Inhoudsopgave
Advertenties
ner en hoe het toestel reageert op aanpassingen van weerstand en calorieverbruik.
Opmerking:
Opstart/Stand-by-modus (AAN DE SLAG-scherm)
Opstart/Stand-by-modus worden geplaatst wanneer hij op een stroombron wordt aangesloten, wanneer er een toets wordt
ingedrukt of wanneer hij een signaal ontvangt van de toerentalsensor als gevolg van trapbewegingen op het toestel.
Automatisch uitschakelen (slaapstand)
Als de console in een tijdspanne van ongeveer 5 minuten geen enkele input ontvangt, dan wordt hij automatisch uitgeschakeld. Het lcd-display is
uitgeschakeld wanneer de console in de slaapstand staat.
Opmerking:
Instellen van datum en tijd (Datum/Tijd-instelmodus)
Om uw trainingen goed te volgen moet de datum en de tijd op uw toestel zijn ingesteld.
1.
Houd de PAUSE/STOP-toets en de toets voor het toevoegen van tijd gedurende 3 seconden ingedrukt terwijl het toestel zich in de Opstartmo-
Opmerking:
3.
Gebruik de toetsen Hoger/Lager voor calorieverbruik om de waarde aan te passen en druk op de toets ENTER/START om de waarde in te
stellen en naar de volgende waarde te gaan.
4.
Na het instellen van de jaarwaarde geeft het consoledisplay SET TIME (tijd instellen) en de huidige waarden (uur/minuten/AM of PM) weer.
5.
Gebruik de toetsen Hoger/Lager voor calorieverbruik om de waarde aan te passen en druk op de toets ENTER/START om de waarde in te
stellen en naar de volgende waarde te gaan.
Als u in een deel van de wereld woont waar de klok wordt verzet, zoals voor de zomertijd, zult u op dat moment de tijd op uw toestel moeten
aanpassen voor de correcte opvolging van uw trainingen.
Opwarmmodus
Vanaf het Opstartscherm is een Opwarmmodus beschikbaar. Om deze modus te starten begint u het toestel gewoon te gebruiken totdat u klaar bent
voor de training.
Opmerking:
MAX 14 MINUTE INTERVAL-programma
Het MAX Interval-trainingsprogramma is een training die intensieve inspanningen ('SPRINT') afwisselt
met tragere rustperioden om op adem te komen ('RUST'). Beide segmenten worden herhaald in acht
Interval-programma.
1.
Ga op het toestel staan.
Opmerking:
dat de benen in de richting bewegen zoals aangegeven op de crankafdekking.
37
Montage-/Gebruikershandleiding
-
.
Advertenties
Inhoudsopgave
