Inhoudsopgave
Advertenties
5
Selecteer zo nodig Minimum en voer een minimale
vermogenswaarde in.
Gebruik van Shimano
Voordat u gebruik kunt maken van Di2 elektronische shifters,
moet u deze koppelen met uw toestel
pagina
14). U kunt de optionele Di2 gegevensvelden aanpassen
(Gegevensschermen aanpassen, pagina
toestel geeft de huidige afstellingswaarde weer als de sensor in
de afstellingsmodus is.
Omgevingsbewustzijn
Uw Forerunner toestel kan worden gebruikt met het Varia Vision
toestel, slimme Varia fietsverlichting en achteruitkijkradar voor
een verbeterd omgevingsbewustzijn. Raadpleeg de handleiding
van het Varia toestel voor meer informatie.
OPMERKING: U moet mogelijk de Forerunner software
bijwerken voordat u Varia toestellen kunt koppelen
bijwerken, pagina
21).
Compatibele hartslagmeters
Dit toestel is compatibel met alle Garmin hartslagmeters. Dit
toestel kan worden geleverd met de volgende hoogwaardige
hartslagmeters.
• HRM-Swim accessoire
• HRM-Tri accessoire
(HRM-Tri accessoire, pagina
• HRM-Run accessoire
(HRM-Run accessoire, pagina
HRM-Swim accessoire
De hartslagmeter passend maken
Neem voordat u gaat zwemmen even de tijd om de
hartslagmeter passend te maken. De hartslagmeter moet stevig
genoeg zijn bevestigd om op zijn plaats te blijven zitten bij het
afzetten van de kant in het zwembad.
• Kies een verlengband en bevestig deze aan het elastische
uiteinde van de hartslagmeter.
De hartslagmeter wordt geleverd met drie verlengbanden
voor verschillende borstmaten.
TIP: De medium verlengband is geschikt voor de shirts van
vrijwel elke maat (van M tot XL).
• Draag de hartslagmeter op de rug om de schuifregelaar
gemakkelijk te kunnen afstellen.
• Draag de hartslagmeter op de borst om de schuifregelaar op
de hartslagmeter gemakkelijk te kunnen afstellen.
De hartslagmeter aanbrengen
Zorg dat de hartslagmeter vlak onder uw borstkas zit en direct
contact met de huid maakt.
1
Kies een verlengband om de hartslagmeter passend te
maken.
2
Zorg dat het Garmin logo op de hartslagmeter niet
ondersteboven zit.
De verbinding tussen de haak
rechterzijde te bevinden.
3
Wikkel de hartslagmeter om uw borstkas en steek de haak
van de band in de lus.
ANT+ sensors
Di2
shifters
®
™
(ANT+ sensors koppelen,
17). Het Forerunner
(De software
(HRM-Swim accessoire, pagina
en lus
dient zich aan uw
OPMERKING: Zorg ervoor dat het onderhoudslabel niet
omvouwt.
4
Bevestig de hartslagmeter stevig om uw borst, maar niet te
strak.
Als u de hartslagmeter hebt omgedaan, is deze actief en worden
er gegevens opgeslagen en verzonden.
Tips voor het gebruik van het HRM-Swim accessoire
• Als de hartslagmeter van uw borst af glijdt wanneer u zich in
het zwembad afzet van de kant, moet u de hartslagmeter en
verlengband steviger bevestigen.
• Sta tussen intervallen rechtop, zodat de hartslagmeter boven
water is en u uw hartslaggegevens kunt bekijken.
Onderhoud van de hartslagmeter
15)
15)
Opbouw van zweet en zout op de band kan het vermogen van
16)
de hartslagmeter om nauwkeurige gegevens te rapporteren
negatief beïnvloeden.
• Spel de hartslagmeter na elk gebruik af.
• Was de hartslagmeter steeds na zeven keer gebruik met de
hand, met een klein beetje zacht wasmiddel, zoals een
vaatwasmiddel.
OPMERKING: Als u te veel wasmiddel gebruikt, kan de
hartslagmeter beschadigd raken.
• Stop de hartslagmeter niet in een wasmachine of droger.
• Laat de hartslagmeter hangend of plat drogen.
HRM-Tri accessoire
In de HRM-Swim sectie van deze handleiding wordt uitgelegd
hoe u uw hartslag kunt opnemen tijdens het zwemmen
(Zwemmen in open water, pagina
Zwemmen in een zwembad
Was de hartslagmeter na het zwemmen met de hand schoon
om chloor en andere chemische stoffen te verwijderen.
Langdurige blootstelling aan deze stoffen kan de hartslagmeter
beschadigen.
Het HRM-Tri accessoire is speciaal ontworpen voor zwemmen
in open water, maar kan zo nu en dan ook worden gebruikt voor
zwemmen in een zwembad. Bij zwemmen in een zwembad
dient de hartslagmeter te worden gedragen onder een zwempak
of triatlontop. Anders kan de hartslagmeter van uw borst
afglijden bij afzetten van de kant.
De hartslagmeter aanbrengen
U dient de hartslagmeter direct op uw huid te dragen, net onder
uw borstbeen. De hartslagmeter dient strak genoeg te zitten om
tijdens de activiteit op zijn plek te blijven.
1
Gebruik zo nodig de verlengband om de hartslagmeter te
bevestigen.
2
Bevochtig de elektroden
hartslagmeter om een sterke verbinding tussen uw borst en
de zender tot stand te brengen.
LET OP
2).
LET OP
aan de achterzijde van de
15
Advertenties
Inhoudsopgave
