Inhoudsopgave
Advertenties
Uw training
hardlopen met een Virtual Partner
Uw Virtual Partner is een trainingsprogramma
dat u helpt bij het behalen van uw
trainingsdoeleinden.
> Training > Virtual
1. Selecteer
Partner.
2. Selecteer Virtual Partner > Aan.
3. Selecteer Indeling en selecteer Snelheid
of Tempo.
4. Voer een waarde in voor de snelheid of
het tempo van de Virtual Partner.
5. Selecteer Waarschuwing > Aan
(optioneel).
6. Start de hardloopsessie.
7. Ga naar de pagina Virtual Partner om te
zien wie er aan kop ligt.
12
Virtual racer
Uw Virtual Racer is een trainingsprogramma
dat u helpt bij het verbeteren van uw
prestaties. U kunt het opnemen tegen uw
eigen activiteit of tegen een activiteit die
u vanaf uw computer hebt overgebracht
(pagina
13). Zo kunt u bij wijze van training
de daadwerkelijke route van een wedstrijd
afleggen en deze opslaan in uw Forerunner.
Op de dag van de wedstrijd kunt u dan
proberen uw prestaties van die trainingssessie
te verbeteren. Met de Virtual Racer wordt u
gestimuleerd uw vorige snelheid te verbeteren,
bijvoorbeeld bij het beklimmen van heuvels
waarbij u langzamer bent en bij de sprint naar
de finish.
hardlopen met een Virtual racer
Voordat u een race kunt maken, moet u ten
minste een activiteit hebben opgeslagen.
1. Selecteer
> Training > Virtual
Racer.
2. Selecteer Maak nieuwe race en selecteer
een activiteit in de lijst.
3. Voer een naam in.
Forerunner 610 - gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
