51
gebruiken........................................... 51
Segmenten............................................ 51
Strava™ segmenten........................... 51
Segmentgegevens weergeven......... 52
Tegen een segment racen................ 52
aanpassen......................................... 52
Geschiedenis.................................. 52
Werken met de geschiedenis............... 53
Multisportgeschiedenis.................... 53
Persoonlijke records............................. 53
weergeven.......................................... 53
Een persoonlijk record herstellen..... 54
Persoonlijke records verwijderen..... 54
Gegevenstotalen weergeven................ 54
De afstandteller gebruiker.................... 54
Geschiedenis verwijderen..................... 54
Lay-out........................................... 54
Wijzerplaatinstellingen......................... 55
De watch face aanpassen................ 55
Korte blik................................................ 56
De glancelijst weergeven.................. 59
De overzichtslijst aanpassen............ 59
Glancemappen maken.................. 60
Body Battery...................................... 60
gegevens........................................ 60
Prestatiemetingen............................. 61
Over VO2 max. indicaties.............. 62
hardlopen weergeven................ 63
weergeven.................................. 63
weergeven...................................... 64
Status hartslagvariatie.................. 64
stressniveau............................... 65
Prestatieconditie........................... 65
weergeven.................................. 66
Uw FTP-waarde schatten.............. 66
Inhoudsopgave
Een FTP-test uitvoeren.............. 67
Lactaatdrempel............................. 67
weergeven...................................... 69
Trainingsstatus..................................70
Trainingsstatusniveaus................. 71
trainingsstatus........................... 71
Acute belasting.............................. 71
Focus trainingsbelasting........... 72
Belastingsverhouding................ 72
Training Effect........................... 73
Hersteltijd....................................... 73
Herstelhartslag.......................... 74
hoogteacclimatisatie..................... 74
hervatten........................................ 74
Trainingsfitheid................................. 75
Fietscapaciteit weergeven................ 75
Een aandeel toevoegen..................... 76
Het gebruik van Jet Lag Adviser...... 76
Connect app................................... 76
Bediening............................................... 77
Het bedieningsmenu aanpassen...... 79
Het scherm Zaklamp gebruiken....... 80
Garmin Pay........................................ 80
instellen.......................................... 80
horloge........................................... 80
Garmin Pay portemonnee............. 80
beheren....................................... 81
wijzigen.......................................... 81
Ochtendrapport..................................... 81
ochtendrapport.................................. 81
Sensoren en accessoires................ 81
Polshartslag.......................................... 81
De watch dragen............................... 82
iii
Advertenties
Inhoudsopgave
