Gerelateerde Handleidingen voor CYBEX Arc Trainer 771A
Samenvatting van Inhoud voor CYBEX Arc Trainer 771A
- Pagina 1 ® Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Gebruikershandleiding Onderdeelnummer 5771-D K www.cybexintl.com...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Electro Inc. NIET-AANSPRAKELIJKHEIDSVERKLARING: Cybex International, Inc. doet geen beloftes en geeft geen garantie wat betreft de inhoud van deze handleiding. We behouden ons het recht voor om dit document op elk willekeurig moment te herzien of veranderingen door te voeren aan het product dat hier beschreven wordt zonder tegenbericht of verplichting om wie dan ook op de hoogte te stellen van dergelijke revisies of wijzigingen. -
Pagina 3: Informatie Over Compliantie Met De Fcc
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Informatie over compliantie met de FCC Wijzigingen of modificaties aan deze eenheid die niet expliciet goedgekeurd zijn door de partij die verantwoordelijk is voor compliantie, kan de toestemming van de gebruiker om met de apparatuur te... -
Pagina 4: Veiligheid
• Sluit apparaat aan op een geaard stopcontact. • Gebruik geen spanningsomvormer of verlengsnoer. Cybex is niet verantwoordelijk voor verwondingen of schade als gevolg aanpassingen an het snoer of de stekker. • Controleer of spanningsvereisten van het apparaat overeenkomen met lokale netspanning. -
Pagina 5: Belangrijke Veiligheidsinstructies
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Australië AS/NZS 3112 GB 2099-1 en GB Chinees 1002-1 Brazilië IEC-60320-C13 Belangrijke veiligheidsinstructies (Bewaar deze instructies) Gevaar voor schokken en elektrocutie. • Trek de stekker uit het apparaat en laat het 10 minuten rusten voordat u het gaat reinigen of onderhoud uitvoert. -
Pagina 6: Waarschuwingen En Aandachtspunten
Probeer service te laten verlenen door gekwalificeerd reparatiepersoneel. U kunt contact opnemen met de klantendienst van Cybex op 888-462-9239 als u in de VS woont. U kunt contact opnemen met de klantendienst van Cybex op 508-533-4300 als u buiten de VS woont. - Pagina 7 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Neem contact op met de Cybex-klantendienst om versleten of beschadigde labels te vervangen. Afbeelding 1: Canadees Pagina 7 van 95...
-
Pagina 8: Plaatsing Van Het Etiket
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Plaatsing van het etiket 770A-331-X Etiket, waarschuwing, toegang tray, links 770A-331-E Etiket, waarschuwing, toegang tray, links, Canadees 770A-332-X Etiket, waarschuwing, toegang tray, rechts 770A-332-E Etiket, waarschuwing, toegang tray, rechts, Canadees DE000004-X Sticker, voorzichtig, bewegende onderdelen... - Pagina 9 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K DE-17155-X Etiket, waarschuwing, heet vliegwiel 525AT-400 Etiket, waarschuwing, stroom afkoppelen 525AT-401 Etiket, waarschuwing, stroom afkoppelen 525AT-402 Etiket, waarschuwing, stroom afkoppelen 525AT-418 Etiket, waarschuwing, stroom afkoppelen Pagina 9 van 95...
-
Pagina 10: In Elkaar Zetten
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K In elkaar zetten Specificaties - 771A/772A Classificatie S (Studio) Nauwkeurigheid Gemonteerde lengte 76.25” (194 cm) Gemonteerde breedte 32” (81 cm) Gemonteerde hoogte 62.5”(159 cm) Gewicht van het product 404 lbs (183 kg) -
Pagina 11: Specificaties - 771At/772At
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Bovenaanzicht 771A/772A Afmetingen 32” (81 cm) 62.5” (159 cm) Specificaties - 771AT/772AT Classificatie S (Studio) Nauwkeurigheid Gemonteerde lengte 76.25” (194 cm) Gemonteerde breedte 36.28” (92 cm) Gemonteerde hoogte 62.5”(159 cm) Gewicht van het product 412 lbs. -
Pagina 12: Een Locatie Kiezen En Klaarmaken
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Weerstandsbereik 0 tot 900 watt. Maximaal gewicht gebruiker 400 lbs. (180 kg). Nominaal vermogen Zelf aangedreven of 100 - 240 VAC~, 50/60 Hz, 1,8A, 1-fase. AC-stroomadapter, decoderbedrading (ter ondersteuning van CAB en Opties MYE met behulp van Coax of HDMI). -
Pagina 13: Omgeving
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Vrije ruimte 23.6”, 0.6m Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar van de faciliteit van de apparatuur om te zorgen dat er voldoende tussenruimte is rond elke machine om voor veilig gebruik en veilige doorvoer mogelijk te maken. -
Pagina 14: Vereisten Elektrische Stroom
De wisselstroomkit is optioneel. De E3 Beeldmonitor wordt geleverd met een stroomkabel, Gebruik uitsluitend de wisselstroomkit die door Cybex geleverd wordt. Raadpleeg een elektricien in geval van vragen. Kijk na of de eenheid aangesloten is op een stopcontact met dezelfde configuratie als de stekker. - Pagina 15 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Item Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving 770A-323 Afdekking, achterzijde, buitenzijde, rechterzijde 770A-324 Afdekking, achterzijde, binnenzijde, rechterzijde 770A-319 Afdekking, achterzijde, bovenzijde, linkerzijde 770A-321 Afdekking, achterzijde, binnenzijde, linkerzijde 770A-320 Afdekking, achterzijde, buitenzijde, linkerzijde Pakket met hardware...
- Pagina 16 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Gereedschap Item Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving BK030204 7/32" inbussleutel HC700430 Cilinderkopschroeven 0,375-16 × 2,50” HF540200 Pakkingring, nylon HN704901 Borgmoer, .375-16 nylon HT592526 Tapschroef Sc 10-12 × 2.00 Pn Hd Phil HT532512 Schroef, panvormige kop Phillips, #6 x 0.50"...
- Pagina 17 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Optionele A/V-componenten Koppeling Onderdeelnummer Beschrijving OCN-22747 Ethernetkoppeling OCN-25816 HDMI-koppeling Pagina 17 van 95...
- Pagina 18 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Gereedschappen die nodig zijn • Kruiskopschroevendraaier • Stompe Phillips-schroevendraaier • 3/16" inbussleutel (inbegrepen) • Inbussleutel van 7/32” (inbegrepen) • 9/16”Moersleutel met open einde (2) Eenheid om te tillen en te verplaatsen 1. Verwijder grote bouten en verzendsteunen. Laat het verpakkingsmateriaal voorlopig nog op de koppelingsarmen.
- Pagina 19 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Optionele coax- en CSAFE-kabels aansluiten 1. Steek de connectors van de coax-kabel in elkaar en draai de schroefconnector aan. Beschrijving Hoeveelheid Connectors coaxkabel Ethernetkabelconnectors 2. Steek de ethernetkabelconnectors in elkaar. Installeer basislade voor accessoires Installeer de vier schroeven die de basislade voor accessoires bevestigen aan het frame met behulp van een stompe Phillips-schroevendraaier.
- Pagina 20 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Installeer bovenzijde accessoireblad Installeer de twee schroeven die de bovenkant van de accessoirelade bevestigen aan de basislade voor accessoires met behulp van een stompe Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Bovenzijde accessoireblad Basislade voor accessoires...
- Pagina 21 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 2. Bevestig de onderzijde van het accessoireblad op de basis van het accessoireblad met drie schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Onderzijde accessoireblad Basislade voor accessoires Schroeven Installeer de leuningen 1.
- Pagina 22 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 3. Installeer de achterste linkerbinnenafdekking met twee schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Achterste linkerbinnenafdekking Schroeven 4. Installeer de achterste linkerbuitenafdekking met vijf schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving...
- Pagina 23 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 6. Maak de twee schroeven in de linker binnen- en buitenkragen los m.b.v. een schroevendraaier van Phillips. Beschrijving Hoeveelheid Schroeven Binnenkraag Buitenkraag Deksel 7. Schuif de binnen- en buitenkragen op het linkerdeksel.
- Pagina 24 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 2. Grijp één van de achterste afdekkingen vast en til langzaam de achtervoet van de vloer. Zet de achtervoet op de grond. Beschrijving Hoeveelheid Achterste afdekking Hier optillen Voet Linksachter Voet Rechtsachter 3.
- Pagina 25 • Coax Only (EPEM Tuner or MYE CableSAT w/coax) • Coax and Ethernet (Cybex GO or BV CAB w/coax) • Ethernet Only (BV CAB TV on a stand) • HDMI Only (MYE CableSAT w/HDMI) •...
- Pagina 26 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Beschrijving Hoeveelheid Mounting plate location 1. Steek de optionele koppelingen in de bevestigingsplaat door het bovenste lipje in de bevestigingsplaat te haken en het onderste lipje er in te klikken. Beschrijving Hoeveelheid...
-
Pagina 27: Montageprocedure 771At/772At
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 5. Installeer de coaxkabel op de bevestigingsplaat aan de voorkant van de eenheid met behulp van een steeksleutel van 14 mm. 6. Steek de ethernet- of HDMI-kabel in de koppeling aan de voorkant van de eenheid. - Pagina 28 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Item Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving 771AT-316 Installatieposter 770A-415 Garantieblad Arc voor de handelaar 770A-416 Garantieblad Arc voor de consument 770A-427 Kabel, 6', coax (E3 Beeldmonitor-optie) Gereedschap Item Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving 600A-311 Pasring flens BK030201 3/16"...
- Pagina 29 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Item Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving HN704901 Borgmoer, .375-16 nylon HT592526 Tapschroef Sc 10-12 × 2.00 Pn Hd Phil HS307601 Tussenring, vlak .281 ID x .500 OD x .062" HT532512 Schroef, panvormige kop Phillips, #6 x 0.50"...
- Pagina 30 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Optionele A/V-componenten Koppeling Onderdeelnummer Beschrijving OCN-22747 Ethernetkoppeling Pagina 30 van 95...
- Pagina 31 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Koppeling Onderdeelnummer Beschrijving OCN-25816 HDMI-koppeling Gereedschappen die nodig zijn • Kruiskopschroevendraaier • Stompe Phillips-schroevendraaier • 3/16" inbussleutel (inbegrepen) • Inbussleutel van 7/32” (2) (inbegrepen) • 9/16”Moersleutel met open einde (2) Eenheid om te tillen en te verplaatsen 1.
- Pagina 32 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 6. Steek de bovenste displaykabel in de onderste displaykabel. Optionele coax- en CSAFE-kabels aansluiten 1. Steek de connectors van de coax-kabel in elkaar en draai de schroefconnector aan. Beschrijving Hoeveelheid Connectors coaxkabel Ethernetkabelconnectors 2.
- Pagina 33 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Installeer bovenzijde accessoireblad Installeer de twee schroeven die de bovenkant van de accessoirelade bevestigen aan de basislade voor accessoires met behulp van een stompe Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Bovenzijde accessoireblad Basislade voor accessoires...
- Pagina 34 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 2. Bevestig de onderzijde van het accessoireblad op de basis van het accessoireblad met drie schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Onderzijde accessoireblad Basislade voor accessoires Schroeven Installeer de leuningen 1.
- Pagina 35 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 3. Installeer de achterste linkerbinnenafdekking met twee schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Achterste linkerbinnenafdekking Schroeven 4. Installeer de achterste linkerbuitenafdekking met vijf schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving...
- Pagina 36 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 6. Maak de twee schroeven in de rechter binnen- en buitenkragen los m.b.v. een schroevendraaier van Phillips. Beschrijving Hoeveelheid Schroeven Binnenkraag Buitenkraag Deksel 7. Schuif de binnen- en buitenkragen op de rechterdeksels.
- Pagina 37 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 1. Verwijder een schroef en een sluitring uit de linkerhendelconstructie met behulp van twee 7/32" inbussleutels. Beschrijving Hoeveelheid Schroef Sluitring Linkerhendel Draaipenconstructie 2. Schuif draaipenconstructie uit en verwijder de linkerhendelconstructie. 3. Draai de linkerhendelconstructie 180 graden.
- Pagina 38 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Installeer linkerkoppelingsstaaf. 1. Draai de linkerhendelconstructie naar boven en schuif linkerkoppelingstaaf op linkerarm. Beschrijving Hoeveelheid Koppeling staafkap Schroef Loctite Sluitring Pasring flens Linkerarm Linkerkoppelingsstaaf 2. Breng een druppel Loctite op de schroef aan.
- Pagina 39 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 4. Draai schroef aan met minimaal 90 in/lbs. Ga na dat hendelconstructies nu geïnstalleerd zijn in de juiste positie. Beschrijving Hoeveelheid Constructie linker hendel Constructie rechter hendel Installeer hartritmekabel via contact 1. Steek rechtersnoer voor hartslag in de contactdoos van het hoofdframe.
- Pagina 40 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Beschrijving Hoeveelheid Voetsteunen Niveau-eenheid Deze procedure zal het apparaat nivelleren door gelijkmatige aanpassing van het gewicht van de achterbenen. Nivellering van het apparaat zal het schommelen tijdens gebruik elimineren. Note: De verwijzingen naar links en rechts zijn van de gebruikers perspectief tijdens het gebruik.
- Pagina 41 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 3. Grijp de andere zijde van de achterste afdekking vast en til langzaam de achtervoet van de vloer. Zet de achtervoet op de grond. Wees er bewust van dat beide achtervoeten van de vloer opheffen makkelijker is dan de andere.
- Pagina 42 • Coax Only (EPEM Tuner or MYE CableSAT w/coax) • Coax and Ethernet (Cybex GO or BV CAB w/coax) • Ethernet Only (BV CAB TV on a stand) • HDMI Only (MYE CableSAT w/HDMI) •...
-
Pagina 43: Instellingen
Initiële instellingen Voer deze procedure uit tijdens de installatie van het apparaat. Eenmaal voltooid dient u de onderstaande Instellingsopties te raadplegen. Druk op het Cybex-logo en houd het gedurende 6 CYBEX-LOGO seconden ingedrukt om toegang te krijgen tot schermvergrendeling en gereedschapskist. - Pagina 44 Home . Het scherm zal vernieuwd worden. Instellingenopties - LED, E3 Beeldmonitor Open de instellingenopties. Druk op het Cybex-logo en houd het gedurende 6 CYBEX-LOGO seconden ingedrukt om toegang te krijgen tot schermvergrendeling en gereedschapskist. Druk op het taal-logo en houd het gedurende 6...
- Pagina 45 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Selecteer datumstijl [MM] [DD] [JJJJ], [DD] [MM] [JJJJ] of [JJJJ] [MM] [DD]. Datum J - Jaar, M - Maand en D - Dag. Voer de tijd in m.b.v. het toetsenpaneel, druk op Enter om op te slaan.
-
Pagina 46: Testhandeling
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Instellingenmodus verlaten Verlaat de Instellingenmodus door te tikken op het pictogram Gereedschapskist , tik vervolgens op het pictogram Home . Het scherm zal vernieuwd worden. Testhandeling Gebruik de volgende instructies om de volledige weerstand en het hellingsbereik van de eenheid te testen. -
Pagina 47: Bediening
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Bediening Bedoeld gebruik Het bedoelde commerciële gebruik van deze machine is het helpen bij de training en het verbeteren van de algemene lichamelijke conditie. Individuele menselijke kracht ten opzichte van mechanische kracht Vermogensverschil. -
Pagina 48: Display Van Console
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Display van console Afbeelding 6: LED-display Staafdiagram Aflezingen gegevens Spierkaart Indicator hartfrequentie Hellingmeter Afkondiger Pagina 48 van 95... -
Pagina 49: Gebruikte Symbolen Gebruikersbesturing
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Afbeelding 7: E3 Beeldmonitor Gebruikte symbolen gebruikersbesturing Regeling Naam regeling Beschrijving HELLING OMHOOG Verstel Helling omhoog. HELLING OMLAAG Verstel Helling omlaag. WEERSTAND OMHOOG Verstel Weerstand + omhoog. Pagina 49 van 95... -
Pagina 50: Gebruikte Cardiotouch-Symbolen
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Regeling Naam regeling Beschrijving WEERSTAND OMLAAG Verstel Weerstand - omlaag. VOLUME OMHOOG Verstel Volume omhoog. VOLUME OMLAAG Verstel Volume omlaag. KANAAL OMHOOG A/V - Kanaal OMHOOG KANAAL OMLAAG A/V - Kanaal OMLAAG... - Pagina 51 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Pictogram Naam van het Beschrijving pictogram Tik op het pictogram Workouts om naar de selectie van WORKOUTS de workout-groep te gaan. HOME Terugkeren naar het startscherm. START Ga naar Actieve modus. Als de pauzefunctie is ingeschakeld wordt het PAUZE pauzepictogram afgebeeld.
-
Pagina 52: Cardiotouch-Scherm En Bedieningselementen
Selecteren om meer informatie en details te geven. Toont de huidige waarde in het minimale en maximale SCHAAL bereik. Druk op het Cybex-logo en houd het gedurende 6 CYBEX-LOGO seconden ingedrukt om toegang te krijgen tot schermvergrendeling en gereedschapskist. Druk op het taal-logo en houd het gedurende 6 seconden... -
Pagina 53: Spierkaart En Hellingmeter
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Beeldschermen Helling en Weerstand worden weergegeven in de LED-beeldschermen. Toetsen Bedieningselementen voor Helling, Weerstand, Volume, STOP, Ventilator en Kanaal. CardioTouch Tik op de pictogrammen om selecties te maken. scherm Spierkaart en hellingmeter... -
Pagina 54: Opstappen En Afstappen Van
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Hellingmeter Een led-meter geeft de hellinginstelling weer. De meter verhoogt of verlaagt naargelang de helling zich wijzigt. Opstappen en afstappen van apparaat Beklim de eenheid op veilige manier 1. Ga na dat de voetplaten volledig gestopt zijn. -
Pagina 55: Gids Voor Snelle Bediening
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Gids voor snelle bediening Het maximale gewicht van de gebruiker is 400 lbs. (181 kg). Hierna volgt een snel overzicht van de bediening van de eenheid. 1. Ga na dat de voetplaten volledig gestopt zijn. -
Pagina 56: Gedetailleerde Gids Voor Bediening
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Gedetailleerde gids voor bediening Het maximale gewicht van de gebruiker is 400 lbs. (181 kg). 1. Steek de optionele stroomkabel en de stroomkabel van de E3 View Monitor (alleen bij E3 View Monitor-apparaten) in een stopcontact met een geaard stroomnet. -
Pagina 57: Selectie Training
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 5. Druk op het Start-icoon. Het Cardio-aanraakscherm geeft Wordt gestart weer en u opent de Actieve stand . 6. Begin met lopen. 7. Kijk naar het bedieningspaneel. De weergave van het staafdiagram midden boven toont een grafische afbeelding van het relatieve hellingsniveau en tijdens een training zal deze weergave de relatieve intensiteitsveranderingen tonen die ontstaan. -
Pagina 58: Gegevensuitlezing - Led-Scherm
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Trainingen Voor mannen Voor vrouwen Niveaus Instellingen Gewichtsverlies Beklimming Beklimming Selecteer tijd, nvieau en gewicht. Snelheidsheuvel Snelheidsheuvel Selecteer tijd, nvieau en gewicht. Kracht Hoog Laag Hoog Laag Selecteer tijd, nvieau en gewicht. -
Pagina 59: E3 Beeldmonitor Schermopties
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Calorieën per uur Berekening van de huidige energieverbranding tijdens de belasting in calorieën per uur. title: Afstand De totale afgelegde afstand tijdens de training. In functie van de gekozen standaardinstellingen, zal deze meting weergegeven worden volgens het Brits (mijl) of metriek (kilometer) stelsel. -
Pagina 60: Indicator Hartfrequentie
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Indicator hartfrequentie Contact hartritme Houd de handgrepen op de hendelbalk licht vast, waarbij u ervoor zorgt dat de handen schoon zijn en u contact houdt met zowel de sensors voor als achter op elke handgreep. -
Pagina 61: Testparameters
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Testparameters Het weergegeven vermogen (Wattage) en de snelheid (Strides Per Minute; stappen per minuut) beantwoordden aan klasse A nauwkeurigheid wanneer ze worden vergeleken met het gemeten vermogen en de gemeten snelheid, met afstelbare remmen gepositioneerd in hun maximale positie bij de volgende nauwkeurigheidstestpunten: •... -
Pagina 62: Onderhoud
Cybex-apparatuur. Cybex is niet verantwoordelijk voor het uitvoeren van regelmatige inpectie- en onderhoudsacties voor uw machines. Instrueer al het personeel in acties voor inspectie en onderhoud van de apparatuur en ook in het rapporteren/optekenen van ongelukken. - Pagina 63 Cardio-aanraakscherm While in Dormant Mode press the Cybex logo icon to access the Lock and Toolbox options. Press the Lock screen for cleaning icon to lock the screen for 10 seconds. Het Cardio-aanraakscherm zal 10 seconden vergrendeld blijven om te voorkomen dat een druk op een toets gevolg krijgt.
-
Pagina 64: Aandrijfriemen
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Aandrijfriemen Verwijder het voorste toegangsdeksel 1. Verwijder de schroeven die het voorste toegangsdeksel bevestigen met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Schroef Voorste toegangsdeksel 2. Verwijder het toegangsdeksel Verbrandingsgevaar. Raak het vliegwiel niet aan tot het is afgekoeld. -
Pagina 65: Oplaadbare Accu
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Primaire aandrijvingsriem De breedste van de twee riemen. Deze bezit groeven die deze uitgelijnd houden op de grote bovenste katrol. Secundaire aandrijvingsriem De smalste van de twee riemen. Hij heeft groeven, waardoor hij recht blijft op de aandrijvingskatrol van het vliegwiel. -
Pagina 66: Schema Voor Service
Alle onderhoudsactiviteiten moeten uitgevoerd worden door gekwalificeerd personeel. Als men dit niet doet, kan dit ernstig letsel tot gevolg hebben. Dit is de minimaal aanbevolen service. Bepaal de afstand. Druk op het Cybex-logo en houd het gedurende 6 CYBEX-LOGO seconden ingedrukt om toegang te krijgen tot schermvergrendeling en gereedschapskist. -
Pagina 67: Statistieken
Statistieken Het statistiekenscherm stelt u in staat om het gebruik van het toestel op te sporen. Druk op het Cybex-logo en houd het gedurende 6 CYBEX-LOGO seconden ingedrukt om toegang te krijgen tot schermvergrendeling en gereedschapskist. - Pagina 68 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K 4. Zoek en tik op het pictogram voor Totalen Arc Trainer. Statistiekenmenu Scherm title: Afstand Totaal aantal afgelegde km of mijl Uren Totale tijd in de actieve stand Starten Totaal aantal trainingssessies...
-
Pagina 69: Productregistratie
Contact opnemen met service Uren van telefonische serivce zijn maandag tot vrijdag van 8:30 AM tot 6:00 PM Eastern Standard Time. Klanten van Cybex die in de VS wonen kunnen contact opnemen met de klantenservice van Cybex op 888-462-9239. Voor Cybex-klanten die buiten de VS wonen, kan er contact opgenomen worden met de Cybex-klantendienst op 508-533-4300 of via fax op 508-533-5183. -
Pagina 70: Return Material Authorization
Volg de procedures zorgvuldig. Neem contact op met uw gemachtigde leverancier van Cybex over alle zaken die te maken hebben met garantie. Uw plaatselijke Cybex-leverancier zal een RMA van Cybex vragen, indien relevant. In geen geval zullen defecte onderdelen of apparatuur door Cybex worden geaccepteerd zonder de juiste RMA en een label van Automated Return Service (ARS). -
Pagina 71: Appendix - Overzicht Trainingen
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Appendix - overzicht trainingen Gewichtsverlies - Beklimming Een zachte calorieverbrander met gestage werktoenames van 3 minuten, gevolgd door 1 minuut rust. time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 Helling Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand... - Pagina 72 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 Helling Opwarmen segmenten Afkoelen Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Pagina 72 van 95...
-
Pagina 73: Gewichtsverlies - Snelheidsdrempel
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Gewichtsverlies - Snelheidsdrempel Een relatief gelijkmatige werkbelasting met een hoge snelheidsdrempel voor een verhoogd energieverbruik. time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling... - Pagina 74 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Pagina 74 van 95...
-
Pagina 75: Kracht - Hoog/Laag
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Kracht - Hoog/Laag Twee niveaus van intensiteit en duur helpen de spierkracht en het uithoudingsvermogen ontwikkelen. time: 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Tijd Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo... - Pagina 76 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K time: 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Tijd Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Pagina 76 van 95...
-
Pagina 77: Kracht - Stoten
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Kracht - Stoten Korte segmenten met hoge intensiteit in combinatie met langere en gemakkelijkere intervallen die kracht en aerobe capaciteit ontwikkelen. time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten... - Pagina 78 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Pagina 78 van 95...
-
Pagina 79: Kracht - Interval
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Kracht - Interval Een herhalende hoge intensiteitspiek van 15 seconden stimuleert de krachtgroei time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo... - Pagina 80 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Pagina 80 van 95...
-
Pagina 81: Fitness (Mannen), Conditietraining (Vrouwen) Beenoefening
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Fitness (Mannen), Conditietraining (Vrouwen) - Volledige beenoefening Wisselende niveaus van weerstand en helling wijzigen de streefspiergroep in een intervalformaat. time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo... - Pagina 82 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Pagina 82 van 95...
-
Pagina 83: Fitness (Mannen) - Doel: Heup, Shaping (Vrouwen) - Glute Camp
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Fitness (mannen) - Doel: Heup, shaping (vrouwen) - Glute Camp 2 minuten progressieve weerstand en helling werken doelgericht op de strekspieren van de heup, gevolgd door 1 minuut rust. time: Tijd 1:00... - Pagina 84 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Pagina 84 van 95...
-
Pagina 85: Cardio - Golf
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Cardio - Golf Een interval van lange duur stimuleert de cardio-uithouding met voldoende rust om het proces te herhalen. time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo... - Pagina 86 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Pagina 86 van 95...
-
Pagina 87: Cardio - Interval
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Cardio - Interval Een belasting van 30 seconden verbetert het aerobe vermogen met 1 minuut herstel alvorens te herhalen. time: Tijd 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand... - Pagina 88 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K time: Tijd 1:00 1:00 1:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Pagina 88 van 95...
-
Pagina 89: Cardio - Heuvel Interval
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Cardio - Heuvel interval Een interval van middellange duur met veranderingen in helling en weerstand stimuleert de cardio-uithouding met voldoende rust om het proces te herhalen. time: Tijd 2:00 2:00 Niveau Opwarmen... - Pagina 90 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K time: Tijd 2:00 2:00 Niveau Opwarmen segmenten Afkoelen Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Weerstand Helling Doeltempo Pagina 90 van 95...
-
Pagina 91: Cardio - Hartritmecontrole
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Cardio - Hartritmecontrole De hartritmecontroletraining (HRC) probeert de gebruiker in 3-5 minuten op het beoogde hartritme te brengen, en hem op dat niveau te houden voor de resterende duur van het programma. Aan het einde van het programma is een ontspanningsoefening voorzien. - Pagina 92 Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Verloren signaal Als het signaal verloren gaat voor twee opeenvolgende beslissingen (ongeveer 30 seconden), weerklinken vier geluidssignalen en wordt HR SIGNAL LOST (hartritmesignaal verloren) weergegeven, met streepjes in het BPM-venster en een volledig wit hart. Tijdens deze periode, blijft de belasting gelijk.
-
Pagina 93: Vermogen
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Vermogen - Constant vermogen U stelt het vermogen in watt in. Sneller fietsen voelt gemakkelijker aan, trager fietsen voelt moeilijker aan, maar de inspanning blijft hetzelfde. Pagina 93 van 95... -
Pagina 94: Vermogen - Aangepast Vermogen
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5771-D K Vermogen - Aangepast vermogen An ideal way to perform “live” interval training. U kiest het niveau. Hoe hoger het niveau, hoe groter het tempo waaraan de weerstand toeneemt in functie van de snelheid. - Pagina 95 10 Trotter Drive, Medway, MA 02053 • 888-462-9239 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www.cybexintl.com...