Advertenties
Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens
Als de hardloopdynamiekgegevens niet worden weergegeven, kunt u deze tips proberen.
• Zorg ervoor dat u een accessoire voor hardloopdynamiek, zoals het HRM-Pro accessoire, hebt.
Accessoires met hardloopdynamiek herkent u aan
• Koppel het accessoire voor hardloopdynamiek nogmaals met uw watch volgens de instructies.
• Als u het HRM-Pro accessoire gebruikt, koppelt u het met uw watch via Bluetooth technologie in plaats van
Bluetooth technologie.
• Als de hardloopdynamiekgegevens in nullen worden weergegeven, controleer dan of het accessoire op de
juiste manier wordt gedragen.
OPMERKING: De grondcontacttijd en balans worden alleen weergegeven tijdens het hardlopen. Deze worden
niet berekend als u wandelt.
Hardloopvermogen
Garmin hardloopvermogen wordt berekend met behulp van meetgegevens over de hardloopdynamiek, het
gewicht van de gebruiker, omgevingsgegevens en andere sensorgegevens. De vermogensmeting is een
inschatting van de hoeveelheid vermogen die een hardloper op het wegdek toepast en wordt weergegeven
in watt. Het gebruik van het hardloopvermogen als inspanningsmeting kan voor sommige hardlopers beter
zijn dan het gebruik van tempo of hartslag. Het hardloopvermogen is mogelijk nauwkeuriger dan de hartslag
voor het bepalen van het inspanningsniveau. Er kan daarbij ook rekening worden gehouden met heuvelop of
heuvelaf lopen en met de wind. Bij een tempometing gebeurt dit niet. Ga voor meer informatie naar
/performance-data/running.
Het hardloopvermogen kan worden gemeten met een compatibel accessoire voor hardloopdynamica of met
de watchsensoren. U kunt de gegevensvelden voor hardloopvermogen aanpassen om uw uitgangsvermogen
te bekijken en uw training aan te passen
instellen om een melding te krijgen wanneer u een bepaalde vermogenszone bereikt
pagina 40).
Hardloopvermogenszones zijn vergelijkbaar met fietsvermogenszones. De waarden voor de zones zijn
standaardwaarden op basis van geslacht, gewicht en gemiddelde vaardigheid en komen mogelijk niet overeen
met uw persoonlijke vaardigheden. U kunt uw zones handmatig aanpassen op de watch of via uw Garmin
Connect account
(Uw vermogenszones instellen,
Instellingen voor hardloopvermogen
Houd MENU ingedrukt en selecteer Activiteiten en apps. Selecteer vervolgens een hardloopactiviteit en de
activiteitinstellingen.
Status: Hiermee schakelt u het registreren Garmin van hardloopvermogensgegevens in of uit. U kunt deze
instelling gebruiken als u liever gebruik wilt maken van hardloopvermogensgegevens van derden.
Bron: Hiermee kunt u selecteren welk toestel u wilt gebruiken voor het registreren van
hardloopvermogensgegevens. Via de optie Smartmodus wordt het accessoire voor hardloopdynamica
automatisch gedetecteerd en gebruikt, indien beschikbaar. De watch gebruikt hardloopvermogensgegevens
aan de pols wanneer er geen accessoire is aangesloten.
Houd rekening met wind: Hiermee schakelt u het gebruik van windgegevens bij het berekenen van uw
hardloopvermogen in of uit. Windgegevens zijn een combinatie van de snelheid, koers en barometergegevens
van uw watch en de beschikbare windgegevens van uw smartphone.
Sensoren en accessoires
voorop de module.
(Gegevensvelden,
pagina 131). U kunt vermogenswaarschuwingen
pagina 107).
garmin.com
(Activiteitswaarschuwingen,
91
Advertenties
