Inhoudsopgave
Advertenties
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Een intervalworkout maken
1 Selecteer Training > Intervallen >
2 Selecteer een optie.
TIP: U kunt een interval met een open einde maken door het type in te stellen op Open.
3 Voer desgewenst een hoge of lage waarde voor het interval in.
4 Selecteer Duur, voer een tijdsintervalwaarde in en selecteer
5 Selecteer
.
6 Selecteer Rust > Type doel.
7 Selecteer een optie.
8 Voer desgewenst een hoge of lage waarde voor het rustinterval in.
9 Selecteer Duur, voer een tijdswaarde voor het rustinterval in en selecteer
10 Selecteer
.
11 Selecteer een of meer opties:
• Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen in te stellen.
• Selecteer Warm-up > Aan om een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout.
• Selecteer Cooldown > Aan om een coolingdown met een open einde toe te voegen aan uw workout.
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Een intervalworkout starten
1 Selecteer Training > Intervallen > Start workout.
2 Druk op
om de activiteitentimer te starten.
3 Als uw intervalworkout een warming-up heeft, drukt u op het
4 Volg de instructies op het scherm.
Wanneer u alle intervallen hebt voltooid, verschijnt er een bericht.
Training
Creating an Interval Workout
GUID-026D9232-D9D6-4AF7-93B8-4E54572332C5
NL-NL
5
2
Training is on the home screen now. No need for menu icon on either device.
Translation in review
30/03/2023 13:30:20
pruekatie
> Intervallen > Type doel.
Starting an Interval Workout
GUID-DD5C5F40-73C5-4774-AC95-C105B443B2D3
NL-NL
4
2
Training is on the home screen now. No need for menu icon on either device.
Translation in review
30/03/2023 13:54:08
pruekatie
.
.
om aan de eerste interval te beginnen.
25
Advertenties
Inhoudsopgave
