Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE ELLiPTiSCHE TrAiNEr TE gEbruikEN
DE ELLiPTiSCHE TrAiNEr iN- EN uiTkLAPPEN
Wanneer u de elliptische trainer niet gebruikt, kunt u
het kader toevouwen. Trek eerst aan de vergrendeling
onder elk pedaalarm en verwijder de pedaalarmen van
de hulzen van de crankarmen.
Crankarm
Hef de pedaalarmen op totdat ze de magneten van de
armen van het bovendeel raken; de magneten zullen
de pedaalarmen op hun plaats houden. Houd dan de
handgreep vast en til het onderstel op totdat het in de
verticale positie vast klikt.
Hendel
Onderstel
Vergrendel-
knop
Om de elliptische trainer te gebruiken, moet u eerst het
handvat vastnemen, dan op de vergrendelingsknop
drukken en vervolgens het onderstel laten zakken.
Pedaalarm
Vergrendeling
Huls
Pedaalarm
Magneet
Trek dan aan de pedaalarmen van de magneten op de
armen voor het bovendeel. Trek aan de vergrendelin-
gen van de pedaalarmen, en zet de pedaalarmen
op de hulzen van de crankarmen. Laat de vergren-
delingen los en zorg ervoor dat de pedaalarmen goed
vastzitten op de crankarmen.
DE ELLiPTiSCHE TrAiNEr VErPLAATSEN
Om de elliptische trainer te verplaatsen, klapt u deze
eerst in zoals links aangegeven. Ga vervolgens voor
de elliptische trainer staan, houd de staander vast
en plaats één voet tegen het midden van de Voorste
stabilisator. Trek aan de staander totdat de elliptische
trainer op de voorste wielen rolt. Verplaats de ellip-
tische trainer voorzichtig naar de gewenste positie en
laat hem dan zakken.
16
Staander
Plaats
hier uw
voet
Advertenties
Inhoudsopgave
