Pagina 1 EDGE 1050 FIETSCOMPUTER ® Gebruikershandleiding...
Pagina 2 Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zĳn geheel of gedeeltelĳk worden gekopieerd zonder schriftelĳke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wĳzigen of verbeteren en om wĳzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelĳke wĳzigingen of verbeteringen te informeren.
Pagina 3 Een workout bewerken......9 Tips voor VO2 max.-indicaties voor Een aangepaste workout maken op fietsen..........21 Garmin Connect.........10 Hartslag- en Een workout vanuit Garmin Connect hoogteacclimatisatie..... 21 volgen..........10 Acute belasting........21 Dagelĳkse aanbevolen workouts..10 Uw acute belasting weergeven..21 Een dagelĳkse voorgestelde...
Pagina 4 Locaties bewerken......34 annuleren........45 Een locatie verwĳderen..... 34 Een statusupdate verzenden na een ongeval........... 46 Een locatie delen vanaf een kaart met behulp van de Garmin Connect LiveTrack........46 app............. 35 LiveTrack inschakelen....46 Een gevaar melden......35 Een GroupTrack sessie Koersen..........
Pagina 5 De toon voor het groene blokkeren........52 dreigingsniveau inschakelen.... 64 Het fietsalarm instellen....52 Elektronische schakelsystemen...65 Audiomeldingen afspelen tĳdens De Edge 1050 fietscomputer en uw een activiteit........52 eBike............65 Luisteren naar muziek....... 53 Details van de eBike sensor weergeven.......... 65 Garmin Share........
Pagina 6 Smart eet- en drinkwaarschuwingen Een koord bevestigen......84 instellen.......... 73 Productupdates........84 Auto Lap..........73 De software bĳwerken met de Garmin Ronden op positie markeren..73 Connect app........84 Ronden op afstand markeren..74 De software bĳwerken via Garmin Express..........85 Ronden op tĳd markeren....
Pagina 7 De barometrische hoogtemeter kalibreren..........92 Het kompas kalibreren......92 Vervangende O-ringen......93 Meer informatie........93 Appendix........94 Gegevensvelden........94 Standaardwaarden VO2 Max..... 104 FTP-waarden........105 Berekeningen van hartslagzones..105 Wielmaat en omvang......105 Inhoudsopgave...
Pagina 9 Inleiding WAARSCHUWING Lees de gids Belangrĳke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrĳke informatie. Raadpleeg altĳd een arts voordat u een trainingsprogramma begint of wĳzigt. Overzicht van het toestel Inleiding...
Pagina 10 (Widgets Widgets weergeven, pagina 3). U kunt opladen met behulp van een extern voedingsaccessoire. Elektronische contact punten OPMERKING: Ga naar buy.garmin.com als u optionele accessoires wilt kopen. Inleiding...
Pagina 11 Overzicht startscherm Vanuit het startscherm hebt u snel toegang tot alle functies van de Edge fietscomputer. Batterĳstatus GPS-signaalsterkte Bluetooth status ® Synchronisatie bezig Selecteer om een rit te maken. Gebruik de pĳlen om het fietsprofiel te wĳzigen. Selecteer of veeg door uw vorige ritten en totalen, dagelĳkse aanbevolen workouts, trai Dynamisch gebied ningsstatusupdates en recent gemaakte koersen en workouts.
Pagina 12 Glances weergeven Glances bieden snelle toegang tot gezondheidsgegevens, activiteitgegevens, ingebouwde sensoren en meer. • Veeg in het startscherm omhoog. Het toestel bladert door de glances. • Selecteer een glance om extra informatie weer te geven. • Selecteer om de glances aan te passen (De glances aanpassen, pagina 77).
Pagina 13 6 Tik indien nodig op het scherm om de statusoverlaygegevens (inclusief de levensduur van de batterĳ) weer te geven of terug te gaan naar het startscherm. 7 Selecteer om de activiteitentimer te stoppen. TIP: Voordat u deze rit opslaat en deelt op uw Garmin Connect account, kunt u selecteren om het rittype ™...
Pagina 14 Primaire wearable: Hiermee wordt de belangrĳkste gegevensbron ingesteld voor dagelĳkse gezondheidsgegevens, zoals stappen en slaap. Dit is de watch die u het vaakst draagt. TIP: Voor de nauwkeurigste resultaten raadt Garmin u aan om regelmatig te synchroniseren met uw Garmin Connect account.
Pagina 15 Trainingsplannen U kunt een trainingsplan instellen in uw Garmin Connect account en de workouts van het trainingsplan naar uw toestel verzenden. Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden, worden weergegeven in de trainingsagenda. Garmin Connect trainingsplannen gebruiken Voordat u een trainingsplan kunt downloaden en gebruiken, moet u over een Garmin Connect account...
Pagina 16 U kunt aangepaste workouts maken met doelen voor elke workoutstap en voor verschillende afstanden, tĳden en calorieën. U kunt workouts maken met behulp van Garmin Connect en die overbrengen naar uw toestel. Het is ook mogelĳk een workout direct op uw toestel te maken en op te slaan.
Pagina 17 Een workout maken 1 Selecteer Training > Workouts > 2 Selecteer > Wĳzig naam, voer een workoutnaam in en selecteer (optioneel). 3 Selecteer Voeg nwe stap toe. 4 Selecteer het type workoutstap. Selecteer bĳvoorbeeld Rust om de stap als een rustronde te gebruiken. Tĳdens een rustronde blĳft de activiteitentimer doorlopen en worden gegevens vastgelegd.
Pagina 18 Een aangepaste workout maken op Garmin Connect Voordat u een workout kunt maken met de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben (Garmin Connect, pagina 67). 1 Selecteer in de Garmin Connect app het 2 Selecteer Training & planning > Workouts > Maak een workout.
Pagina 19 Als u zich wilt aanmelden voor een Strava lidmaatschap, gaat u naar de widget Segmenten in uw Garmin Connect account. Ga voor meer informatie naar www.strava.com.
Pagina 20 Een segment volgen vanuit Garmin Connect Voordat u een segment kunt downloaden van Garmin Connect en volgen, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect, pagina 67).
Pagina 21 Segmenten zĳn virtuele parcoursen. U kunt racen tegen een segment en uw prestaties vergelĳken met uw eerdere prestaties, of met die van andere fietsers, connecties in uw Garmin Connect account of andere leden van de fietscommunity. U kunt uw activiteitgegevens uploaden naar uw Garmin Connect om uw segmentpositie te bekĳken.
Pagina 22 Segmentopties Selecteer Training > Segmenten > Afslagbegeleiding: Hiermee schakelt u afslagaanwĳzingen in of uit. Inspanning automatisch kiezen: Activeert of deactiveert de automatische aanpassing van uw doelen op basis van uw huidige prestaties. Zoeken: Hiermee kunt u opgeslagen segmenten op naam zoeken. Schakel in/uit: Hiermee kunt u de op het toestel geladen segmenten in- of uitschakelen.
Pagina 23 Een indoortrainer gebruiken Voordat u een compatibele indoortrainer kunt gebruiken, moet u de trainer koppelen met uw toestel met behulp van ANT+ technologie (Uw indoortrainer koppelen, pagina 14). Niet alle functies en instellingen zĳn beschikbaar voor elke indoortrainer. Raadpleeg voor meer informatie de gebruikershandleiding bĳ...
Pagina 24 Een intervalworkout maken Uw Edge 1050 fietscomputer wordt geleverd met een standaard intervalworkout die u kunt aanpassen om uw eigen intervalworkout te maken. 1 Selecteer Training > Workouts > Intervallen > Wĳzigen > Intervallen > Type doel. 2 Selecteer een optie.
Pagina 25 Racekalender en Primair evenement Wanneer u een race-evenement aan uw Garmin Connect kalender toevoegt, kunt u het evenement op uw Edge fietscomputer bekĳken door de glance voor primaire evenementen toe te voegen (De glances aanpassen, pagina 77). De datum van het evenement moet in de komende 365 dagen liggen. Op het toestel wordt afgeteld tot het evenement, de tĳd en locatie van het evenement, koersgegevens (indien beschikbaar) en...
Pagina 26 FTP (Functional Threshold Power): Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen om uw FTP te schatten. Voor een nauwkeuriger schatting kunt u een FTP-test uitvoeren. HSV stresstest: De HSV stresstest (hartslagvariaties) vereist een Garmin hartslagmeter met borstband. Het toestel registreert uw hartslagvariaties terwĳl u 3 minuten stilstaat. Het geeft uw algehele stressniveau aan.
Pagina 27 Waarden voor geschat VO2 max. worden geleverd en ondersteund door Firstbeat. U kunt uw Garmin toestel gekoppeld met een compatibele hartslagmeter en vermogensmeter gebruiken voor weergave van uw VO2 max. indicatie voor fietsen.
Pagina 28 Geschat VO2 max. weergeven Voordat u uw geschat VO2 max. kunt weergeven, moet u de hartslagmeter omdoen, de vermogensmeter installeren en de meters koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen, pagina 61). Als de hartslagmeter is meegeleverd met uw toestel, zĳn het toestel en de sensor al gekoppeld. Stel uw gebruikersprofiel (Uw gebruikersprofiel instellen, pagina 69) en maximale hartslag...
Pagina 29 Hoogtetraining kan bĳvoorbeeld een positief effect hebben op uw conditie, maar op grote hoogtes kan uw VO2 max tĳdelĳk dalen. Uw Edge 1050 toestel geeft meldingen en correcties van uw geschatte VO2 max. en trainingsstatus wanneer de temperatuur hoger is dan 22 °C (72 °F) en wanneer u zich op een hoogte boven 800 m (2625 ft.) bevindt.
Pagina 30 Focus trainingsbelasting Om uw prestaties en de voordelen voor uw conditie te maximaliseren moet de training worden verdeeld in drie categorieën: laag aerobe, hoog aerobe en anaerobe. De focus van de trainingsbelasting geeft aan welk deel van uw training momenteel in welke categorie valt, en welke trainingsdoelen daarbĳ kunnen horen. U moet minimaal 7 dagen getraind hebben voordat bepaald kan worden of uw trainingsbelasting laag, optimaal of hoog is.
Pagina 31 Fietscapaciteit weergeven Voordat u uw fietscapaciteit kunt bekĳken, moet u een trainingsgeschiedenis van 7 dagen, VO2 max.-gegevens, hebben vastgelegd in uw gebruikersprofiel (Over VO2 max. indicaties, pagina 19), en vermogenscurvegegevens van een gekoppelde vermogensmeter (Uw vermogenscurve weergeven, pagina 29). Fietscapaciteit is een meting van uw prestaties in drie categorieën: aerobische uithoudingsvermogen, aerobische capaciteit, en anaerobische capaciteit.
Pagina 32 Hersteltĳd U kunt uw Garmin toestel gebruiken met hartslagmeting aan de pols of met een compatibele hartslagmeter met borstband om de tĳd weer te geven die resteert voordat u volledig bent hersteld en klaar bent voor uw volgende intensieve workout.
Pagina 33 Uw hersteltĳd weergeven Voordat u de hersteltĳdfunctie kunt gebruiken, moet u een Garmin toestel met een polshartslagmeter of een compatibele hartslagmeter om de borst aan uw toestel koppelen (De draadloze sensoren koppelen, pagina 61). Als de hartslagmeter is meegeleverd met uw toestel, zĳn het toestel en de sensor al gekoppeld. Stel uw...
Pagina 34 Uw FTP-waarde schatten Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen om uw functionele drempelvermogen (FTP) te schatten. Voor een nauwkeurigere FTP-waarde kunt u een FTP-test uitvoeren met een gekoppelde vermogensmeter en hartslagmeter (Een FTP-test uitvoeren, pagina 26). Selecteer > Mĳn statistieken > Vermogen > FTP. Uw geschatte FTP-waarde wordt weergegeven als een waarde gemeten in watt per kilogram, uw geleverde vermogen in watt en een positie op de kleurenbalk.
Pagina 35 Uw FTP-waarde automatisch berekenen Voordat het toestel uw functionele drempelvermogen (FTP) kan berekenen, moet u beschikken over een gekoppelde vermogensmeter en hartslagmeter (De draadloze sensoren koppelen, pagina 61). OPMERKING: In eerste instantie lĳken de schattingen mogelĳk onnauwkeurig. U moet het toestel een paar keer gebruiken zodat het uw fietsprestaties leert begrĳpen.
Pagina 36 Uw real-time stamina weergeven Uw toestel kan uw geschatte real-time stamina weergeven op basis van uw hartslaggegevens en geschatte VO2 max. (Over VO2 max. indicaties, pagina 19). Hoe hard u tĳdens een activiteit werkt, beïnvloedt hoe snel uw stamina afneemt. Het stamina in realtime volgen werkt door uw fysiologische gegevens te combineren met uw recente en activiteitsgeschiedenis op lange termĳn, zoals trainingsduur, afgelegde afstand, en accumulatie van de trainingsbelasting (Prestatiemetingen,...
Pagina 37 Als u uw stressscore weet, kunt u beter beslissen of uw lichaam klaar is voor een zware workout of yogasessie. TIP: Garmin raadt u aan uw stresscore elke dag om ongeveer dezelfde tĳd en onder dezelfde omstandigheden te meten.
Pagina 38 • Selecteer op uw Edge fietscomputer > Mĳn statistieken > Trainingsstatus > > Onderbreek Trainingsstatus. • Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus > > Onderbreek Trainingsstatus. TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account.
Pagina 39 Een persoonlĳk record terugzetten U kunt elk persoonlĳk record terugzetten op de vorige waarde. 1 Selecteer > Mĳn statistieken > Persoonlĳke records. 2 Selecteer een record om terug te zetten op de vorige waarde. 3 Selecteer Vorig record > OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze manier niet gewist. Een persoonlĳk record verwĳderen 1 Selecteer >...
Pagina 40 Naar een locatie navigeren TIP: U kunt de glance LOCATIE ZOEKEN gebruiken om een snelle zoekactie uit te voeren vanuit het startscherm. Indien nodig kunt u de glance toevoegen aan de glancelĳst (De glances aanpassen, pagina 77). 1 Selecteer Navigatie. 2 Selecteer een optie: •...
Pagina 41 Edge ® fietscomputer en naar die locatie (Een locatie delen vanaf een kaart met behulp van de Garmin Connect app, pagina 35). 1 Selecteer de gedeelde locatiegegevens in het dynamische gebied boven aan het startscherm Uw Edge fietscomputer geeft een kaart weer met de naam van de gedeelde locatie en de coördinaten.
Pagina 42 TIP: De locatie wordt opgeslagen in het Navigatie > Recent gevonden menu. U kunt gedeelde locaties ontvangen op uw Edge fietscomputer en naar die locaties navigeren (Een locatie delen vanaf een kaart met behulp van de Garmin Connect app, pagina 35). 1 Begin een rit (Een rit maken, pagina 5).
Pagina 43 > 3 Selecteer indien nodig vanuit de Garmin Connect app het Garmin toestel. Er verschĳnt een melding in de Garmin Connect app die aangeeft dat de locatie nu beschikbaar is op uw toestel (Een rit starten vanaf een gedeelde locatie, pagina 33).
Pagina 44 Elk gebruik van of vertrouwen op door derden gemaakte routes is op eigen risico. U kunt vanaf uw Garmin Connect account een koers naar uw toestel verzenden. Als de koers op uw toestel is opgeslagen, kunt u deze daarop volgen. Het is ook mogelĳk om op uw toestel een aangepaste koers te maken.
Pagina 45 9 Voer een naam in voor de koers. 10 Selecteer > Rĳden. Een rondrit maken en volgen Het toestel kan een rondrit maken op basis van een opgegeven afstand, startlocatie en navigatierichting. 1 Selecteer Navigatie > Koersen > > Rondrit. 2 Selecteer Afstand en voer de totale afstand van de koers in.
Pagina 46 Een koers volgen vanaf Garmin Connect Voordat u een koers kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect, pagina 67). 1 Selecteer een optie: • Open de Garmin Connect app. • Ga naar connect.garmin.com.
Pagina 47 Een koers op de kaart weergeven Voor elke koers die op uw toestel is opgeslagen, kunt u instellen hoe deze wordt weergegeven op de kaart. U kunt bĳvoorbeeld instellen dat de rit naar uw werk altĳd in geel wordt weergegeven op de kaart. En u kunt een andere koers in groen weergeven.
Pagina 48 ClimbPro gebruiken Met de ClimbPro functie kunt u uw inspanningen voor komende beklimmingen beheren. U kunt details over de beklimmingen bekĳken, onder meer waar ze zich voordoen, de gemiddelde helling en de totale stĳging. De klimscores, op basis van lengte en helling, worden aangegeven met kleur. 1 Schakel de ClimbPro functie voor het activiteitenprofiel in (Trainingsinstellingen, pagina 70).
Pagina 49 Klimcategorieën De klimcategorieën worden bepaald door de klimscore, die wordt berekend aan de hand van de score vermenigvuldigd met de lengte van de klim. Een klim moet een lengte hebben van ten minste 500 meter en een gemiddelde helling van ten minste 3 procent om als een klim te worden beschouwd. categorie Klimscore Kleur...
Pagina 50 Selecteer > Activiteitenprofielen, selecteer een profiel en selecteer Navigatie > Routebepaling. Trendline™ popularity routing: Berekent routes op basis van de populairste ritten van Garmin Connect. Routemodus: Hiermee stelt u uw transportmiddel in om uw route te optimaliseren. Berekeningswĳze: Hiermee stelt u de methode in waarmee uw route wordt berekend.
Pagina 51 Uw smartphone koppelen Om gebruik te maken van de connected functies van de Edge fietscomputer, moeten deze rechtsreeks via de Garmin Connect app worden gekoppeld, in plaats van via de Bluetooth instellingen op uw smartphone. 1 Houd ingedrukt om het toestel in te schakelen.
Pagina 52 LET OP Om deze functies te kunnen gebruiken, moet GPS zĳn ingeschakeld op het Edge 1050 toestel en moet het zĳn verbonden met de Garmin Connect app via Bluetooth technologie. U kunt noodcontacten in uw Garmin Connect account invoeren.
Pagina 53 (standaard sms-tarieven kunnen van toepassing zĳn). Als uw Edge toestel met GPS is verbonden met de Garmin Connect app, kunt u een automatisch sms-bericht met uw naam en GPS-locatie (indien beschikbaar) laten sturen naar uw contactpersonen voor noodgevallen.
Pagina 54 Terwĳl u deelt, kunnen kĳkers uw huidige locatie volgen en uw live-gegevens in realtime op een webpagina bekĳken. Om deze functie te kunnen gebruiken, moet GPS zĳn ingeschakeld op het Edge 1050 toestel en moet het zĳn verbonden met de Garmin Connect app via Bluetooth technologie.
Pagina 55 , en Connecties om de lĳst met fietsers voor uw GroupTrack sessie bĳ te werken. • Zorg dat al uw connecties zĳn gekoppeld met hun smartphones en start een LiveTrack sessie in de Garmin Connect app. • Zorg dat al uw connecties binnen bereik zĳn (40 km of 25 mĳl).
Pagina 56 Met de GroupRide functie op uw Edge fietscomputer kunt u gedeelde koersen, groepsberichten en live locatiegegevens met andere fietsers met een compatibel toestel maken en openen. Een GroupRide sessie starten Voordat u een GroupRide sessie kunt starten, moet u een smartphone met de Garmin Connect app koppelen met uw toestel (Uw smartphone koppelen, pagina 43).
Pagina 57 11 Druk op , en stap op de fiets. Het GroupRide gegevensscherm wordt toegevoegd aan de gegevensschermen voor het actieve profiel. 12 Selecteer een fietser op het GroupRide gegevensscherm om diens positie op de kaart weer te geven, of blader naar de kaart om alle fietsers weer te geven (GroupRide kaartstatus, pagina 50).
Pagina 58 • Selecteer een bericht in de lĳst met vooraf ingestelde tekstreacties. • Selecteer Typ bericht om een aangepast bericht te verzenden. OPMERKING: U kunt de vooraf ingestelde tekstreacties aanpassen in de toestelinstellingen in de Garmin Connect app. Nadat u de instellingen hebt aangepast, moet u uw gegevens synchroniseren om de wĳzigingen toe te passen op uw Edge fietscomputer.
Pagina 59 Garmin Connect app. Live Event Sharing inschakelen Voordat u live events kunt delen, moet u de LiveTrack functie in the Garmin Connect app instellen. OPMERKING: De LiveTrack functies zĳn beschikbaar als uw toestel is gekoppeld met de Garmin Connect app met behulp van Bluetooth technologie, via een compatibele Android smartphone.
Pagina 60 Berichten van toeschouwers blokkeren Als u berichten van toeschouwers wilt blokkeren, raadt Garmin aan deze uit te schakelen voordat u de activiteit start. Selecteer > Veiligheid en tracking > LiveTrack > Berichten van toeschouwers. Het fietsalarm instellen U kunt het fietsalarm inschakelen wanneer u niet bĳ uw fiets bent, bĳvoorbeeld tĳdens stop op een lange rit. U kunt het fietsalarm bedienen via uw toestel of de toestelinstellingen in de Garmin Connect app.
Pagina 61 Met de functie Garmin Share kunt u Bluetooth technologie gebruiken om uw gegevens draadloos te delen met andere compatibele Garmin toestellen. Als Garmin Share is ingeschakeld en compatibele Garmin toestellen zich...
Pagina 62 Een draadloze Wi‑Fi verbinding instellen U moet met uw toestel verbinding maken met de Garmin Connect app op uw smartphone of met de Garmin Express applicatie op uw computer voordat u verbinding kunt maken met een Wi‑Fi netwerk. 1 Selecteer een optie: •...
Pagina 63 (Een gegevensscherm toevoegen, pagina 71). Als bĳ uw toestel een sensor is meegeleverd, zĳn ze al gekoppeld. Voor informatie over compatibiliteit van een bepaalde Garmin sensor, aanschaf of het raadplegen van de gebruikershandleiding, gaat u naar buy.garmin.com voor de desbetreffende sensor.
Pagina 64 Camerabediening gebruiken, pagina 64). U kunt elektronische schakelsystemen gebruiken om schakelinformatie weer te geven tĳdens Schakelen een rit. Het Edge 1050 toestel geeft de huidige afstellingswaarde weer als de sensor in de afstellingsmodus is. U kunt Shimano ® elektronische schakelsystemen gebruiken om schakelinformatie weer ™...
Pagina 65 1 Klik de hartslagmetermodule in de band. De Garmin logo's op de module en de band dienen niet ondersteboven te worden weergegeven. 2 Bevochtig de elektroden en de contactoppervlakken aan de achterzĳde van de band om een sterke...
Pagina 66 Uw hartslagzones instellen Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen om uw hartslagzones te bepalen. U kunt de hartslagzones handmatig aanpassen op basis van uw fitnessdoelen (Fitnessdoelstellingen, pagina 58). Stel uw maximale hartslag, hartslag in rust en hartslagzones in voor de meest nauwkeurige caloriegegevens tĳdens een activiteit.
Pagina 67 De snelheidsensor installeren OPMERKING: Als u deze sensor niet hebt, kunt u deze stap overslaan. TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek tĳdens de installatie van deze sensor. 1 Plaats de snelheidsensor op de wielnaaf.
Pagina 68 OPMERKING: Als u deze sensor niet hebt, kunt u deze stap overslaan. TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek tĳdens de installatie van deze sensor. 1 Kies de bandgrootte die nauw aansluit op de pedaalarm Bĳ...
Pagina 69 De waarden voor deze zones zĳn standaardwaarden en passen mogelĳk niet bĳ uw persoonlĳke vaardigheden. U kunt uw zones handmatig aanpassen op het toestel of gebruikmaken van Garmin Connect. Als u weet wat uw FTP-waarde (Functional Threshold Power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan berekenen.
Pagina 70 Als u weet hoe en waar u kracht uitoefent, kunt u efficiënter trainen en uw bikefitting beoordelen. OPMERKING: U moet een via ANT+ technologie verbonden compatibele vermogensmeter met twee sensoren hebben om fietsdynamicameetwaarden te kunnen gebruiken. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/performance-data. Draadloze sensoren...
Pagina 71 (Een gegevensscherm toevoegen, pagina 71). OPMERKING: De twee gegevensvelden onder aan het scherm kunnen worden aangepast. U kunt de rit verzenden naar de Garmin Connect app om meer fietsdynamicagegevens te bekĳken (Uw rit verzenden naar Garmin Connect, pagina 67).
Pagina 72 (Uw rit verzenden naar Garmin Connect, pagina 67). Garmin Connect zoekt automatisch naar software-updates en verzendt deze naar uw Edge fietscomputer. 2 Breng de Edge fietscomputer binnen 3 meter van de vermogensmeters. 3 Draai de pedaalarm een paar keer rond. De Edge fietscomputer vraagt u om alle software-updates die klaarstaan te installeren.
Pagina 73 Bĳ het nauwkeurig afstellen van de positie van uw elektronische schakelsystemen kan de Edge fietscomputer de afstellingswaarden weergeven. De Edge 1050 fietscomputer en uw eBike Voordat u een compatibele eBike, zoals een Shimano STEPS eBike kunt gebruiken, moet u deze met uw...
Pagina 74 OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer de activiteitentimer is gestopt of gepauzeerd. Als het geheugen van het toestel vol is, wordt er een bericht weergegeven. Het toestel overschrĳft of verwĳdert niet automatisch uw geschiedenis. Upload uw geschiedenis regelmatig naar uw Garmin Connect account om al uw ritgegevens bĳ te houden.
Pagina 75 Garmin Connect U kunt contact houden met uw vrienden op Garmin Connect. Garmin Connect biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. Leg de prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en meer.
Pagina 76 Uw toestel aanpassen Connect IQ functies die u kunt downloaden U kunt Connect IQ functies van Garmin en andere leveranciers aan uw toestel toevoegen via de Connect IQ app. Gegevensvelden: Hiermee kunt u nieuwe gegevensvelden downloaden die sensoren, activiteiten en historische gegevens op andere manieren presenteren.
Pagina 77 Wanneer u het toestel voor het eerst instelt, moet u een geslacht kiezen. De meeste fitness- en trainingsalgoritmen zĳn binair. Voor de meest nauwkeurige resultaten raadt Garmin u aan om het geslacht te selecteren waarmee u bent geboren. Nadat u de watch voor de eerste keer hebt ingesteld, kunt u de profielinstellingen in uw Garmin Connect account aanpassen.
Pagina 78 U kunt bĳvoorbeeld tĳdwaarschuwingen instellen voor uw wegprofiel en u kunt een Auto Lap positie-trigger gebruiken voor uw mountainbikeprofiel. TIP: U kunt de activiteitenprofielen ook aanpassen via de toestelinstellingen in de Garmin Connect app. Selecteer >...
Pagina 79 Een gegevensscherm toevoegen 1 Selecteer > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Gegevensschermen > Voeg toe > Gegevensscherm. 4 Selecteer een categorie en selecteer één of meer gegevensvelden. TIP: Voor een lĳst met alle beschikbare gegevensvelden gaat u naar (Gegevensvelden, pagina 94).
Pagina 80 Instellingen voor waarschuwingen en aanwĳzingen U kunt waarschuwingen gebruiken voor trainingen met specifieke doelstellingen voor tĳd, afstand, calorieën, hartslag, cadans en vermogen. U kunt ook navigatiewaarschuwingen instellen. Instellingen voor waarschuwingen worden opgeslagen in uw activiteitenprofiel (Trainingsinstellingen, pagina 70). Selecteer > Activiteitenprofielen, selecteer een profiel en selecteer Waarschuwingen en aanwĳzingen. Waarschuwing scherpe bocht: Hiermee schakelt u waarschuwingen in voor moeilĳke bochten.
Pagina 81 Terugkerende waarschuwingen instellen Een terugkerende waarschuwing wordt afgegeven telkens wanneer het toestel een opgegeven waarde of interval registreert. U kunt bĳvoorbeeld instellen dat het toestel u elke 30 minuten waarschuwt. 1 Selecteer > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Waarschuwingen en aanwĳzingen. 4 Selecteer een waarschuwingstype.
Pagina 82 Ronden op afstand markeren Met de functie Auto Lap kunt u de ronde automatisch markeren op basis van een bepaalde afstand. Dit is handig als u uw prestaties tĳdens verschillende gedeelten van een rit wilt vergelĳken (bĳvoorbeeld om de 10 mĳl of 40 km).
Pagina 83 Auto Pause gebruiken U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer automatisch te onderbreken als u stopt met bewegen of wanneer uw snelheid onder de opgegeven waarde komt. Dit is handig als er verkeerslichten of andere plaatsen voorkomen in uw route waar u langzamer moet fietsen of moet stoppen. OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer de activiteitentimer is gestopt of gepauzeerd.
Pagina 84 Koppel smartphone: Hiermee koppelt u uw toestel met een compatibele smartphone met Bluetooth functionaliteit. Met deze instelling kunt u Bluetooth draadloze functies gebruiken, zoals LiveTrack en activiteiten uploaden naar Garmin Connect. Synchroniseer nu: Hiermee synchroniseert u uw toestel met een compatibele smartphone.
Pagina 85 Geluidsinstellingen Selecteer > Systeem > Geluiden en stel het volume in. Geluid: Hiermee schakelt u de systeem- en berichttonen in, uit of alleen tĳdens een activiteit in. Gesproken aanwĳzingen: Hiermee stelt u de opties voor gesproken prompts in (Audiomeldingen afspelen tĳdens een activiteit, pagina 52).
Pagina 86 De modus Extra scherm instellen U kunt uw Edge 1050 toestel gebruiken als een extra scherm waarop u de gegevensschermen van een compatibele Garmin multisportwatch kunt weergeven. U kunt bĳvoorbeeld een compatibel Forerunner toestel koppelen om de gegevensschermen daarvan op uw Edge toestel weer te geven tĳdens een triatlon.
Pagina 87 Uw Garmin Pay pincode wĳzigen U dient uw huidige pincode te weten om deze te kunnen wĳzigen. Als u uw pincode bent vergeten, moet u de Garmin Pay functie voor uw Edge 1050 watch opnieuw instellen, een nieuwe pincode maken en uw kaartgegevens opnieuw invoeren.
Pagina 88 • Sluit de oplader stevig aan op de Edge fietscomputer (Het toestel opladen, pagina 80). U kunt het toestel opladen door de USB-kabel via een Garmin goedgekeurde netadapter aan te sluiten op een standaardstopcontact of een USB-poort op uw computer. • Gebruik voor de beste resultaten de meegeleverde oplaadkabel.
Pagina 89 De standaardsteun installeren Voor de beste GPS-ontvangst en het beste zicht op het scherm plaatst u de fietssteun zodanig dat het toestel horizontaal ten opzichte van de grond staat en de voorkant van het toestel naar de lucht is gericht. U kunt de fietssteun op de stuurpen of op de stuurstang plaatsen.
Pagina 90 5 Plaats de schroef terug en draai deze aan. OPMERKING: Garmin raadt u aan de schroef vast te draaien tot de steun goed vastzit, tot het maximale moment van 0,8 Nm (7 lbf-inch). Controleer regelmatig of de schroef goed vast zit.
Pagina 91 OPMERKING: Garmin raadt u aan de schroef vast te draaien tot de arm van de steun goed vastzit, met een maximaal moment van 2,26 Nm (20 lbf-inch). Controleer regelmatig of de schroef goed vast zit.
Pagina 92 • Productregistratie De software bĳwerken met de Garmin Connect app Voordat u de software op uw toestel kunt bĳwerken via de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben en het toestel koppelen met een compatibele smartphone (Uw smartphone koppelen, pagina 43).
Pagina 93 Het toestel is bestand tegen incidentele blootstelling aan water tot een diepte van 1 meter gedurende maximaal 30 minuten. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Het toestel is bestand tegen een druk die gelĳk is aan een diepte van 10 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Toestelinformatie...
Pagina 94 Toestelgegevens weergeven U kunt toestelinformatie zoals de toestel-id, softwareversie en de licentieovereenkomst weergeven. Selecteer > Systeem > Over > Copyrightinfo. Informatie over wet- en regelgeving en naleving weergeven Het label voor dit toestel wordt op elektronische wĳze geleverd. Het e-label kan regelgeving bevatten, zoals identificatienummers verstrekt door de FCC of regionale compliance-markeringen, maar ook toepasselĳke product- en licentiegegevens.
Pagina 95 Opbouw van zweet en zout op de band kan het vermogen van de hartslagmeter om nauwkeurige gegevens te rapporteren negatief beïnvloeden. • Ga naar www.garmin.com/HRMcare voor gedetailleerde wasinstructies. • Spoel de band na elk gebruik schoon. • Was de band wanneer u deze zeven keer hebt gebruikt.
Pagina 96 De batterĳ van de snelheidssensor vervangen Het toestel gebruikt één CR2032 batterĳ. De LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterĳ bĳna leeg 1 De ronde batterĳdeksel bevindt zich aan de voorzĳde van de sensor. 2 Draai de deksel linksom tot deze los genoeg zit om te verwĳderen. 3 Verwĳder de deksel en de batterĳ...
Pagina 97 De batterĳ van de cadanssensor vervangen Het toestel gebruikt één CR2032 batterĳ. De LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterĳ bĳna leeg 1 De ronde batterĳdeksel bevindt zich op de achterkant van de sensor. 2 Draai de deksel linksom tot deze is ontgrendeld en los genoeg zit om te verwĳderen. 3 Verwĳder de deksel en de batterĳ...
Pagina 98 De batterĳ van de cadanssensor vervangen OPMERKING: Gebruik deze instructies voor productmodellen met een muntsleuf op de batterĳklep. Het toestel gebruikt één CR2032 batterĳ. De LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterĳ bĳna leeg 1 De ronde batterĳdeksel bevindt zich op de achterkant van de sensor.
Pagina 99 • Verwĳder uw toestel uit de Garmin Connect app en de Bluetooth instellingen op uw smartphone om het koppelingsproces opnieuw te proberen. • Als u een nieuwe smartphone hebt gekocht, verwĳdert u uw toestel uit de Garmin Connect app op de smartphone die u niet meer wilt gebruiken.
Pagina 100 De ontvangst van GPS-signalen verbeteren • Synchroniseer het toestel regelmatig met uw Garmin account: ◦ Verbind uw toestel met een computer via de USB-kabel en de Garmin Express app. ◦ Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect app op uw Bluetooth smartphone.
Pagina 101 Garmin dealer. Meer informatie • Ga naar support.garmin.com voor meer handleidingen, artikelen en software-updates. • Ga naar buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin dealer voor informatie over optionele accessoires en vervangingsonderdelen. Problemen oplossen...
Pagina 102 Sommige gegevensvelden worden in meer dan één categorie op het toestel weergegeven. TIP: U kunt de gegevensvelden ook aanpassen via de instellingen voor het toestel in de Garmin Connect app. Cadansvelden Naam Beschrĳving...
Pagina 103 Naam Beschrĳving De huidige vermogensfasehoek voor het rechterbeen. Vermogensfase is het pedaal Vermogensfase rechts slaggebied waar positief vermogen wordt geproduceerd. Tĳd zittend De tĳd dat u zittend op de pedalen hebt getrapt voor de huidige activiteit. Tĳd staand De tĳd dat u staand op de pedalen hebt getrapt voor de huidige activiteit. Afstandsvelden Naam Beschrĳving...
Pagina 104 Afstandsvelden Naam Beschrĳving De resterende stĳging tĳdens een workout of koers als u een hoogtedoel hebt Resterende stĳging opgegeven. Stĳging naar volg. De resterende stĳging tot het volgende punt in de koers. koersp. Hoogte De hoogte van uw huidige locatie boven of onder zeeniveau. De berekening van de stĳging over de afstand.
Pagina 105 Grafisch Naam Beschrĳving Cadans Fietsen. Een gekleurde meter die uw huidige cadansbereik aangeeft. Een staafdiagram dat uw huidige, gemiddelde en maximale cadanswaarden voor de Staafgrafiek cadans huidige activiteit weergeeft. Cadansgrafiek Een lĳndiagram dat uw cadanswaarden voor de huidige activiteit weergeeft. Een lĳndiagram dat uw huidige hoogte, totale stĳging en totale daling voor de huidige Hoogtegrafiek activiteit weergeeft.
Pagina 106 Hartslagvelden Naam Beschrĳving % hartslagreserve Het percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag). % maximale hartslag Het percentage van maximale hartslag. Aeroob trainingseffect De impact van de huidige activiteit op uw aerobe conditie. Anaeroob trainingseffect De impact van de huidige activiteit op uw anaerobe conditie. Het gemiddelde percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus Gem.
Pagina 107 MTB-prestaties Naam Beschrĳving 60 s flow Het voortschrĳdend gemiddelde (60 seconden) van de flowscore. 60 s grit Het voortschrĳdend gemiddelde (60 seconden) van de gritscore. De meting van hoe consistent u de snelheid en soepelheid in bochten in de huidige activiteit Flow handhaaft.
Pagina 108 Overige velden Naam Beschrĳving Batterĳniveau De resterende batterĳvoeding. Calorieën De hoeveelheid calorieën die u hebt verbrand. GPS-signaalsterkte De sterkte van het signaal van de GPS-satelliet. Ronden Het aantal ronden dat is voltooid voor de huidige activiteit. De score voor de prestatieconditie is een real-time meting van uw prestatiever Prestatieconditie mogen.
Pagina 109 Naam Beschrĳving Gem. vermogen Het gemiddelde uitgangsvermogen voor de huidige activiteit. Gemiddelde watt/kg Het gemiddelde uitgangsvermogen in watt per kilogram. Balans De huidige vermogensbalans links/rechts. Intensity Factor De Intensity Factor voor de huidige activiteit. ™ Kilojoules De totale verrichte inspanningen (uitgangsvermogen) in kilojoules. Rondebalans De gemiddelde vermogensbalans links/rechts voor de huidige ronde.
Pagina 110 Snelheidsvelden Naam Beschrĳving Gem. snelheid De gemiddelde snelheid voor de huidige activiteit. Rondesnelheid De gemiddelde snelheid voor de huidige ronde. Laatste rondesnelheid De gemiddelde snelheid voor de laatste voltooide ronde. Maximum snelheid De hoogste snelheid voor de huidige activiteit. Snelheid De huidige snelheid waarmee u zich verplaatst.
Pagina 111 Workouts Naam Beschrĳving De resterende hoeveelheid calorieën tĳdens een workout als u een calorieëndoel hebt Calorieën te gaan opgegeven. De resterende afstand tĳdens een workout of koers als u een afstandsdoel hebt Afstand te gaan opgegeven. Duur De resterende tĳd voor de huidige workoutstap. Geeft tĳdens een workout aan hoeveel slagen u boven of onder uw hartslagdoelstelling Hartslagen te gaan zit.
Pagina 112 Standaardwaarden VO2 Max. In deze tabellen vindt u de gestandaardiseerde classificaties van het geschat VO2 max. op basis van leeftĳd en geslacht. Mannen Percentiel 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Voortref 55,4 52,5 48,9 45,7 42,1 felĳk Uitstekend 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5...
Pagina 113 FTP-waarden Deze tabellen bevatten classificaties voor geschat functioneel drempelvermogen (FTP) op basis van geslacht. Mannen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelĳk 5,05 en meer Uitstekend Tussen 3,93 en 5,04 Goed Tussen 2,79 en 3,92 Redelĳk Tussen 2,23 en 2,78 Ongetraind Minder dan 2,23 Vrouwen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelĳk...
Pagina 114 Juni 2024 GUID-08ACA9FC-DEE6-4C8D-8A95-F62181C512E9 v1...

Garmin EDGE 1050 Gebruikershandleiding

Quick Links

Gerelateerde Handleidingen voor Garmin EDGE 1050

Samenvatting van Inhoud voor Garmin EDGE 1050