Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin Forerunner 735XT
Samenvatting van Inhoud voor Garmin Forerunner 735XT
- Pagina 1 Forerunner 735XT ® Gebruikershandleiding April 2016 190-02058-35_0A...
- Pagina 2 Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Bestanden verwijderen ............12 Hartslagmeetfuncties ............. 4 De USB-kabel loskoppelen ..........12 De hartslagwidget gebruiken ............4 Gegevens naar uw Garmin Connect account verzenden ..12 Het toestel en de hartslagmeter dragen ........ 4 Garmin Connect ................ 12 De polshartslagmeter uitschakelen ........4 Navigatie............... - Pagina 4 De hartslagmeter aanbrengen ........15 Mijn dagelijkse stappentelling wordt niet weergegeven .... 21 Tips voor het gebruik van het HRM-Swim accessoire ..15 Mijn toestel speelt geen tonen af in koude Onderhoud van de hartslagmeter ........15 weersomstandigheden ............. 21 HRM-Tri accessoire .............
-
Pagina 5: Inleiding
Inleiding Status Varia fietsradar Varia Vision ™ status WAARSCHUWING Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de tempe sensorstatus ™ verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke VIRB ® camerastatus informatie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma Forerunner alarmstatus begint of wijzigt. -
Pagina 6: Hartslag Tijdens Het Zwemmen
(3 m) zijn. U calorieën. U kunt workouts maken met Garmin Connect of een kunt uw hartslaggegevens later bekijken in de geschiedenis van... -
Pagina 7: Garmin Connect Trainingsplannen Gebruiken
Selecteer Stel tempo in of Stel snelheid in. Connect, pagina 12). U kunt tempo of snelheid instellen als uw indeling U kunt door uw Garmin Connect account bladeren om een (Indelingsinstellingen, pagina 19). trainingsplan te zoeken of workouts te plannen en deze naar uw Voer een waarde in. -
Pagina 8: Persoonlijke Records
• Selecteer Gedownload om een activiteit te selecteren die u via uw Garmin Connect account hebt gedownload. Selecteer in het scherm met de tijd van de dag. -
Pagina 9: Uw Hartslagzones Laten Instellen Door Het Toestel
Trainen met hardloopdynamiek beschikbaar zijn in uw Garmin Connect account. Voordat u hardloopdynamiek kunt bekijken, moet u het • Bekijk uw hartslagtrends en -tijden in zones via uw Garmin HRM-Run of HRM-Tri accessoire omdoen en koppelen met uw Connect account. -
Pagina 10: Kleurenbalken En Hardloopdynamiekgegevens
U kunt de kleurenbalk of het gegevensveld bekijken tijdens het hardlopen of na afloop het overzicht in uw Garmin Connect account bekijken. Net als de andere hardloopdynamiekgegevens is de grondcontacttijd-balans een kwantitatieve meetwaarde die u meer informatie verschaft over uw hardloopconditie. -
Pagina 11: Over Vo2 Max. Indicaties
Voortreffelijk Blauw Uitstekend Hersteladvies Groen Goed U kunt uw Garmin toestel met een hartslagmeter gebruiken om Oranje Redelijk de tijd weer te geven die resteert voordat u volledig bent hersteld en klaar bent voor uw volgende intensieve workout. Rood Slecht Hersteltijd: De hersteltijd verschijnt direct na afloop van een activiteit. -
Pagina 12: Uw Stressscore Weergeven
Als u de waarde voor uw lactaatdrempelhartslag al kent, kunt u deze invoeren in uw gebruikersprofielinstellingen TIP: Garmin raadt u aan uw stresscore elke dag om ongeveer hartslagzones instellen, pagina dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden te meten. -
Pagina 13: Een Ftp-Test Uitvoeren
U kunt uw normale slaaptijden instellen in de gebruikersinstellingen van Selecteer een optie: uw Garmin Connect account. U kunt uw slaapstatistieken inzien • Selecteer Accepteer om de nieuwe FTP-waarde op te via uw Garmin Connect account. -
Pagina 14: Slimme Functies
Garmin Connect account: Bluetooth technologie en momenteel binnen bereik is. • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Selecteer in het scherm met de tijd van de dag om de Connect Mobile app, volgt u de instructies op het scherm. -
Pagina 15: De Widgets Gebruiken
U kunt deze modus bijvoorbeeld gebruiken als u Connect IQ functies downloaden slaapt of naar een film kijkt. Voordat u Connect IQ functies kunt downloaden via de Garmin OPMERKING: U kunt uw normale slaaptijden instellen in de Connect Mobile app, moet u uw Forerunner toestel koppelen gebruikersinstellingen van uw Garmin Connect account. -
Pagina 16: Connect Iq Functies Downloaden Via Uw Computer
Selecteer Menu > Geschiedenis > Totalen. naar uw Garmin Connect account en zo lang bewaren als u Selecteer zo nodig het activiteittype. wilt. -
Pagina 17: Navigatie
Wijst naar noorden Uw huidige locatie en koers Koersen Zoomniveau U kunt vanuit uw Garmin Connect een koers verzenden naar uw toestel. Als de koers op uw toestel is opgeslagen, kunt u deze Uw locatie markeren daarop volgen. Om een locatie te kunnen markeren moet u eerst het... -
Pagina 18: Een Koers Van Internet Volgen
Een koers van internet volgen Selecteer zo nodig Menu > Instellingen > Sensors en Voordat u een koers kunt downloaden van uw Garmin Connect accessoires om de ANT+ sensors te beheren. account, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect, pagina 12). -
Pagina 19: Gebruik Van Shimano Di2 Shifters
Compatibele hartslagmeters • Sta tussen intervallen rechtop, zodat de hartslagmeter boven Dit toestel is compatibel met alle Garmin hartslagmeters. Dit water is en u uw hartslaggegevens kunt bekijken. toestel kan worden geleverd met de volgende hoogwaardige Onderhoud van de hartslagmeter hartslagmeters. -
Pagina 20: Gegevensopslag
Wikkel de hartslagmeter om uw borstkas en steek de haak van de band in de lus. OPMERKING: Zorg ervoor dat het onderhoudslabel niet omvouwt. Zorg dat het Garmin logo op de hartslagmeter niet ondersteboven zit. Nadat u de hartslagmeter omdoet, is deze actief en worden er gegevens verzonden. -
Pagina 21: Een Aangepast Activiteitenprofiel Maken
Een aangepast activiteitenprofiel maken een optionele hartslagmeter, kunt u het toestel waarschuwingen laten geven als uw hartslag onder zone 2 of boven zone 5 komt Selecteer Menu > Instellingen > Activiteitenprofielen > (Uw hartslagzones instellen, pagina Voeg nieuw toe. Selecteer Menu > Activiteitinstellingen > Alarmen > Voeg Selecteer een sport. -
Pagina 22: Hardlopen Met De Metronoom
Selecteer een optie: De GPS-instelling wijzigen Het toestel gebruikt standaard GPS om satellieten te zoeken. • Selecteer Zodra gestopt om de timer automatisch te Om de prestaties in moeilijke omgevingen te verbeteren en de onderbreken wanneer u stopt met bewegen. GPS-positiebepaling te versnellen, kunt u GPS en GLONASS •... -
Pagina 23: Tijdinstellingen
Tijdinstellingen Begin v/d week: Hiermee stelt u de eerste dag van de week in voor uw wekelijkse geschiedenis totalen. Selecteer Menu > Instellingen > Systeem > Klok. Wijzerplaat: Hiermee kunt u een ontwerp voor de wijzerplaat Instellingen voor gegevens vastleggen kiezen. -
Pagina 24: Hrm-Swim Specificaties En Hrm-Tri Specificaties
Laat het toestel na reiniging helemaal drogen. Laadtemperatuurbe- Van 0º tot 45ºC (van 32º tot 113ºF) reik TIP: Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/fitandcare. Radiofrequentie/- 2,4 GHz ANT+ protocol voor draadloze Door de gebruiker vervangbare batterijen protocol communicatie Bluetooth Smart draadloze technologie... -
Pagina 25: Satellietsignalen Ontvangen
Voordat u de toestelsoftware kunt bijwerken, moet u beschikken Garmin dealer voor informatie over optionele accessoires en over een Garmin Connect account en de Garmin Express vervangingsonderdelen. toepassing downloaden. Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer. - Pagina 26 Balans grondcontacttijd: De links/rechts-balans van uw Gemiddelde slagsnelheid: Het gemiddelde aantal slagen per grondcontacttijd tijdens het hardlopen. minuut (spm) tijdens de huidige activiteit. Balans ronde grondcontacttijd: De gemiddelde Gemiddelde snelheid: De gemiddelde snelheid voor de huidige grondcontacttijd-balans voor de huidige ronde. activiteit.
- Pagina 27 Koers: De richting waarin u zich verplaatst. Ronde PVF links: De gemiddelde piekvermogensfasehoek voor het linkerbeen voor de huidige ronde. Laatste interval SWOLF: De gemiddelde swolf-score voor het laatste voltooide interval. Ronde PVF rechts: De gemiddelde piekvermogensfasehoek voor het rechterbeen voor de huidige ronde. Laatste rondeafstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de laatste voltooide ronde.
-
Pagina 28: Softwarelicentieovereenkomst
• Als u uw hartslagzones kent, kunt u het risico op blessures verlagen en voorkomen dat u te zwaar traint. U erkent dat de Software het eigendom is van Garmin en/of haar externe leveranciers en wordt beschermd door de Als u uw maximale hartslag kent, kunt u de tabel... -
Pagina 29: Hartslagzones
Hartslagzones Zone % van Waargenomen Voordelen maximale inspanning Vele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire hartslag kracht te meten en te verbeteren en om hun fitheid te 70–80% Gematigd tempo, Verbeterde aerobische verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald bereik aan gesprek voeren iets capaciteit, optimale hartslagen per minuut. -
Pagina 30: Index
6, 15, 16, 20, 21 productregistratie 20 zones fietsen 7 profielen 16, 17 hartslag 4, 5 activiteit 1 tijd 19 gebruiker 16 voeding 14 Garmin Connect 2, 3, 10–12, 14 zwemmen 2, 15 Garmin Connect Mobile 10 Garmin Express racen 3 software bijwerken 20 ronden 1 toestel registreren 20 gebruikersgegevens, verwijderen 12 satellietsignalen 1, 21 gebruikersprofiel 16 scherm 19... - Pagina 32 +34 93 275 44 97 +27 (0)11 251 9800 + 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2 +49 (0) 89 858364880 0808 238 0000 zum Ortstarif - Mobilfunk +44 870 850 1242 kann abweichen 913-397-8200 1-800-800-1020 © 2016 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen...