Connectiviteit op uw Bowflex Max Trainer
Het Bowflex Max Trainer
M7i-cardiotoestel is uitgerust met Bluetooth
®
Max Trainer
' op ondersteunde apparaten.
®
Opmerking: G a naar www.bowflexmaxtrainer.com voor een volledige lijst van ondersteunde apparaten.
Fitness-app ('Bowflex Max Trainer
De Bowflex Max Trainer
2-app synchroniseert met uw Bowflex Max Trainer
®
meer bij te houden. Elke training wordt geregistreerd en opgeslagen voor snelle consultatie. Bovendien synchroniseert de app uw trainingsgegevens
automatisch met MyFitnessPal
ze met vrienden en familie.
1. Download de gratis softwareapplicatie 'Bowflex Max Trainer
Opmerking: G a naar www.bowflexmaxtrainer.com voor een volledige lijst van ondersteunde apparaten.
2. V olg de instructies in de app om uw apparaat met uw Bowflex Max Trainer
Op www.bowflexconnect.com kunt u een gids met informatie en veelgestelde vragen over de app vinden. Om uw trainingen correct te kunnen
volgen moet u de datum en de tijd op het toestel instellen.
Volg uw resultaten op www.bowflexconnect.com
Maak nuttig gebruik van de Bowflex Connect™-website om uw vooruitgang in de tijd te zien en uw gegevens te delen met MyFitnessPal
trainingen en resultaten op afstand wanneer het u past. Op de Bowflex Connect™-website kunt u een trainingswaarde kiezen en deze in een week-,
maand- of jaargrafiek voorstellen. Bovendien is er een interactieve functie voor het vergelijken van trainingen, waarbij de gebruiker trainingswaarden
kan slepen en neerzetten om extra trainingsgegevens te creëren.
1. M eld u aan op de Bowflex Connect™-website om uw trainingsgegevens direct te synchroniseren. Zodra u een account hebt, zullen uw trainin-
gen onmiddellijk na een training via uw Bluetooth
2.
Om uw trainingsgegevens met MyFitnessPal
MyFitnessPal
' (Synchroniseren naar MyFitnessPal
®
Opmerking: D e Bowflex Connect™-website zal uw trainingen automatisch synchroniseren met MyFitnessPal
Contactsensoren voor hartslagmeting
Contact Heart Rate-sensoren (CHR) verzenden uw hartslagsignalen naar de console. De CHR-sensoren zijn de roestvrijstalen onderdelen van de
handgrepen. Om deze te gebruiken plaatst u uw handen comfortabel rond de sensoren. Zorg dat uw handen de boven- en de onderkant van de
sensoren aanraken. Houd de handgrepen stevig vast, maar niet te vast of te los. Beide handen moeten contact maken met de sensoren, opdat de
console een hartslag zou kunnen detecteren. Zodra de console vier stabiele pulssignalen detecteert, wordt uw initiële hartslag weergegeven.
Zodra de console uw initiële hartslag heeft, blijft u gedurende 10 tot 15 seconden stilzitten zonder uw handen te bewegen. De console gaat de
hartslag nu valideren. Heel wat factoren hebben een invloed op het vermogen van de sensoren om uw hartslag te detecteren:
• Beweging van de spieren van het bovenlichaam (met inbegrip van de armen) produceert een elektrisch signaal (spierartefact) dat de pulsdetectie
kan verstoren. Lichte beweging van de handen tijdens het contact met de sensoren kan ook storingen veroorzaken.
• Eelt op de handen en handlotion vormen een isolatielaag en verminderen de signaalsterkte.
• Sommige personen wekken een onvoldoende sterk ECG-signaal op, dat niet kan worden gedetecteerd door de sensoren.
• De nabijheid van andere elektronische apparaten kan storing veroorzaken.
Gebruik de waarden die door de computer van het toestel worden berekend of opgemeten uitsluitend ter informatie.
2')
®
, waardoor het bereiken van uw dagelijkse doelen gemakkelijker wordt dan ooit tevoren! Volg uw resultaten en deel
®
-apparaat naar de Bowflex Connect™-website worden geüpload.
®
te synchroniseren kiest u 'Menu' in de linkerbovenhoek van de webpagina en klikt u op 'Sync to
®
).
®
Montage-/Gebruikershandleiding
-cardiotoestel
®
-connectiviteit en kan draadloos synchroniseren met de fitness-app 'Bowflex
®
M7i om het totale aantal verbruikte calorieën, duur, watts en nog veel
®
2'. De software-app is verkrijgbaar op Google Play™ en iTunes
®
-cardiotoestel te synchroniseren.
®
26
.
®
. Bekijk uw
®
na de eerste synchronisatie.
®