Inhoudsopgave
Advertenties
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K
5. Druk op het Start-icoon.
Het Cardio-aanraakscherm geeft Wordt gestart weer en u opent de Actieve stand .
6. Begin met lopen.
7. Kijk naar het bedieningspaneel.
De weergave van het staafdiagram midden boven toont een grafische afbeelding van het relatieve
hellingsniveau en tijdens een training zal deze weergave de relatieve intensiteitsveranderingen
tonen die ontstaan. In de gegevensuitlezing worden de trainingsgegevens weergegeven, zoals
afstand, calorieën, hartritme (indien beschikbaar), MET-waarden en tempo (minuten per km of
minuten per mijl). De gegevensdisplays zullen automatisch elke 5 seconden veranderen.
Als er een geldig hartritme beschikbaar is van een draadloze borstband (niet inbegrepen) of als u
de hartritmegrepen via contact vasthoudt zal dit worden weergegeven in plaats van de MET-waarde.
Wanneer u de helling in een programma bijstelt, zal de wijziging alleen gelden voor het huidige
segment. De trainingsregeling gaat verder met starten met het huidige segment. Om de algemene
intensiteit te verhogen of te verlagen past u de snelheid en/of het trainingsniveau aan.
8. Druk op de Incline ▲▼-knoppen om de helling te allen tijde te wijzigen.
De linker display zal de helling tonen.
9. Druk op de toetsen Weerstand + – om de weerstand op een willekeurig tijdstip te wijzigen.
De rechter display zal de huidige weerstand weergeven.
10. Druk op de Stop knop wanneer u wenst te pauzeren.
a)
Indien de pauzefunctie geactiveerd is, wordt het pauzepictogram
Druk eenmaal op het pauzepictogram of op de Stop Pauzeknop om de pauzestand te openen.
b)
Indien de pauzefunctie gedeactiveerd is, wordt het stoppictogram
Druk eenmaal op het stoppictogram of op de Stop stopknop om het Trainingsoverzicht te
openen. Het Trainingsoverzicht wordt weergegeven en de helling keert terug naar 6%.
Wanneer een programma voltooid is, begint de eenheid af te tellen, 3...2...1 en laat een toon
horen bij iedere tel. Evaluatie training wordt weergegeven gedurende de vooraf ingestelde tijd
of totdat u de toets Home indrukt. Het apparaat keert terug naar de slaapstand bij gebruik van
de optionele wisselstroomadapter.
Selectie training
U kunt kiezen uit Snel starten of Trainingen. Snelheid wordt nooit vooraf bepaald. Verander van
snelheid door de stap te veranderen.
Snel starten
Druk op Snel starten. Bepaal de helling en weerstand.
Pagina 57 van 95
afgebeeld.
afgebeeld.
Advertenties
Inhoudsopgave
