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Beurer Antelope Corefit II Gebruiksaanwijzing pagina 26

Ems-trainingsriem
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•lors du repositionnement, assurez un bon
contact avec la peau et une bonne humidi-
昀椀cation.
Faire une pause pendant
l'entraînement
Si vous souhaitez faire une pause en cours de
programme, appuyez brièvement sur la touche
Power. Le symbole de pause «  II II  » apparaît à
l'écran. Vous pouvez reprendre le programme
en appuyant à nouveau sur la touche.
8. PROGRAMME :
Entraîne-
Description
#
ment
Le programme EMS Force classique  : Pour des contrac-
P-01
tions musculaires fortes et une action en profondeur ren-
forcée. Il est adapté à de nombreux types d'entraînement
Force Basic
et d'exercices de musculation ciblés. Avec ce programme,
4/4
vous vous entraînez à l'intervalle de stimulation 4/4.
Le programme EMS Force classique  : Pour des contrac-
P-02
tions musculaires fortes et une action en profondeur ren-
forcée. Il est adapté à de nombreux types d'entraînement
Force Basic
et d'exercices de musculation ciblés. Avec ce programme,
2/2
vous vous entraînez à l'intervalle de stimulation 2/2.
Des impulsions plus longues de 400  µs pénètrent pro-
P-03
fondément dans les muscles  : ce programme est spé-
cialement conçu pour les grands muscles et les muscles
Dos 2/2
profonds. Le programme convient à de nombreux types
d'entraînement et à des entraînements intensifs pour ga-
gner en force. Avec ce programme, vous vous entraînez à
l'intervalle de stimulation 2/2.
Idéal pour les mouvements dynamiques, de nombreux
P-04
sports et les séances d'endurance. Notre programme de
昀椀tness est vraiment polyvalent. Il envoie en permanence
Fitness
des impulsions à vos muscles pour un entraînement de
force maximale et d'endurance e昀케cace. Les amateurs de
sport et de 昀椀tness apprécient ce programme en raison de
sa grande diversité.
Besoin de nouvelles impulsions pour votre entraînement
P-05
d'endurance et cardio  ? Alors essayez notre programme
Cardio. La stimulation musculaire continue permet un
Cardio
degré de liberté élevé lors de l'intégration dans votre en-
traînement. La durée d'impulsion réduite de 250  µs est
également idéale pour les séances d'entraînement plus
longues allant jusqu'à 30 minutes.
Utilisation 昀氀exible de l'unité de
commande sans ceinture
Ce kit d'accessoires (non fourni) vous permet de
connecter deux électrodes adhésives pour une
stimulation des muscles 昀氀exible avec l'unité de
commande. Vous pouvez obtenir le kit d'acces-
soires auprès de notre service clientèle ou dans
la boutique en ligne de beurer.
Arrêt automatique
Si l'appareil n'est pas utilisé après son activation,
il s'éteint automatiquement après 5 minutes.
Fré-
quence*
85 Hz
85 Hz
85 Hz
40 Hz
40 Hz
26
Cycle
Durée
Lon-
gueur
de tra-
(min)
d'impul-
vail*
sion*
350 µs
4/4
20
350 µs
2/2
20
400 µs
2/2
20
350 µs
25
250 µs
30

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