Garmin QUATIX 7X SOLAR Handleidingen

Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Garmin QUATIX 7X SOLAR. We hebben 2 Garmin QUATIX 7X SOLAR handleidingen beschikbaar als gratis PDF-download: Gebruikershandleiding

Garmin QUATIX 7X SOLAR Gebruikershandleiding (160 pagina's)

Merk: Garmin | Categorie: Smart TV's | Formaat: 6.54 MB

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave
3
Inleiding
9
Aan de Slag
9
Overzicht Van Het Toestel
9
Het Aanraakscherm In- en Uitschakelen
10
Het Horloge Gebruiken
10
Klokken
10
Een Alarm Instellen
10
Een Alarm Wĳzigen
11
De Afteltimer Instellen
11
Een Timer Verwĳderen
11
De Stopwatch Gebruiken
12
Andere Tĳdzones Toevoegen
12
Een andere Tĳdzone Wĳzigen
13
Watersportactiviteiten
13
Nautische Kaarten
13
Nautische Kaarten Downloaden
13
Zeilen
14
Koersassistentie
14
De Koersassistentie Kalibreren
14
Een Vaste Koershoek Invoeren
15
Een Ware Windrichting Invoeren
15
Tips Voor Het Bepalen Van de Beste Schatting Voor Positieve Drift
15
Zeilrace
15
De Startlĳn Instellen
15
Een Race Starten
16
Getĳden
17
Getĳdeninformatie Weergeven
17
Een Getĳdewaarschuwing Instellen
17
Watersporten
18
Uw Watersportruns Bekĳken
18
MFD Remote
18
Koppelen Met Een Kaartplotter
18
De Functie MFD Remote Gebruiken
18
Vissen
19
Anker
19
Uw Ankerlocatie Markeren
19
Akerinstellingen
19
Stuurautomaat
20
Koppelen Met Een Stuurautomaat
20
De Stuurautomaat Bedienen
20
Bootgegevens
20
Bootgegevens Streamen
20
Een Via-Punt Markeren Op Uw Kaartplotter
21
Gnt™ 10
21
GNT 10 Gegevens Streamen
21
Fusion-Link™ App
21
Aansluiten Op Een Fusion Stereo
21
Activiteiten en Apps
21
Een Activiteit Starten
22
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
22
Een Activiteit Stoppen
22
Een Activiteit Evalueren
23
Hardlopen
23
Hardlopen Op de Baan
23
Tips Voor Het Registreren Van Een Hardloopsessie
23
Virtueel Hardlopen
24
De Loopbandafstand Kalibreren
24
Een Ultra Run-Activiteit Vastleggen
24
Een Activiteit Voor Obstakelracen Vastleggen
24
Zwemmen
25
Zwemtermen
25
Slagtypen
25
Tips Voor Zwemactiviteiten
26
Automatische Ruststand en Handmatige Ruststand
26
Training Met Het Trainingslog
26
Multisport
27
Triatlontraining
27
Een Multisportactiviteit Maken
27
Binnenactiviteiten
27
Health Snapshot
27
Een Krachttraining Vastleggen
28
Een HIIT-Activiteit Vastleggen
28
Een Indoortrainer Gebruiken
29
Klimsporten
29
Een Indoor Klimactiviteit Vastleggen
29
Een Boulderactiviteit Registreren
30
Een Expeditie Starten
30
Handmatig Een Spoorpunt Vastleggen
30
Spoorpunten Weergeven
30
Op Jacht Gaan
31
Skiën en Wintersport
31
Uw Afdalingen Weergeven
31
Een Off-Piste Ski- of Snowboardactiviteit Registreren
31
Vermogensgegevens Voor Langlaufen
32
Golfen
33
Golfmenu
35
De Vlag Verplaatsen
35
Virtuele Caddie
35
De Clubaanbeveling Wĳzigen
36
Afstand Meten Met Touch-Targeting
36
Gemeten Slagen Weergeven
36
Een Slag Handmatig Meten
37
Score Bĳhouden
37
Statistieken Vastleggen
37
Stableford-Scoring
38
De Windsnelheid en -Richting Weergeven
38
De Richting Naar de Pinlocatie Bekĳken
38
Aangepaste Doelen Opslaan
38
Playslike Afstandspictogrammen
39
Grote Cĳfers
39
Swing Tempo Training
39
Het Ideale Swingtempo
40
Uw Swingtempo Analyseren
40
De Tips Bekĳken
41
Jumpmaster
41
Een Sprong Plannen
41
Sprongtypen
41
Spronginformatie Invoeren
42
Windgegevens Invoeren Voor HAHO- en HALO-Sprongen
42
Windgegevens Herstellen
42
Windgegevens Invoeren Voor Een Statische Sprong
42
Constante-Instellingen
43
Activiteiten en Apps Aanpassen
43
Een Favoriete Activiteit Toevoegen of Verwĳderen
43
De Volgorde Van Een Activiteit Wĳzigen in de Lĳst Met Apps
43
Gegevensschermen Aanpassen
44
Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
44
Een Aangepaste Activiteit Maken
44
Instellingen Van Activiteiten en Apps
45
Activiteitswaarschuwingen
48
Een Waarschuwing Instellen
49
Instellingen Van Activiteitkaart
49
Route-Instellingen
49
Climbpro Gebruiken
50
Automatisch Klimmen Inschakelen
50
Satellietinstellingen
51
Training
51
Uniforme Trainingsstatus
51
Activiteiten en Prestatiemetingen Synchroniseren
52
Training Voor Een Wedstrĳdevenement
52
Racekalender en Primaire Race
52
Workouts
52
Een Workout Beginnen
53
Uitvoeringsscore Workout
53
Een Workout Vanuit Garmin Connect Volgen
53
Een Dagelĳkse Voorgestelde Workout Volgen
54
Een Intervalworkout Starten
54
Een Intervalworkout Aanpassen
54
Een Kritische Zwemsnelheidstest Vastleggen
55
Virtual Partner Gebruiken
55
Een Trainingsdoel Instellen
55
Racen Tegen Een Eerder Voltooide Activiteit
56
De Trainingsagenda
56
Garmin Connect Trainingsplannen Gebruiken
56
Aangepaste Trainingsplannen
56
Pacepro Training
56
Een Pacepro Plan Downloaden Van Garmin Connect
57
Een Pacepro Plan Maken Op Uw Smartwatch
57
Een Pacepro Plan Starten
58
Power Guide
59
Een Power Guide Maken en Gebruiken
59
Segmenten
59
Strava™ Segmenten
59
Segmentgegevens Weergeven
60
Tegen Een Segment Racen
60
Een Segment Instellen Op Automatisch Aanpassen
60
Geschiedenis
60
Werken Met de Geschiedenis
61
Multisportgeschiedenis
61
Persoonlĳke Records
61
Uw Persoonlĳke Records Weergeven
61
Een Persoonlĳk Record Herstellen
62
Persoonlĳke Records Verwĳderen
62
Gegevenstotalen Weergeven
62
De Afstandteller Gebruiker
62
Geschiedenis Verwĳderen
62
Lay-Out
62
Wĳzerplaatinstellingen
63
De Watch Face Aanpassen
63
Korte Blik
64
De Glancelĳst Weergeven
67
De Overzichtslĳst Aanpassen
68
Glancemappen Maken
68
Body Battery
68
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
68
Prestatiemetingen
69
Over VO2 Max. Indicaties
70
Uw Geschat VO2 Max. Voor Hardlopen Weergeven
71
Geschat VO2 Max. Voor Fietsen Weergeven
71
Voorspelde Racetĳden Weergeven
72
Status Hartslagvariatie
73
Hartslagvariaties en Stressniveau
73
Prestatieconditie
74
Uw Prestatieconditie Weergeven
74
Uw FTP-Waarde Schatten
75
Een FTP-Test Uitvoeren
75
Lactaatdrempel
76
Een Begeleide Test Uitvoeren Om Uw Lactaatdrempel te Bepalen
76
Uw Real-Time Stamina Weergeven
77
Uw Vermogenscurve Weergeven
77
Trainingsstatus
78
Trainingsstatusniveaus
79
Tips Voor Het Verkrĳgen Van Uw Trainingsstatus
79
Acute Belasting
79
Focus Trainingsbelasting
80
Belastingsverhouding
80
Training Effect
81
HersteltĳD
81
Herstelhartslag
82
Hartslag- en Hoogteacclimatisatie
82
Uw Trainingsstatus Pauzeren en Hervatten
82
Trainingsfitheid
83
Fietscapaciteit Weergeven
83
Een Aandeel Toevoegen
84
Het Gebruik Van Jet Lag Adviser
84
Een Reis Plannen in de Garmin Connect App
84
Bediening
85
Het Bedieningsmenu Aanpassen
87
De LED-Zaklamp Gebruiken
88
De Aangepaste Flashlight Strobe Bewerken
88
Het Scherm Zaklamp Gebruiken
88
Garmin Pay
88
Uw Garmin Pay Portemonnee Instellen
89
Een Aankoop Betalen Via Uw Horloge
89
Een Kaart Toevoegen Aan Uw Garmin Pay Portemonnee
89
Uw Garmin Pay Kaarten Beheren
89
Uw Garmin Pay Pincode Wĳzigen
90
Ochtendrapport
90
Aanpassen Van Uw Ochtendrapport
90
Sensoren en Accessoires
90
Polshartslag
90
De Watch Dragen
91
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
91
Instellingen Polshartslagmeter
92
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
92
Hartslaggegevens Verzenden
92
Pulse Ox Meter
93
Pulse Ox Metingen Verkrĳgen
94
Modus Van de Puls Ox Meter Instellen
94
Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter-Gegevens
94
Kompas
94
De Kompaskoers Instellen
95
Kompasinstellingen
95
Het Kompas Handmatig Kalibreren
95
De Noordreferentie Instellen
95
Hoogtemeter en Barometer
95
Hoogtemeterinstellingen
96
De Barometrische Hoogtemeter Kalibreren
96
Barometerinstellingen
96
De Barometer Kalibreren
96
Draadloze Sensoren
97
De Draadloze Sensoren Koppelen
99
HRM-Pro Hardlooptempo en -Afstand
99
Tips Voor Het Registreren Van Hardlooptempo en -Afstand
100
Hardloopdynamiek
100
Tips Voor Ontbrekende Hardloopdynamiekgegevens
101
Hardloopvermogen
101
Instellingen Voor Hardloopvermogen
101
De Varia Camerabediening Gebruiken
102
Inreach Afstandsbediening
102
De Inreach Afstandsbediening Gebruiken
102
VIRB Afstandsbediening
102
Een VIRB Actiecamera Bedienen
103
Een VIRB Actiecamera Bedienen Tĳdens Een Activiteit
103
Xero Laserlocatie-Instellingen
104
Kaart
104
De Kaart Weergeven
104
Naar Een Locatie Op de Kaart Navigeren of Een Locatie Opslaan
105
Navigeren Met de Functie Om Me Heen
105
Kaartinstellingen
106
Kaarten Beheren
106
Kaarten Downloaden Met Outdoor Maps
107
Topoactive Kaarten Downloaden
107
Kaarten Verwĳderen
107
Kaartthema's
108
Instellingen Waterkaart
108
Kaartgegevens Weergeven of Verbergen
108
Muziek
108
Verbinding Maken Met Een Externe Provider
109
Audiocontent Van Een Externe Provider Downloaden
109
Persoonlĳke Audiocontent Downloaden
109
Luisteren Naar Muziek
110
Bediening Voor Afspelen Van Muziek
110
Een Bluetooth Hoofdtelefoon Aansluiten
110
De Audiomodus Wĳzigen
110
Connectiviteit
111
Connectiviteitsfuncties Voor Telefoons
111
Uw Smartphone Koppelen
111
Bluetooth Meldingen Inschakelen
111
Meldingen Weergeven
111
Een Inkomende Oproep Ontvangen
112
Een Sms-Bericht Beantwoorden
112
Meldingen Beheren
112
De Bluetooth Telefoon-Verbinding Uitschakelen
112
Waarschuwingen over Telefoonverbindingen In- en Uitschakelen
112
Audiomeldingen Afspelen Tĳdens Een Activiteit
113
Wi-Fi Connectiviteitsfuncties
113
Verbinding Maken Met Een Wi-Fi Netwerk
113
Telefoon-Apps en Computertoepassingen
113
Garmin Connect
114
De Garmin Connect App Gebruiken
114
De Software Bĳwerken Met de Garmin Connect App
114
Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
115
De Software Bĳwerken Via Garmin Express
115
Gegevens Handmatig Synchroniseren Met Garmin Connect
115
Connect IQ Functies
115
Connect IQ Functies Downloaden
115
Connect IQ Functies Downloaden Via Uw Computer
115
Garmin Explore
116
Garmin Golf App
116
Gebruikersprofiel
116
Uw Gebruikersprofiel Instellen
116
Instellingen Voor Geslacht
116
Uw FitnessleeftĳD Weergeven
116
Hartslagzones
117
Fitnessdoelstellingen
117
Uw Hartslagzones Instellen
117
Uw Hartslagzones Laten Instellen Door de Watch
118
Berekeningen Van Hartslagzones
118
Uw Vermogenszones Instellen
118
Prestatiemetingen Automatisch Detecteren
119
Veiligheids- en Trackingfuncties
119
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
119
Contactpersonen Toevoegen
120
Ongevaldetectie In- en Uitschakelen
120
Hulp Vragen
120
Een Grouptrack Sessie Starten
121
Tips Voor Grouptrack Sessies
121
Grouptrack Instellingen
121
Instellingen Gezondheid en Welzĳn
122
Automatisch Doel
122
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
122
Minuten Intensieve Training
122
Minuten Intensieve Training Opbouwen
122
Slaap Bĳhouden
123
Uw Slaap Automatisch Bĳhouden
123
Navigatie
123
Uw Opgeslagen Locaties Weergeven en Bewerken
123
Een Dubbel Grid-Locatie Opslaan
123
Een Referentiepunt Instellen
124
Navigeren Naar Een Bestemming
124
Naar Een Nuttig Punt Navigeren
124
Navigeren Naar Het Vertrekpunt Van Een Opgeslagen Activiteit
125
Tĳdens Een Activiteit Navigeren Naar Uw Vertrekpunt
125
Routeaanwĳzingen Weergeven
126
Navigeren Met Peil en Ga
126
Een Man-Overboord-Locatie Markeren en de Navigatie Ernaartoe Starten
126
Stoppen Met Navigeren
126
Koersen
126
Een Koers Maken en Volgen Op Uw Toestel
127
Een Rondrit Maken
127
Een Koers Maken Op Garmin Connect
127
Een Koers Naar Uw Toestel Verzenden
128
Koersgegevens Weergeven of Bewerken
128
Een Waypoint Projecteren
128
Navigatie-Instellingen
128
Schermen Met Navigatiegegevens Aanpassen
129
Een Koersindicator Instellen
129
Navigatiewaarschuwingen Instellen
129
Instellingen Voor Energiebeheer
129
De Batterĳspaarstand Aanpassen
130
De Vermogensmodus Wĳzigen
130
Energiemodi Aanpassen
130
Een Energiemodus Herstellen
130
Systeeminstellingen
131
Tĳdinstellingen
132
Tĳdwaarschuwingen Instellen
132
De TĳD Synchroniseren
132
De Scherminstellingen Wĳzigen
132
De Slaapstand Aanpassen
133
De Sneltoetsen Aanpassen
133
De Maateenheden Wĳzigen
133
Toestelgegevens Weergeven
133
Informatie over Regelgeving en Compliance Op E-Labels Weergeven
133
Toestelinformatie
134
De Watch Opladen
134
Opladen Met Zonne-Energie
134
Tips Voor Opladen Met Zonne-Energie
134
Specificaties
135
Batterĳgegevens
135
Toestelonderhoud
136
De Watch Reinigen
136
De Quickfit Bandjes Vervangen
136
Metalen Band Aanpassen
137
Gegevensbeheer
137
Bestanden Verwĳderen
137
Problemen Oplossen
137
Productupdates
137
Meer Informatie
137
Op Mĳn Toestel Wordt Niet de Juiste Taal Gebruikt
137
Is Mĳn Telefoon Compatibel Met Mĳn Watch
138
Ik Kan Mĳn Telefoon Niet Koppelen Met de Watch
138
Kan Ik Mĳn Bluetooth Sensor Gebruiken Bĳ Mĳn Watch
138
Ik Kan Mĳn Hoofdtelefoon Niet Koppelen Met de Watch
138
Mĳn Muziek Valt weg of Mĳn Hoofdtelefoon Blĳft Niet Verbonden
139
Uw Watch Opnieuw Starten
139
Alle Standaardinstellingen Herstellen
139
Tips Voor Het Verlengen Van de Levensduur Van de Batterĳ
140
Satellietsignalen Ontvangen
140
De Ontvangst Van GPS-Signalen Verbeteren
140
De Temperatuurmeting Is Niet Nauwkeurig
140
Activiteiten Volgen
141
Mĳn Stappentelling Lĳkt Niet Nauwkeurig te Zĳn
141
De Stappentellingen Op Mĳn Watch en Mĳn Garmin Connect Account Komen Niet Overeen
141
Het Aantal Opgelopen Trappen Lĳkt Niet te Kloppen
141
Appendix
142
Gegevensvelden
142
Kleurenbalken en Hardloopdynamiekgegevens
157
Gegevens over GrondcontacttĳD-Balans
157
Verticale Oscillatie en Verticale Ratio Gegevens
158
Standaardwaarden VO2 Max
158
FTP-Waarden
159
Wielmaat en Omvang
159
Symbooldefinities
159

Advertenties

Garmin QUATIX 7X SOLAR Gebruikershandleiding (158 pagina's)

Merk: Garmin | Categorie: Smartwatch | Formaat: 6.65 MB

Advertenties

Geralateerde Producten

Garmin Categorieën

GPS Smartwatch Maritieme uitrusting Autonavigatiesystemen Horloges

Meer Garmin Handleidingen