Inhoudsopgave
Advertenties
activiteit.......................................... 51
De trainingsagenda........................... 51
gebruiken....................................... 51
PacePro training.................................... 51
Garmin Connect.................................52
smartwatch........................................ 52
Een PacePro plan starten................. 53
Power Guide.......................................... 54
gebruiken........................................... 54
Geschiedenis.................................. 54
Werken met de geschiedenis............... 55
Multisportgeschiedenis.................... 55
Persoonlijke records............................. 55
weergeven.......................................... 55
Een persoonlijk record herstellen..... 56
Persoonlijke records verwijderen..... 56
Gegevenstotalen weergeven................ 56
De afstandteller gebruiker.................... 56
Geschiedenis verwijderen..................... 56
Lay-out........................................... 56
Wijzerplaatinstellingen......................... 57
De wijzerplaat aanpassen................. 57
Korte blik................................................ 58
De glancelijst weergeven.................. 61
De overzichtslijst aanpassen............ 62
Glancemappen maken.................. 62
Body Battery...................................... 62
gegevens........................................ 62
Prestatiemetingen............................. 63
Over VO2 max. indicaties.............. 64
hardlopen weergeven................ 65
weergeven.................................. 65
weergeven...................................... 66
Status hartslagvariatie.................. 66
Inhoudsopgave
stressniveau............................... 67
Prestatieconditie........................... 67
weergeven.................................. 68
Uw FTP-waarde schatten.............. 68
Een FTP-test uitvoeren.............. 69
Lactaatdrempel............................. 69
weergeven...................................... 71
Trainingsstatus..................................72
Trainingsstatusniveaus................. 73
trainingsstatus........................... 73
Acute belasting.............................. 73
Focus trainingsbelasting........... 74
Belastingsverhouding................ 74
Training Effect........................... 75
Hersteltijd....................................... 75
Herstelhartslag.......................... 76
hoogteacclimatisatie..................... 76
hervatten........................................ 76
Trainingsfitheid................................. 77
Endurancescore................................ 77
Hillscore............................................. 78
Fietscapaciteit weergeven................ 78
Een aandeel toevoegen..................... 78
Weerlocaties toevoegen................... 79
Het gebruik van Jet Lag Adviser...... 79
Connect app................................... 79
Bediening............................................... 80
Het bedieningsmenu aanpassen...... 83
Het scherm Zaklamp gebruiken....... 83
Garmin Pay........................................ 83
instellen.......................................... 83
horloge........................................... 83
Garmin Pay portemonnee............. 84
beheren....................................... 84
iii
Advertenties
Inhoudsopgave
