Inhoudsopgave
Advertenties
Modus Training
Geavanceerde workouts
Geavanceerde workouts kunnen
doelstellingen voor elke stap van de
workout en verschillende afstanden,
tijden en calorieën bevatten. Met Garmin
Connect of Garmin Training Center kunt
u workouts maken en bewerken en naar
de Forerunner overbrengen. U kunt met
Garmin Connect of Garmin Training
Center ook workouts plannen. U kunt
workouts van tevoren plannen en ze
opslaan in de Forerunner.
oPmerking: zie
voor meer informatie over het
overbrengen van gegevens naar de
Forerunner.
pagina 9
TiP: als u in de modus Tijd/datum
op de ring drukt, wordt de
workout weergegeven die op die
dag is gepland. Druk op
met de workout te beginnen.
Een geavanceerde workout starten:
1. Houd
menu
ingedrukt en
selecteer
Training
Geavanceerd.
2. Selecteer de workout.
Begin
3. Selecteer
4. Druk op start.
Nadat u een geavanceerde workout bent
begonnen, geeft de Forerunner iedere
stap van de workout weer, inclusief
de naam van de stap, de doelstelling
(indien aanwezig) en de huidige
workoutgegevens.
Tegen het einde van elke stap wordt in
een waarschuwing de resterende tijd tot
de volgende stap weergegeven.
Gebruiksaanwijzing Forerunner 405
enter
om
>
Workouts
>
Workout.
Advertenties
Inhoudsopgave
