Inhoudsopgave
Advertenties
Zwangerschap volgen................... 28
Prestatiemetingen............................. 29
Over VO2 max. indicaties.............. 30
weergeven...................................... 31
Status hartslagvariatie.................. 32
Prestatieconditie........................... 33
Uw FTP-waarde schatten.............. 34
Lactaatdrempel............................. 35
weergeven...................................... 36
synchroniseren.............................. 37
uitschakelen................................... 37
Trainingsstatus..................................37
Trainingsstatusniveaus................. 38
Acute belasting.............................. 39
Hersteltijd....................................... 40
hoogteacclimatisatie..................... 41
hervatten........................................ 41
Trainingsfitheid................................. 42
Endurancescore................................ 43
Hillscore............................................. 43
Fietscapaciteit weergeven................ 44
Bediening............................................... 45
Het bedieningsmenu weergeven...... 47
Het bedieningsmenu aanpassen...... 48
Garmin Pay........................................ 48
instellen.......................................... 48
horloge........................................... 48
Garmin Pay portemonnee............. 49
wijzigen.......................................... 49
Ochtendrapport..................................... 49
ochtendrapport.................................. 49
Training.......................................... 50
ii
wedstrijdevenement..............................50
Racekalender en Primaire race........ 50
Primair trainingstoestel........................ 51
Instellingen gezondheid en welzijn...... 51
Automatisch doel.............................. 51
gebruiken........................................... 52
inschakelen.................................... 52
Slaap bijhouden................................. 52
bijhouden....................................... 52
De slaapstand aanpassen.............52
Minuten intensieve training.............. 53
opbouwen...................................... 53
Garmin Move IQ................................. 53
Workouts............................................... 53
volgen................................................. 53
Garmin Connect.................................54
watch verzenden........................... 54
Een workout beginnen...................... 55
volgen................................................. 55
uitschakelen................................... 56
Een zwembadworkout volgen.......... 56
vastleggen...................................... 56
zwemsnelheid bewerken...............56
Uitvoeringsscore workout................. 57
De trainingsagenda........................... 57
gebruiken....................................... 57
Aangepaste trainingsplannen....... 57
Intervalworkouts................................... 58
Een intervalworkout aanpassen....... 58
Een intervalworkout starten.............. 59
Een intervalworkout stoppen............ 59
PacePro training.................................... 59
Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
