Tips Voor Ontbrekende Hardloopdynamiekgegevens; Hardloopvermogen; Instellingen Voor Hardloopvermogen - Garmin MARQ CAPTAIN Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor MARQ CAPTAIN:
- Gebruikershandleiding (142 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (62 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens
Bij dit onderwerp vindt u tips voor het gebruik van een compatibel accessoire voor hardloopdynamica. Als het
accessoire niet is aangesloten op uw watch, schakelt de watch automatisch over naar hardloopdynamiek aan
de pols.
• Zorg ervoor dat u beschikt over een accessoire voor hardloopdynamiek, zoals een accessoire uit de HRM-Pro
serie.
Accessoires met hardloopdynamiek herkent u aan
• Koppel het accessoire voor hardloopdynamiek nogmaals met uw watch volgens de instructies.
• Als u het accessoire uit de HRM-Pro serie gebruikt, koppelt u het met uw watch via ANT+ technologie in
plaats van Bluetooth technologie.
• Als de hardloopdynamiekgegevens in nullen worden weergegeven, controleer dan of het accessoire op de
juiste manier wordt gedragen.
OPMERKING: De grondcontacttijd en balans worden alleen weergegeven tijdens het hardlopen. Deze worden
niet berekend als u wandelt.
NIET VERGETEN: Grondcontacttijd-balans wordt niet berekend met hardloopdynamica aan de pols.
Hardloopvermogen
Garmin hardloopvermogen wordt berekend met behulp van meetgegevens over de hardloopdynamiek, het
gewicht van de gebruiker, omgevingsgegevens en andere sensorgegevens. De vermogensmeting is een
inschatting van de hoeveelheid vermogen die een hardloper op het wegdek toepast en wordt weergegeven
in watt. Het gebruik van het hardloopvermogen als inspanningsmeting kan voor sommige hardlopers beter
zijn dan het gebruik van tempo of hartslag. Het hardloopvermogen is mogelijk nauwkeuriger dan de hartslag
voor het bepalen van het inspanningsniveau. Er kan daarbij ook rekening worden gehouden met heuvelop of
heuvelaf lopen en met de wind. Bij een tempometing gebeurt dit niet. Ga voor meer informatie naar
/performance-data/running.
Het hardloopvermogen kan worden gemeten met een compatibel accessoire voor hardloopdynamica of met
de watchsensoren. U kunt de gegevensvelden voor hardloopvermogen aanpassen om uw uitgangsvermogen
te bekijken en uw training aan te passen
instellen om een melding te krijgen wanneer u een bepaalde vermogenszone bereikt
pagina 40).
Hardloopvermogenszones zijn vergelijkbaar met fietsvermogenszones. De waarden voor de zones zijn
standaardwaarden op basis van geslacht, gewicht en gemiddelde vaardigheid en komen mogelijk niet overeen
met uw persoonlijke vaardigheden. U kunt uw zones handmatig aanpassen op de watch of via uw Garmin
Connect account
(Uw vermogenszones instellen,
Instellingen voor hardloopvermogen
Houd MENU ingedrukt, selecteer Activiteiten en apps. Selecteer een hardloopactiviteit, de activiteitsinstellingen
en selecteer Hardloopvermogen.
Status: Hiermee schakelt u het registreren Garmin van hardloopvermogensgegevens in of uit. U kunt deze
instelling gebruiken als u liever gebruik wilt maken van hardloopvermogensgegevens van derden.
Bron: Hiermee kunt u selecteren welk toestel u wilt gebruiken voor het registreren van
hardloopvermogensgegevens. Via de optie Smartmodus wordt het accessoire voor hardloopdynamica
automatisch gedetecteerd en gebruikt, indien beschikbaar. De watch gebruikt hardloopvermogensgegevens
aan de pols wanneer er geen accessoire is aangesloten.
Houd rekening met wind: Hiermee schakelt u het gebruik van windgegevens bij het berekenen van uw
hardloopvermogen in of uit. Windgegevens zijn een combinatie van de snelheid, koers en barometergegevens
van uw watch en de beschikbare windgegevens van uw smartphone.
92
voorop de module.
(Gegevensvelden,
pagina 134). U kunt vermogenswaarschuwingen
pagina 109).
garmin.com
(Activiteitswaarschuwingen,
Sensoren en accessoires
Advertenties
Inhoudsopgave
