Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto Vertical
6.4. Mediabediening
Je Suunto Vertical kan worden gebruikt om de muziek, podcasts en andere media te
bedienen die op je telefoon of via je telefoon op een ander apparaat worden afgespeeld. De
mediabediening-widget is standaard ingeschakeld maar kan worden uitgeschakeld door in de
tijdweergave omhoog te vegen en Mediabediening te selecteren.
OPMERKING: Je moet je horloge koppelen met je telefoon voordat je Mediabediening
kunt gebruiken.
Voor toegang tot de mediabediening-widget druk je op de middelste knop in de tijdweergave
of druk je tijdens een training op de middelste knop totdat de mediabediening-widget wordt
getoond.
In de mediabediening-widget hebben de knoppen de volgende functies:
Afspelen/pauzeren: Bovenste knop
•
Volgende nummer/episode: Onderste knop
•
Vorige nummer/episode: Bovenste knop (lang indrukken)
•
Volume: Onderste knop (lang drukken), opent de volumebedieningen
•
In de display van volumebedieningen kun je met de bovenste knop het volume
•
verhogen en met de onderste knop het volume verlagen. Druk op de middelste knop
om terug te keren naar de mediabediening-widget.
Druk op de middelste knop om de mediabediening-widget af te sluiten.
OPMERKING: Als je horloge een aanraakscherm heeft, kunnen de mediabedieningen
ook worden gebruikt door op de pictogrammen op het scherm te tikken.
6.5. Hartslag
Veeg vanuit de tijdweergave omhoog of druk op de onderste knop om naar de
hartslagwidget (HR) te scrollen.
De HR-widget geeft een snelle momentopname van je hartslag en een 12-uursgrafiek van je
hartslag. De grafiek wordt getekend met behulp van je gemiddelde hartslag, gebaseerd op
tijdspannes van 24 minuten.
Je minimale hartslag van de laatste 12 uur is een goede indicator van je herstel. Als deze
hoger is dan normaal, dan ben je waarschijnlijk nog niet volledig hersteld van je laatste
trainingsessie.
Als je een oefening opneemt, weerspiegelen de dagelijkse HR-waarden de verhoogde
hartslag en het verhoogde calorieverbruik van je training. Maar houd er rekening mee dat de
49
Advertenties
Inhoudsopgave
