keer op deze toets om het programma weer
voort te zetten.
Flexibel gebruik van de besturings-
eenheid zonder riem
Met behulp van de toebehorenset (niet meege-
leverd) hebt u ook de mogelijkheid om telkens
twee pla kelektroden voor 昀氀exibele spierstimu-
8. PROGRAMMA'S
Training
Beschrijving
#
Het klassieke EMS-krachtprogramma: voor sterke spier-
P-01
samentrekkingen en een grotere dieptewerking. Het is
geschikt voor veel soorten trainingen en oefeningen voor
gerichte krachtopbouw. Je traint met dit programma in
Kracht Basic
4/4
het stimulatie-interval 4/4.
Het klassieke EMS-krachtprogramma: voor sterke spier-
P-02
samentrekkingen en een grotere dieptewerking. Het is
geschikt voor veel soorten trainingen en oefeningen voor
gerichte krachtopbouw. Je traint met dit programma in
Kracht Basic
2/2
het stimulatie-interval 2/2.
Langere impulsen van 400 µs dringen diep in de spie-
P-03
ren door: Dit programma is speciaal gericht op de gro-
te en diepliggende spieren. Het programma is geschikt
Rug 2/2
voor vele soorten trainingen en intensieve workouts om
kracht op te bouwen. Je traint met dit programma in het
stimulatie-interval 2/2.
Uitstekend voor dynamische bewegingen, vele sporten
P-04
en het uithoudingsvermogen. Ons 昀椀tnessprogramma is
een echte allrounder. Het stuurt continu impulsen naar je
Fitness
spieren voor een e昀昀ectieve maximaal kracht- en duurtrai-
ning. Sport- en 昀椀tnessliefhebbers zijn dol op dit program-
ma vanwege de grote veelzijdigheid.
Op zoek naar nieuwe impulsen voor je uithoudingsver-
P-05
mogen en cardiotraining? Probeer dan eens ons Car-
dio-programma. De continue spierstimulatie zorgt voor
Cardio
een hoge mate van vrijheid bij de integratie in je training.
De kortere impulsduur van 250 µs is bovendien ook uit-
stekend geschikt voor langere trainingssessies van maxi-
maal 30 minuten.
P-06
Dit programma ondersteunt een functionele training en
activeert je stofwisseling. In de eerste 40 seconden gaat
het om de belasting van je spieren. In de daaropvolgende
Fatburn 5/5
20 seconden is het doel om de doorbloeding van de bo-
venste huid- en vetlagen te stimuleren.
Leun achterover en geniet van het intensieve massage-
P-07
programma. De frequentie van de stimuli neemt daarbij
langzaam toe (7 tot 40 hertz). Het programma is ook ge-
Intensieve
schikt om je spieren op te warmen.
massage
latie op de bedieningseenheid aan te sluiten.
De toebehorenset is te verkrijgen via onze klan-
tenservice of via de online shop van Beurer.
Automatisch uitschakelen
Als het apparaat na het inschakelen niet wordt
gebruikt, wordt het na 5 minuten automatisch
uitgeschakeld.
Frequen-
tie*
85 Hz
85 Hz
85 Hz
40Hz
40Hz
7-85 Hz
7-40Hz
78
Impuls-
Duty
Duur
duur*
Cycle*
(min.)
4/4
350 µs
20
2/2
350 µs
20
2/2
400µs
20
350 µs
–
25
250µs
–
30
5/5
350 µs
25
400µs
–
20