Garmin Edge 1030 Plus Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor Edge 1030 Plus:
- Gebruikershandleiding (82 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (40 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin Edge 1030 Plus
Samenvatting van Inhoud voor Garmin Edge 1030 Plus
- Pagina 1 EDGE 1030 PLUS ® Gebruikershandleiding...
- Pagina 2 Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Strava™ segmenten......10 Een schatting van uw De Strava widget Segmentverkenner trainingsbelasting weergeven..21 gebruiken........10 Focus trainingsbelasting....22 Een segment volgen van Garmin Training Effect........23 Connect..........11 Hersteltijd.......... 23 Segmenten inschakelen....11 Uw hersteltijd bekijken....24 Tegen een segment racen....12 Uw FTP-waarde schatten.... - Pagina 4 Een draadloze Wi‑Fi verbinding Een koers maken op basis van een instellen..........40 recente rit........... 31 Wi‑Fi instellingen....... 40 Een koers volgen vanaf Garmin Connect..........31 Draadloze sensoren......40 Tips voor het rijden van een koers... 31 De hartslagmeter aanbrengen....41 Koersgegevens weergeven....
- Pagina 5 Bestanden overbrengen naar uw Toestelinformatie......60 toestel..........51 Bestanden verwijderen......51 Productupdates........60 De USB-kabel loskoppelen....51 De software bijwerken met de Garmin Connect app........60 Uw toestel aanpassen..... 52 De software bijwerken via Garmin Connect IQ functies die u kunt Express..........60 downloaden...........
- Pagina 6 Gebruikersgegevens en instellingen wissen..........65 Levensduur van de batterijen maximaliseren........65 De modus Batterijbesparing inschakelen........65 Ik kan mijn telefoon niet koppelen met het toestel..........65 De ontvangst van GPS-signalen verbeteren..........66 Op mijn toestel wordt niet de juiste taal gebruikt..........
-
Pagina 7: Inleiding
Selecteer deze knop als u een nieuwe ronde wilt markeren. Selecteer deze knop om de activiteiten-timer te starten of te stoppen. U kunt opladen met een Edge extern batterijpak. Elektronische contactpunten OPMERKING: Ga naar buy.garmin.com als u optionele accessoires wilt kopen. Inleiding... -
Pagina 8: Overzicht Startscherm
Overzicht startscherm Vanuit het startscherm hebt u snel toegang tot alle functies van het Edge toestel. Selecteer om een rit te maken. Gebruik de pijlen om uw activiteitenprofiel te wijzigen. Selecteer om een locatie te markeren, locaties te zoeken en een koers te maken of te Navigatie navigeren. -
Pagina 9: Het Aanraakscherm Gebruiken
3 Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw Garmin Connect account: • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Connect app, volgt u de instructies op het scherm. -
Pagina 10: Het Toestel Opladen
Het toestel opladen LET OP U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer. Het toestel wordt van stroom voorzien met een ingebouwde lithium-ionbatterij die u kunt opladen via een standaard stopcontact of een USB-poort op uw computer. -
Pagina 11: De Standaardsteun Installeren
De standaardsteun installeren Voor optimale GPS-ontvangst plaatst u de fietssteun zodanig dat de voorzijde van het toestel op de lucht is gericht. U kunt de fietssteun op de stuurpen of op de stuurstang plaatsen. 1 Selecteer een geschikte en veilige plek om het toestel te bevestigen zonder dat dit uw veiligheid op de fiets in gevaar brengt. -
Pagina 12: De Voorsteun Installeren
• Gebruik het dunne kussentje als de diameter van het stuur 31,8 mm is. 4 Plaats de stuurklem rond het rubberen kussentje. 5 Plaats de schroef terug en draai deze aan. OPMERKING: Garmin raadt u aan de schroef vast te draaien tot de steun goed vastzit, tot het maximale ®... -
Pagina 13: De Mountainbikesteun Installeren
OPMERKING: Garmin raadt u aan de schroef vast te draaien tot de arm van de steun goed vastzit, met een maximaal moment van 2,26 Nm (20 lbf-inch). Controleer regelmatig of de schroef goed vast zit. -
Pagina 14: Satellietsignalen Ontvangen
OPMERKING: Garmin raadt u aan de schroef vast te draaien tot de steun goed vastzit, tot het maximale moment van 0,8 Nm (7 lbf-inch). Controleer regelmatig of de schroef goed vast zit. 8 Breng de lipjes aan de achterzijde van het Edge toestel in lijn met de inkepingen op de fietssteun 9 Duw het Edge toestel iets omlaag en draai het rechtsom totdat het toestel vastklikt. -
Pagina 15: Training
8 Selecteer om de activiteitentimer te stoppen. TIP: Voordat u deze rit opslaat en deelt op uw Garmin Connect account, kunt u het rittype wijzigen. Nauwkeurige rittypegegevens zijn belangrijk voor het kiezen van fietsvriendelijke routes. 9 Selecteer Bewaar rit. -
Pagina 16: Racen Tegen Een Eerder Voltooide Activiteit
Strava segmenten ™ U kunt Strava segmenten downloaden op uw Edge 1030 Plus toestel. Volg Strava segmenten om uw prestaties te vergelijken met uw prestaties in vorige ritten en die van vrienden en profs die hetzelfde segment hebben gereden. Als u zich wilt aanmelden voor Strava lidmaatschap, gaat u naar de widget Segmenten in uw Garmin Connect account. -
Pagina 17: Een Segment Volgen Van Garmin Connect
Een segment volgen van Garmin Connect Voordat u een segment kunt downloaden van Garmin Connect en volgen, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect, pagina 50). OPMERKING: Wanneer u Strava segmenten gebruikt, worden uw favoriete segmenten automatisch overgebracht naar uw toestel als dit is gesynchroniseerd met de Garmin Connect app. -
Pagina 18: Tegen Een Segment Racen
Segmenten zijn virtuele raceparkoersen. U kunt racen tegen een segment en uw prestaties vergelijken met uw eerdere prestaties, of met die van andere fietsers, connecties in uw Garmin Connect account of andere leden van de fietscommunity. U kunt uw activiteitgegevens uploaden naar uw Garmin Connect om uw segmentpositie te bekijken. -
Pagina 19: Segmentopties
U kunt aangepaste workouts maken met doelen voor elke workoutstap en voor verschillende afstanden, tijden en calorieën. U kunt workouts maken met behulp van Garmin Connect en die overbrengen naar uw toestel. Het is ook mogelijk een workout direct op uw toestel te maken en op te slaan. -
Pagina 20: Workoutstappen Herhalen
5 Wijzig de kenmerken van de stap en selecteer 6 Selecteer om de workout op te slaan. Een workout vanuit Garmin Connect volgen Voordat u een workout kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect, pagina 50). -
Pagina 21: Een Workout Stoppen
1 Selecteer Training > Workouts > Dagelijkse aanbevolen workout > 2 Selecteer Schakel in. Trainingsplannen U kunt een trainingsplan instellen in uw Garmin Connect account en de workouts van het trainingsplan naar uw toestel verzenden. Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden, worden weergegeven in de trainingsagenda. -
Pagina 22: Intervalworkouts
Intervalworkouts U kunt intervalworkouts maken op basis van afstand of tijd. Het toestel slaat uw aangepaste intervalworkouts op totdat u een nieuwe intervalworkout maakt. U kunt een interval met een open einde gebruiken wanneer u een bekende afstand aflegt. Als u selecteert, neemt het toestel een interval op en last daarna een rustinterval in. -
Pagina 23: Een Ant+ Indoortrainer Gebruiken
Een ANT+ indoortrainer gebruiken Voordat u een compatibele ANT+ indoortrainer kunt gebruiken, moet u uw fiets op de trainer installeren en deze koppelen met uw toestel (Uw ANT+ ® indoortrainer koppelen, pagina 16). U kunt uw toestel met een indoortrainer gebruiken om weerstand te simuleren terwijl u een koers, activiteit of workout volgt. -
Pagina 24: Mijn Statistieken
Mijn statistieken Het Edge 1030 Plus toestel kan uw persoonlijke statistieken bijhouden en prestatiemetingen berekenen. Voor prestatiemetingen is een compatibele hartslagmeter of vermogensmeter vereist. Prestatiemetingen Deze prestatiemetingen zijn schattingen die u kunnen helpen om uw trainingsactiviteiten en hardloopprestaties te volgen en te analyseren. Voor deze metingen zijn enkele activiteiten met polshartslagmeting of een compatibele hartslagmeter met borstband vereist. -
Pagina 25: Trainingsstatus
Waarden voor geschat VO2 max. worden geleverd en ondersteund door Firstbeat. U kunt uw Garmin toestel gekoppeld met een compatibele hartslagmeter en vermogensmeter gebruiken voor weergave van uw VO2 max. indicatie voor fietsen. -
Pagina 26: Geschat Vo2 Max. Weergeven
Geschat VO2 max. weergeven Voordat u uw geschat VO2 max. kunt weergeven, moet u de hartslagmeter omdoen, de vermogensmeter installeren en de meters koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen, pagina 45). Als de hartslagmeter is meegeleverd met uw toestel, zijn het toestel en de sensor al gekoppeld. Stel uw gebruikersprofiel (Uw gebruikersprofiel instellen, pagina 52) en maximale hartslag... -
Pagina 27: Hartslag- En Hoogteacclimatisatie
Hoogtetraining kan bijvoorbeeld een positief effect hebben op uw conditie, maar op grote hoogtes kan uw VO2 max tijdelijk dalen. Uw Edge 1030 Plus toestel geeft meldingen en correcties van uw geschatte VO2 max. en trainingsstatus wanneer de temperatuur hoger is dan 22 °C (72 °F) en wanneer u zich op een hoogte boven 800 m (2625 ft.) bevindt. -
Pagina 28: Focus Trainingsbelasting
Focus trainingsbelasting Om uw prestaties en de voordelen voor uw conditie te maximaliseren moet de training worden verdeeld in drie categorieën: laag aerobe, hoog aerobe en anaerobe. De focus van de trainingsbelasting geeft aan welk deel van uw training momenteel in welke categorie valt, en welke trainingsdoelen daarbij kunnen horen. U moet minimaal 7 dagen getraind hebben voordat bepaald kan worden of uw trainingsbelasting laag, optimaal of hoog is. -
Pagina 29: Training Effect
Hersteltijd U kunt uw Garmin toestel gebruiken met hartslagmeting aan de pols of met een compatibele hartslagmeter met borstband om de tijd weer te geven die resteert voordat u volledig bent hersteld en klaar bent voor uw volgende intensieve workout. -
Pagina 30: Uw Hersteltijd Bekijken
Uw hersteltijd bekijken Voordat u de hersteltijdfunctie kunt gebruiken, moet u een hartslagmeter omdoen en deze koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen, pagina 45). Als de hartslagmeter is meegeleverd met uw toestel, zijn het toestel en de sensor al gekoppeld. Stel uw gebruikersprofiel (Uw gebruikersprofiel instellen, pagina 52) en maximale hartslag... -
Pagina 31: Uw Ftp-Waarde Automatisch Berekenen
Als u uw stressscore weet, kunt u beter beslissen of uw lichaam klaar is voor een zware workout of yogasessie. TIP: Garmin raadt u aan uw stresscore elke dag om ongeveer dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden te meten. -
Pagina 32: Uw Trainingsstatus Pauzeren
Selecteer een optie: • Selecteer op uw Edge toestel Mijn statistieken > Trainingsstatus > > Onderbr Trainingsst.. • Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus > > Onderbreek Trainingsstatus. TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account. -
Pagina 33: Navigatie
Navigatie Navigatiefuncties en -instellingen worden ook gebruikt bij het navigeren van koersen (Koersen, pagina 29) en segmenten (Segmenten, pagina 10). • Locaties en plaatsen zoeken (Locaties, pagina • Een koers plannen (Koersen, pagina • Route-instellingen (Route-instellingen, pagina • Kaartinstellingen (Kaartinstellingen, pagina Locaties U kunt op het toestel locaties vastleggen en bewaren. -
Pagina 34: Naar Een Locatie Navigeren
Naar een locatie navigeren 1 Selecteer Navigatie. 2 Selecteer een optie: • Selecteer MTB-padnavigatie om naar een trailnetwerk te navigeren. • Selecteer Zoek op kaart als u naar een locatie op de kaart wilt navigeren. • Selecteer Zoeken om naar een nuttig punt (POI), stad, adres, kruispunt of locatie met bekende coördinaten te navigeren. -
Pagina 35: Locaties Bewerken
6 Selecteer Koersen U kunt vanuit uw Garmin Connect een koers verzenden naar uw toestel. Als de koers op uw toestel is opgeslagen, kunt u deze daarop volgen. Het is ook mogelijk om op uw toestel een aangepaste koers te maken. -
Pagina 36: Een Koers Plannen En Volgen
Een koers plannen en volgen U kunt een aangepaste koers maken en volgen. Een koers bestaat uit een serie via-punten of locaties die u naar uw bestemming leidt. 1 Selecteer Navigatie > Koersen > Koers maken > Voeg eerste locatie toe. 2 Selecteer een optie: •... -
Pagina 37: Een Koers Maken Op Basis Van Een Recente Rit
> Bewaar rit als koers. 4 Geef een naam op voor de koers en selecteer Een koers volgen vanaf Garmin Connect Voordat u een koers kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect, pagina 50). -
Pagina 38: Een Koers Op De Kaart Weergeven
Een koers op de kaart weergeven Voor elke koers die op uw toestel is opgeslagen, kunt u instellen hoe deze wordt weergegeven op de kaart. U kunt bijvoorbeeld instellen dat de rit naar uw werk altijd in geel wordt weergegeven op de kaart. En u kunt een andere koers in groen weergeven. -
Pagina 39: De Route Van Een Koers Wijzigen
De route van een koers wijzigen U kunt kiezen hoe het toestel de route opnieuw berekent wanneer u van uw koers afwijkt. Selecteer een optie wanneer u van de koers afwijkt: • Als u de navigatie wilt onderbreken totdat u weer terug op koers bent, selecteert u Pauzeer navigatie. •... -
Pagina 40: Kaartthema's
Selecteer > Activiteitenprofielen, selecteer een profiel en vervolgens Navigatie > Routebepaling. Trendline™ popularity routing: Berekent routes op basis van de populairste ritten van Garmin Connect. Routemodus: Hiermee stelt u uw transportmiddel in om uw route te optimaliseren. Berekeningswijze: Hiermee stelt u de methode in waarmee uw route wordt berekend. -
Pagina 41: Bluetooth Connected Functies
Activiteiten uploaden naar Garmin Connect: Uw activiteit wordt automatisch naar Garmin Connect verstuurd, zodra u klaar bent met het vastleggen van de activiteit. Hulp: Hiermee kunt u via de Garmin Connect app een automatisch sms-bericht met uw naam en GPS-locatie sturen naar uw contactpersonen voor noodgevallen. -
Pagina 42: Functies Voor Ongevaldetectie En Hulp Vragen
De Garmin Connect app neemt geen contact op met hulpdiensten namens u. Als uw Edge toestel met GPS is verbonden met de Garmin Connect app, kunt u een automatisch sms-bericht met uw naam en GPS-locatie laten sturen naar uw contactpersonen voor noodgevallen. -
Pagina 43: Ongevaldetectie In- En Uitschakelen
2 Selecteer Ongeval gedetecteerd > Ik ben OK. Een bericht wordt verzonden naar al uw contacten voor noodgevallen. LiveTrack inschakelen Voordat u uw eerste LiveTrack sessie kunt starten, moet u contactpersonen instellen in de Garmin Connect app. 1 Selecteer > Veiligheid en tracking > LiveTrack. -
Pagina 44: Een Grouptrack Sessie Starten
Connecties om de lijst met fietsers voor uw GroupTrack sessie bij te werken. • Zorg dat al uw connecties zijn gekoppeld met hun smartphones en start een LiveTrack sessie in de Garmin Connect app. • Zorg dat al uw connecties binnen bereik zijn (40 km of 25 mijl). -
Pagina 45: Het Fietsalarm Instellen
Voordat u audiomeldingen kunt instellen, moet u een smartphone met de Garmin Connect app koppelen met uw Edge toestel. U kunt de Garmin Connect app zodanig instellen dat er tijdens het fietsen of een andere activiteit motiverende statusmeldingen worden afgespeeld op uw smartphone. Audiomeldingen vermelden het rondenummer en de rondetijd, navigatie- en vermogensgegevens, het tempo of de snelheid, en de hartslaggegevens. -
Pagina 46: Een Draadloze Wi-Fi Verbinding Instellen
Een draadloze Wi‑Fi verbinding instellen U moet met uw toestel verbinding maken met de Garmin Connect app op uw smartphone of met de Garmin Express applicatie op uw computer voordat u verbinding kunt maken met een Wi‑Fi netwerk. 1 Selecteer een optie: •... -
Pagina 47: De Hartslagmeter Aanbrengen
1 Klik de hartslagmetermodule in de band. De Garmin logo's op de module en de band dienen niet ondersteboven te worden weergegeven. 2 Bevochtig de elektroden en de contactoppervlakken aan de achterzijde van de band om een sterke verbinding tussen uw borst en de zender tot stand te brengen. -
Pagina 48: Uw Hartslagzones Instellen
Uw hartslagzones instellen Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen om uw hartslagzones te bepalen. U kunt de hartslagzones handmatig aanpassen op basis van uw fitnessdoelen (Fitnessdoelstellingen, pagina 42). Stel uw maximale hartslag, hartslag in rust en hartslagzones in voor de meest nauwkeurige caloriegegevens tijdens een activiteit. -
Pagina 49: De Snelheidsensor Installeren
De snelheidsensor installeren OPMERKING: Als u deze sensor niet hebt, kunt u deze stap overslaan. TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek tijdens de installatie van deze sensor. 1 Plaats de snelheidsensor op de wielnaaf. -
Pagina 50: De Cadanssensor Installeren
OPMERKING: Als u deze sensor niet hebt, kunt u deze stap overslaan. TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek tijdens de installatie van deze sensor. 1 Kies de bandgrootte die nauw aansluit op de pedaalarm Bij twijfel kiest u de kleinste band die om de pedaalarm past. -
Pagina 51: De Draadloze Sensoren Koppelen
De waarden voor deze zones zijn standaardwaarden en passen mogelijk niet bij uw persoonlijke vaardigheden. U kunt uw zones handmatig aanpassen op het toestel of gebruikmaken van Garmin Connect. Als u weet wat uw FTP-waarde (Functional Threshold Power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan berekenen. -
Pagina 52: Vermogen In De Pedalen
(Een gegevensscherm toevoegen, pagina 54). OPMERKING: De twee gegevensvelden onder aan het scherm kunnen worden aangepast. U kunt de rit verzenden naar de Garmin Connect app om meer fietsdynamicagegevens te bekijken (Uw rit verzenden naar Garmin Connect, pagina 50). Draadloze sensoren... -
Pagina 53: De Rally Software Bijwerken Met Het Edge Toestel
(Uw rit verzenden naar Garmin Connect, pagina 50). Garmin Connect zoekt automatisch naar software-updates en verzendt deze naar uw Edge toestel. 2 Breng uw Edge toestel binnen bereik (3 m) van de sensor. 3 Draai de pedaalarm een paar keer rond. Het Edge toestel vraagt u om alle software-updates die klaarstaan te installeren. -
Pagina 54: Details Van De Ebike Sensor Weergeven
OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer de timer is gestopt of gepauzeerd. Als het geheugen van het toestel vol is, wordt er een bericht weergegeven. Het toestel overschrijft of verwijdert niet automatisch uw geschiedenis. Upload uw geschiedenis regelmatig naar Garmin Connect om al uw ritgegevens bij te houden. -
Pagina 55: Uw Tijd In Elke Trainingszone Weergeven
Uw tijd in elke trainingszone weergeven Voordat u uw tijd in elke trainingszone kunt weergeven, moet u uw toestel koppelen met een compatibele hartslagmeter of vermogensmeter, een activiteit voltooien en de activiteit opslaan. Door uw tijd in elke hartslag- en vermogenszone te bekijken, kunt u de intensiteit van uw training beter afstemmen. -
Pagina 56: Garmin Connect
Leg de prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en meer. U kunt uw gratis Garmin Connect account maken wanneer u uw toestel met uw telefoon koppelt met behulp van de Garmin Connect app, of u kunt naar connect.garmin.com... -
Pagina 57: Het Toestel Aansluiten Op Uw Computer
Als u niet weet waar een bestand voor dient, verwijder het dan niet. Het geheugen van het toestel bevat belangrijke systeembestanden die niet mogen worden verwijderd. 1 Open het Garmin station of volume. 2 Open zo nodig een map of volume. -
Pagina 58: Uw Toestel Aanpassen
Uw toestel aanpassen Connect IQ functies die u kunt downloaden U kunt Connect IQ functies van Garmin en andere leveranciers aan uw toestel toevoegen via de Connect IQ app. Gegevensvelden: Hiermee kunt u nieuwe gegevensvelden downloaden die sensoren, activiteiten en historische gegevens op andere manieren presenteren. -
Pagina 59: Uw Activiteitenprofiel Bijwerken
Uw activiteitenprofiel bijwerken U kunt tien activiteitenprofielen instellen. U kunt uw instellingen en de gegevensvelden voor een bepaalde activiteit of route aanpassen. 1 Selecteer > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een optie: • Selecteer een profiel. • Selecteer Maak nieuw om een profiel te maken of te kopiëren. 3 Wijzig zo nodig de naam en kleur voor het profiel. -
Pagina 60: Een Gegevensscherm Toevoegen
Een gegevensscherm toevoegen 1 Selecteer > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Gegevensschermen > Voeg nieuw toe > Gegevensscherm. 4 Selecteer een categorie en selecteer één of meer gegevensvelden. 5 Selecteer 6 Selecteer een optie. • Selecteer een andere categorie als u meer gegevensvelden wilt selecteren. •... -
Pagina 61: Bereikwaarschuwingen Instellen
Bereikwaarschuwingen instellen Als u een optionele hartslagmeter, cadanssensor of vermogensmeter hebt, kunt u bereikwaarschuwingen instellen. Een bereikwaarschuwing wordt afgegeven wanneer het toestel een waarde meet die boven of onder een opgegeven waardenbereik ligt. Zo kunt u bijvoorbeeld instellen dat het toestel u waarschuwt als uw cadans lager is dan 40 rpm of hoger dan 90 rpm. -
Pagina 62: Auto Lap
Auto Lap Ronden op positie markeren Met de functie Auto Lap kunt u de ronde automatisch markeren op een bepaalde positie. Dit is handig als u uw prestaties tijdens verschillende gedeelten van een rit wilt vergelijken (bijvoorbeeld na een lange klim of na een sprint). -
Pagina 63: Auto Pause Gebruiken
Auto Pause gebruiken U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer automatisch te onderbreken als u stopt met bewegen of wanneer uw snelheid onder de opgegeven waarde komt. Dit is handig als er verkeerslichten of andere plaatsen voorkomen in uw route waar u langzamer moet fietsen of moet stoppen. OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer de timer is gestopt of gepauzeerd. -
Pagina 64: Telefooninstellingen
Koppel smartphone: Hiermee koppelt u uw toestel met een compatibele smartphone met Bluetooth functionaliteit. Met deze instelling kunt u Bluetooth draadloze functies gebruiken, zoals LiveTrack en activiteiten uploaden naar Garmin Connect. Smartphone meldingen: Hiermee kunt u telefoonmeldingen vanaf uw compatibele smartphone inschakelen. -
Pagina 65: Instellingen Voor Gegevens Vastleggen
De modus Extra scherm instellen U kunt uw Edge 1030 Plus toestel gebruiken als een extra scherm waarop u de gegevensschermen van een compatibel Garmin multisporthorloge kunt weergeven. U kunt bijvoorbeeld een compatibel Forerunner toestel koppelen om de gegevensschermen daarvan op uw Edge toestel weer te geven tijdens een triatlon. -
Pagina 66: Toestelinformatie
• Productregistratie De software bijwerken met de Garmin Connect app Voordat u de software op uw toestel kunt bijwerken via de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben en het toestel koppelen met een compatibele smartphone (Uw smartphone koppelen, pagina Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect app. -
Pagina 67: Hrm-Dual™ Specificaties
Vermijd schokken en ruwe behandeling omdat hierdoor het product korter meegaat. Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 10 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Het toestel is bestand tegen incidentele blootstelling aan water tot een diepte van 1 meter gedurende maximaal 30 minuten. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. -
Pagina 68: Het Toestel Schoonmaken
Opbouw van zweet en zout op de band kan het vermogen van de hartslagmeter om nauwkeurige gegevens te rapporteren negatief beïnvloeden. • Ga naar www.garmin.com/HRMcare voor gedetailleerde wasinstructies. • Spoel de band na elk gebruik schoon. • Was de band wanneer u deze zeven keer hebt gebruikt. -
Pagina 69: De Batterij Van De Snelheidssensor Vervangen
De batterij van de snelheidssensor vervangen Het toestel gebruikt één CR2032 batterij. De LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterij bijna leeg 1 De ronde batterijdeksel bevindt zich aan de voorzijde van de sensor. 2 Draai de deksel linksom tot deze los genoeg zit om te verwijderen. 3 Verwijder de deksel en de batterij 4 Wacht 30 seconden. -
Pagina 70: De Batterij Van De Cadanssensor Vervangen
De batterij van de cadanssensor vervangen Het toestel gebruikt één CR2032 batterij. De LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterij bijna leeg 1 De ronde batterijdeksel bevindt zich op de achterkant van de sensor. 2 Draai de deksel linksom tot deze is ontgrendeld en los genoeg zit om te verwijderen. 3 Verwijder de deksel en de batterij 4 Wacht 30 seconden. -
Pagina 71: Gebruikersgegevens En Instellingen Wissen
• Verwijder uw toestel uit de Garmin Connect app en de Bluetooth instellingen op uw smartphone om het koppelingsproces opnieuw te proberen. • Als u een nieuwe smartphone hebt gekocht, verwijdert u uw toestel uit de Garmin Connect app op de smartphone die u niet meer wilt gebruiken. -
Pagina 72: De Ontvangst Van Gps-Signalen Verbeteren
De ontvangst van GPS-signalen verbeteren • Synchroniseer het toestel regelmatig met uw Garmin account: ◦ Verbind uw toestel met een computer via de USB-kabel en de Garmin Express app. ◦ Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect app op uw Bluetooth smartphone. -
Pagina 73: Appendix
Appendix Gegevensvelden Voor sommige gegevensvelden hebt u optionele accessoires nodig om de gegevens weer te geven. % FTP: Het huidige uitgangsvermogen als percentage van het functionele drempelvermogen (FTP). % hartslagreserve: Het percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag). % maximale hartslag: Het percentage van maximale hartslag. % maximale hartslag ronde: Het gemiddelde percentage van de maximale hartslag voor de huidige ronde. - Pagina 74 Duur: De resterende tijd voor de huidige workoutstap. Duur: De verstreken tijd voor de huidige workoutstap. eBike batterij: De resterende batterijspanning van een eBike. Effectiviteit van draaimoment: Meting van de pedaalslagen-efficiëntie van een gebruiker. EPOC: De hoeveelheid verhoogd zuurstofgebruik na inspanning (EPOC) voor de huidige activiteit. EPOC geeft aan hoe zwaar uw workout is.
- Pagina 75 Kilojoules: De totale verrichte inspanningen (uitgangsvermogen) in kilojoules. Kilometerteller: Een lopende meting van de afstand die is afgelegd voor alle trips. Dit totaal wordt niet gewist als de reisgegevens worden hersteld. L. rondetijd: De stopwatchtijd voor de laatste voltooide ronde. Laatste rondeafstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de laatste voltooide ronde.
- Pagina 76 Schakeladvies: Het advies om op basis van uw huidige inspanning door of terug te schakelen. Uw eBike moet in de handmatige schakelmodus staan. Snelh.grafiek: Een lijndiagram dat uw snelheid voor de huidige activiteit weergeeft. Snelheid: De huidige snelheid waarmee u zich verplaatst. Staafgrafiek hartslag: Een staafdiagram dat uw huidige, gemiddelde en maximale hartslagwaarden voor de huidige activiteit weergeeft.
-
Pagina 77: Standaardwaarden Vo2 Max
Versnellingen: De voorste en achterste fietsversnellingen van een versnellingspositiesensor. Versnellingscombo: De huidige versnellingscombinatie van een versnellingspositiesensor. Versnelling voor: De voorste fietsversnelling van een versnellingspositiesensor. Verstreken tijd: De totale verstreken tijd. Als u bijvoorbeeld de timer start en 10 minuten hardloopt, vervolgens de timer 5 minuten stopt en daarna de timer weer start en 20 minuten hardloopt, bedraagt de verstreken tijd 35 minuten. -
Pagina 78: Ftp-Waarden
FTP-waarden Deze tabellen bevatten classificaties voor geschat functioneel drempelvermogen (FTP) op basis van geslacht. Mannen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelijk 5,05 en meer Uitstekend Tussen 3,93 en 5,04 Goed Tussen 2,79 en 3,92 Redelijk Tussen 2,23 en 2,78 Ongetraind Minder dan 2,23 Vrouwen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelijk... -
Pagina 79: Wielmaat En Omvang
Wielmaat en omvang Uw snelheidsensor detecteert automatisch uw wielmaat. Indien nodig, kunt u handmatig uw wielmaat invoeren in de instellingen van de snelheidsensor. De wielmaat wordt aan weerszijden van de band aangegeven. Dit is geen volledige lijst. U kunt ook de omtrek van uw wiel meten of een van de rekenmachines op internet gebruiken. - Pagina 80 Bandafmeting Wielmaat (mm) 27 × 1-1/4 2161 27 × 1-3/8 2169 29 x 2.1 2288 29 x 2.2 2298 29 x 2.3 2326 650 x 20C 1938 650 x 23C 1944 650 × 35A 2090 650 × 38B 2105 650 × 38A 2125 700 ×...
-
Pagina 81: Index
47 maateenheden 59 Training Effect 23, 25 fietsen 20 trainingsbelasting 18, 21 fitness 23 trainingsstatus 18, 19, 25, 26 navigatie 27, 28 stoppen 28 Garmin Connect 3, 11, 14, 15, 31, 35, 39, terug naar start 28 updates, software 47, 60 40, 50, 60 nuttige punten, zoeken 28 USB 60 Garmin Express 39, 40... - Pagina 82 voeding, zones 49 waarschuwingen 47, 54, 55 Wi‑Fi 34, 40, 60 verbinden 39, 40 widgets 52 wielmaten 73 WiFi 2 workouts 13–16 laden 14 maken 13, 14 verwijderen 15 wijzigen 14 zones tijd 59 voeding 45 Index...
- Pagina 84 Januari 2022 GUID-D9E9CF32-5A89-4140-8B6A-0A61633E397F v3...