Inhoudsopgave
Advertenties
Pauze/Resultaten-modus
Een training pauzeren:
1. Stop met trappen en druk op de toets PAUSE/END om uw training te onderbreken.
Opmerking: De console wordt automatisch gepauzeerd als er gedurende 5 seconden geen RPM-signaal
wordt ontvangen.
2. Om uw training voort te zetten drukt u op START of begint u te trappen.
Wanneer een training wordt onderbroken, verschijnt er op het consoledisplay 'WORKOUT PAUSED' (Training
onderbroken) en knipperen de trainingswaarden.
Als de training niet wordt hervat of als de PAUSE/STOP-toets wordt ingedrukt, verschijnt er op de console 'WORKOUT COMPLETE' (Training
voltooid) en worden de resultaten weergegeven (totaal aantal calorieën, totale duur, gemiddeld toerental, gemiddelde hartslag, gemiddeld caloriever-
bruik en gemiddeld niveau). In geval van een MAX Interval-training geeft de console ook de totale duur van 'ACTIEVE' intervallen weer.
Zonder trapbewegingen gedurende 5 minuten keert de console automatisch terug naar de Opstart/Stand-by-modus.
De weerstand aanpassen
Gebruik de weerstandsdraaischijf om het weerstandsniveau aan te passen. '1' is het laagste weerstandsniveau, '8' is het hoogste weerstandsniveau.
Een gebruikersprofiel bewerken
Voor een meer nauwkeurige calorietelling en streefdoel voor calorieverbruik moet een gebruikersprofiel aan de gebruiker worden aangepast.
1. Druk op de USER-toets om uw gebruikersprofiel te kiezen (Gebruiker 1 of Gebruiker 2).
2.
Houd de USER-toets gedurende 3 seconden ingedrukt om de modus voor het bewerken van een gebruiker op te starten.
3.
Op de console verschijnt AGE (Leeftijd) met de standaardwaarde ('32'). Gebruik de verhoog- of verlaagtoets (voor calorieverbruik) om de waar-
de aan te passen en druk op ENTER om de waarde in te stellen.
4.
Op de console verschijnt GENDER (Geslacht) met de standaardwaarde ('VROUW'). Gebruik de verhoog- of verlaagtoets (voor calorieverbruik)
om de waarde aan te passen en druk op ENTER om de waarde in te stellen.
5.
Op de console verschijnt UNITS (Meeteenheden) met de standaardwaarde ('LBS'). Gebruik de verhoog- of verlaagtoets (voor calorieverbruik)
om de waarde aan te passen en druk op ENTER om de waarde in te stellen.
6. O p de console verschijnt WEIGHT (Gewicht) met de standaardwaarde ('160'). Gebruik de verhoog- of verlaagtoets (voor calorieverbruik) om de
waarde aan te passen en druk op ENTER om de waarde in te stellen.
7. O p de console verschijnt HEIGHT (Lengte) met de standaardwaarde ('60 INCHES'). Gebruik de verhoog- of verlaagtoets (voor calorieverbruik)
om de waarde aan te passen en druk op ENTER om de waarde in te stellen.
8.
Op de console verschijnt RESET SETTINGS (Instellingen resetten) met de standaardwaarde ('NO'). Gebruik de verhoog- of verlaagtoets (voor
calorieverbruik) om de waarde aan te passen en druk op ENTER om de waarde te aanvaarden. Alle trainingsinstellingen voor de gebruiker
zullen worden teruggezet naar de standaardinstellingen.
9.
Op de console verschijnt RESET USER (Gebruiker resetten) met de standaardwaarde ('NO'). Gebruik de verhoog- of verlaagtoets (voor
calorieverbruik) om de waarde aan te passen en druk op ENTER om de waarde te aanvaarden. Alle trainingsresultaten en -instellingen voor de
gebruiker worden bij een reset gewist.
10. H et gebruikersprofiel is nu volledig ingevuld en de console toont het WELKOM-scherm.
Bij de eerste bewerking van elk gebruikersprofiel moeten alle schermen worden nagekeken en goedgekeurd. Na de eerste bewerking kan een
gebruiker een waarde aanpassen en instellen, en vervolgens op PAUSE/STOP drukken om de modus voor het bewerken van een gebruiker te
verlaten.
34
Montage-/Gebruikershandleiding
MAX
Interval
ENTER
USER
START
BURN
RATE
PAUSE/END
Advertenties
Inhoudsopgave
