ANT+ sensors ............... 11 Segmenten ................. 4 Strava™ segmenten .............. 4 De hartslagmeter aanbrengen ..........11 Een segment volgen van Garmin Connect ......4 Hersteltijd ................11 Segmenten inschakelen ............4 Uw hersteltijd bekijken ............ 11 Tegen een segment racen ............. 4 Over VO2 max.
Pagina 4
Op mijn toestel wordt niet de juiste taal gebruikt ...... 21 Temperatuurmetingen .............. 21 Vervangende O-ringen ............. 21 Toestelgegevens weergeven ............ 21 De software bijwerken via Garmin Connect Mobile ....21 De software bijwerken via Garmin Express ......21 Productupdates .................21 Meer informatie ................. 21 Appendix ...............
Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw Garmin Connect account: • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Connect Mobile app, volgt u de instructies op het scherm. Inleiding...
Plaats de stuurklem rond het rubberen kussentje. productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. Plaats de schroef terug en draai deze aan. OPMERKING: Garmin raadt u aan de schroef vast te ® De standaardsteun installeren...
Selecteer om de timer te stoppen. TIP: Voordat u deze rit opslaat en deelt op uw Garmin Connect account, kunt u het rittype wijzigen. Nauwkeurige rittypegegevens zijn belangrijk voor het kiezen van fietsvriendelijke routes.
Strava segmenten ™ U kunt Strava segmenten downloaden op uw Edge 520 Plus toestel. Volg Strava segmenten om uw prestaties te vergelijken met uw prestaties in vorige ritten en die van vrienden en profs Selecteer zo nodig om uw doel tijdens de race te wijzigen.
Verbind het toestel met uw computer. workoutstap en voor verschillende afstanden, tijden en Ga naar www.garminconnect.com. calorieën. U kunt workouts maken met Garmin Connect of een trainingsplan selecteren met ingebouwde workouts van Garmin Selecteer en plan een trainingsplan. Connect en deze overzetten naar uw toestel.
Het trainingsdoelscherm wordt weergegeven met uw geschatte finishtijd. De geschatte finishtijd is gebaseerd op • Selecteer Volg een workout om een krachtraining te uw huidige prestaties en de resterende tijd. volgen die u hebt gedownload via uw Garmin Connect account (Workouts, pagina Selecteer om de timer te starten.
30 minuten af te leggen. U kunt op het toestel locaties vastleggen en bewaren. Een bestaande rit volgen van Garmin Connect: U kunt een koers vanuit Garmin Connect verzenden naar uw toestel. Uw locatie markeren...
Voor • Selecteer om handmatig uit te zoomen. sommige functies moet u de Garmin Connect Mobile app op uw Selecteer om het zoomniveau op te slaan (optioneel). smartphone installeren. Ga naar www.garmin.com/intosports...
Edge die LiveTrack gebruiken direct op het scherm volgen. Alle toestel. fietsers in de groep moeten connecties van u zijn in uw Garmin Connect account. Interactie met social media: Hiermee kunt u een update op uw favoriete social media-website plaatsen wanneer u een •...
U kunt de Garmin Connect Mobile app via de app store op Audiomeldingen vermelden het rondenummer en de rondetijd, uw telefoon installeren en openen. navigatie- en vermogensgegevens, het tempo of de snelheid, en...
In eenvoudige bewoordingen: VO2 max. is een indicatie van atletische prestaties, die meegroeit met uw De Garmin logo's op de module en de band dienen niet fitnessniveau. Waarden voor geschat VO2 max. worden ondersteboven te worden weergegeven.
Selecteer Menu > Mijn statistieken > Trainingszones > TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek Hartslagzones. tijdens de installatie van deze sensor. Voer de maximumwaarde en rustwaarde voor uw hartslag in.
U kunt uw zones handmatig aanpassen op het toestel of gebruikmaken van Garmin Connect. Als u weet wat uw FTP-waarde (Functional Draai de pedaalarm rond om de afstand te controleren. Threshold Power) is, kunt u deze opgeven zodat de software De sensor en banden mogen niet in contact komen met enig automatisch uw vermogenszones kan berekenen.
Als de test is voltooid, wordt een scherm kunnen worden aangepast. bericht weergegeven. U kunt de rit verzenden naar de Garmin Connect Mobile app om Selecteer om de timer te stoppen. meer fietsdynamicagegevens te bekijken (Uw rit verzenden naar Selecteer Bewaar rit.
Garmin Connect OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze account. De volgende keer dat u uw Edge 520 Plus toestel manier niet gewist. aanmeldt bij uw Garmin Connect account, worden de Selecteer OK.
™ LET OP U kunt Connect IQ functies van Garmin en andere leveranciers U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de aan uw toestel toevoegen via de Connect IQ Mobile app. omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer.
Uw activiteitenprofiel bijwerken De satellietinstelling wijzigen U kunt tien activiteitenprofielen instellen. U kunt uw instellingen Om de prestaties in moeilijke omgevingen te verbeteren en de en de gegevensvelden voor een bepaalde activiteit of route GPS-positiebepaling te versnellen, kunt u GPS+GLONASS aanpassen.
Bluetooth draadloze functies gebruiken, wanneer uw snelheid onder de opgegeven waarde komt. Dit is zoals LiveTrack en activiteiten uploaden naar Garmin handig als er verkeerslichten of andere plaatsen voorkomen in Connect.
Waterbestendigheid 1 ATM De modus Extra scherm instellen Toestelonderhoud U kunt uw Edge 520 Plus toestel gebruiken als een extra LET OP scherm waarop u de gegevensschermen van een compatibel Garmin multisporthorloge kunt weergeven. U kunt bijvoorbeeld Bewaar het toestel niet op een plaats waar het langdurig aan...
Connect account: de batterij uit de deksel te verwijderen. ◦ Verbind uw toestel met een computer via de USB-kabel en de Garmin Express ™ app. ◦ Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect Mobile app op uw Bluetooth smartphone. Problemen oplossen...
Installeer Garmin Express (www.garmin.com/express) op uw toestel snel satellietsignalen kan vinden. computer. Installeer de Garmin Connect Mobile app op uw • Ga met uw toestel naar buiten, naar een open plek, ver weg smartphone.
Pagina 26
Cadans - Gemiddeld: Fietsen. De gemiddelde cadans voor de Koers: De richting waarin u zich verplaatst. huidige activiteit. Lichtmodus: De configuratiemodus van het lichtnetwerk. Cadans - Ronde: Fietsen. De gemiddelde cadans voor de Locatie bij bestemming: Het laatste punt in een route of koers. huidige ronde.
Totale daling: De totale afstand van de daling sinds deze Vermogen - NP ronde: Het gemiddelde Normalized Power van waarde voor het laatst is hersteld. de huidige ronde. Totale stijging: De totale afstand van de stijging sinds deze Vermogen - Ronde: Het gemiddelde uitgangsvermogen voor de waarde voor het laatst is hersteld.
Vrouwen Percentiel 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Goed 39,5 37,8 36,3 28,1 Redelijk 36,1 34,4 30,1 27,5 25,9 Slecht 0–40 <36,1 <34,4 <33 <30,1 <27,5 <25,9 Gegevens afgedrukt met toestemming van The Cooper Institute. Ga voor meer informatie naar www.CooperInstitute.org. FTP-waarden Bandafmeting Wielmaat (mm)