Gerelateerde Handleidingen voor CYBEX 626A Arc Trainer
Samenvatting van Inhoud voor CYBEX 626A Arc Trainer
- Pagina 1 ® Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Gebruikershandleiding Onderdeelnummer 5626-D J www.cybexintl.com...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Electro Inc. iPod en iPhone zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. NIET-AANSPRAKELIJKHEIDSVERKLARING: Cybex International, Inc. doet geen beloftes en geeft geen garantie wat betreft de inhoud van deze handleiding. We behouden ons het recht voor om dit document op elk willekeurig moment te herzien of veranderingen door te voeren aan het product dat hier beschreven wordt zonder tegenbericht of verplichting om wie dan ook op de hoogte te stellen van dergelijke revisies of wijzigingen. -
Pagina 3: Informatie Over Compliantie Met De Fcc
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Informatie over compliantie met de FCC Wijzigingen of modificaties aan deze eenheid die niet expliciet goedgekeurd zijn door de partij die verantwoordelijk is voor compliantie, kan de toestemming van de gebruiker om met de apparatuur te... -
Pagina 4: Veiligheid
• Sluit eenheid op een geaard stopcontact aan. • Gebruik geen voltage-adapter of verlengsnoer. Cybex is niet verantwoordelijk voor letsel of schade als gevolg van een modificatie van het snoer of de stekker. • Controleer de eisen voor het voltage overeenkomen met de plaatselijke eisen voor voltage. - Pagina 5 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Gevaar op elektrische schok en elektrocutie. • Trek stekker van apparaat uit en wacht tien minuten voordat u schoonmaakt of onderhoud uitvoert. • Elektrische lading kan in eenheid blijven nadat men de stekker heeft uitgetrokken.
-
Pagina 6: Waarschuwingen En Aandachtspunten
Probeer service te laten verlenen door gekwalificeerd reparatiepersoneel. U kunt contact opnemen met de klantendienst van Cybex op 888-462-9239 als u in de VS woont. U kunt contact opnemen met de klantendienst van Cybex op 508-533-4300 als u buiten de VS woont. - Pagina 7 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Afbeelding 1: Canadees Pagina 7 van 86...
-
Pagina 8: Plaatsing Van Labels
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Plaatsing van labels 770A-331-X Label, waarschuwing, toegangslade, links 770A-331-E Label, waarschuwing, toegangslade, links, Canadees 770A-332-X Label, waarschuwing, toegangslade, rechts 770A-332-E Label, waarschuwing, toegangslade, rechts, Canadees DE000004-X Plaatje, voorzicht bewegende delen DE-17155-X Label, waarschuwing, heet vliegwiel... -
Pagina 9: In Elkaar Zetten
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J In elkaar zetten Specificaties - 626A, 627A Classificatie S (Studio) Nauwkeurigheid Lengte in elkaar gezet 75.75” (192 cm) Breedte in elkaar 32” (81 cm) gezet Hoogte in elkaar 62.5”(159 cm) gezet Gewicht van product... -
Pagina 10: Specificaties - 626At, 627At
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Bovenaanzicht 626A/627A Afmetingen 32” (81 cm) 75.5” (192 cm) Specificaties - 626AT, 627AT Classificatie S (Studio) Nauwkeurigheid Lengte in elkaar gezet 75.75” (192 cm) Breedte in elkaar 32” (81 cm) gezet Hoogte in elkaar 62.5”(159 cm) -
Pagina 11: Een Locatie Kiezen En Klaarmaken
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Functies voor Ingebouwde 5 KHz draadloze ontvanger voor de hartslag (zender niet hartritme inbegrepen) en controle van hartfrequentie via contact. Standaard: Witte textuur, zwarte textuur, goud met metaaltinten, zwart chroom, glinsterend platina. -
Pagina 12: Omgeving
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Vrije ruimte 23.6", 0,6 m Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar van de faciliteit van de apparatuur om te zorgen dat er voldoende tussenruimte is rond elke machine om voor veilig gebruik en veilige doorvoer mogelijk te maken. -
Pagina 13: Vereisten Elektrische Stroom
32° F (0° C) tot 140° F (60° C). Vereisten elektrische stroom De wisselstroomkit is optioneel. Gebruik uitsluitend de wisselstroomkit die door Cybex geleverd wordt. Raadpleeg een elektricien in geval van vragen. Kijk na of de eenheid aangesloten is op een stopcontact met dezelfde configuratie als de stekker. - Pagina 14 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Item Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving n.v.t. Rechterhandgreep n.v.t. Linkerhandgreep 770A-316 Basis, lade met accessoires 770A-317 Deksel, bovenkant, lade met accessoires 770A-318 Deksel, onderkant, lade met accessoires 770A-322 Afdekking, achterzijde, bovenzijde, rechterzijde 770A-323 Afdekking, achterzijde, buitenzijde, rechterzijde...
- Pagina 15 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Gereedschap Item Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving BK030204 7/32" inbussleutel HC700430 Inbusbout 0,375-16 x 2,50" HF540200 Pakkingring, nylon HN704901 Borgmoer, .375-16 nylon HT592526 Tapschroef Sc 10-12 × 2.00 Pn Hd Phil HT532512 Schroef, panvormige kop Phillips, #6 x 0.50"...
- Pagina 16 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Pagina 16 van 86...
- Pagina 17 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Optionele A/V-componenten Koppeling Onderdeelnummer Beschrijving OCN-22747 Ethernetkoppeling OCN-25816 HDMI-koppeling Eenheid om te tillen en te verplaatsen 1. Verwijder grote bouten en verzendsteunen. Laat het verpakkingsmateriaal voorlopig nog op de koppelingsarmen. Dit zal de verf beschermen tegen krassen tijdens in elkaar zetten.
- Pagina 18 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Optionele coax- en CSAFE-kabels aansluiten 1. Steek de connectors van de coax-kabel in elkaar en draai de schroefconnector aan. Beschrijving Hoeveelheid Connectors coaxkabel Ethernetkabelconnectors 2. Steek de ethernetkabelconnectors in elkaar. Installeer basislade voor accessoires Installeer de vier schroeven die de basislade voor accessoires bevestigen aan het frame met behulp van een stompe Phillips-schroevendraaier.
- Pagina 19 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Installeer bovenzijde accessoireblad Installeer de twee schroeven die de bovenkant van de accessoirelade bevestigen aan de basislade voor accessoires met behulp van een stompe Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Bovenzijde accessoireblad Basislade voor accessoires...
- Pagina 20 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 2. Bevestig de onderzijde van het accessoireblad op de basis van het accessoireblad met drie schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Onderzijde accessoireblad Basislade voor accessoires Schroeven Installeer de leuningen 1.
- Pagina 21 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 3. Installeer de achterste linkerbinnenafdekking met twee schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Achterste linkerbinnenafdekking Schroeven 4. Installeer de achterste linkerbuitenafdekking met vijf schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving...
- Pagina 22 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 6. Maak de twee schroeven in de linker binnen- en buitenkragen los m.b.v. een schroevendraaier van Phillips. Beschrijving Hoeveelheid Schroeven Binnenkraag Buitenkraag Deksel 7. Schuif de binnen- en buitenkragen op het linkerdeksel.
- Pagina 23 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Note: De verwijzingen naar links en rechts zijn van de gebruikers perspectief tijdens het gebruik. 1. Controleer of de voetplaten volledig gestopt zijn. 2. Grijp één van de achterste afdekkingen vast en til langzaam de achtervoet van de vloer. Zet de achtervoet op de grond.
- Pagina 24 • Coax Only (EPEM Tuner or MYE CableSAT w/coax) • Coax and Ethernet (Cybex GO or BV CAB w/coax) • Ethernet Only (BV CAB TV on a stand) • HDMI Only (MYE CableSAT w/HDMI) •...
- Pagina 25 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Beschrijving Hoeveelheid Mounting plate location 1. Steek de optionele koppelingen in de bevestigingsplaat door het bovenste lipje in de bevestigingsplaat te haken en het onderste lipje er in te klikken. Beschrijving Hoeveelheid...
-
Pagina 26: Montageprocedure 626At/627At
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 5. Installeer de coaxkabel op de bevestigingsplaat aan de voorkant van de eenheid met behulp van een steeksleutel van 14 mm. 6. Steek de ethernet- of HDMI-kabel in de koppeling aan de voorkant van de eenheid. - Pagina 27 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Item Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving 770A-324 Afdekking, achterzijde, binnenzijde, rechterzijde 625A-310 Afdekking, achterzijde, bovenzijde, linkerzijde 770A-321 Afdekking, achterzijde, binnenzijde, linkerzijde 625A-311 Afdekking, achterzijde, buitenzijde, linkerzijde n.v.t. Pakket met hardware 5626-X Gebruikershandleiding 626AT-301 Installatieposter...
- Pagina 28 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Gereedschap Item Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving 600A-311 Pasring flens BK030201 3/16" inbussleutel BK030204 7/32" inbussleutel HC700428 Inbusbout .375-16 x 2.25” HF540200 Pakkingring, nylon HN704901 Borgmoer, .375-16 nylon HT592526 Tapschroef Sc 10-12 × 2.00 Pn Hd Phil HS307601 Tussenring, vlak 281 ID x .500 OD x .062”...
- Pagina 29 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Optionele A/V-componenten Koppeling Onderdeelnummer Beschrijving OCN-22747 Ethernetkoppeling OCN-25816 HDMI-koppeling Pagina 29 van 86...
- Pagina 30 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Eenheid om te tillen en te verplaatsen 1. Verwijder grote bouten en verzendsteunen. Laat het verpakkingsmateriaal voorlopig nog op de koppelingsarmen. Dit zal de verf beschermen tegen krassen tijdens in elkaar zetten.
- Pagina 31 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Optionele coax- en CSAFE-kabels aansluiten 1. Steek de connectors van de coax-kabel in elkaar en draai de schroefconnector aan. Beschrijving Hoeveelheid Connectors coaxkabel Ethernetkabelconnectors 2. Steek de ethernetkabelconnectors in elkaar. Installeer de basislade voor accessoires Installeer de vier schroeven die de basislade voor accessoires bevestigen aan het frame met behulp van een Phillips-schroevendraaier.
- Pagina 32 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Installeer bovenzijde accessoireblad Installeer de twee schroeven die de bovenkant van de accessoirelade bevestigen aan de basislade voor accessoires met behulp van een stompe Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Bovenzijde accessoireblad Basislade voor accessoires...
- Pagina 33 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 2. Bevestig de onderzijde van het accessoireblad op de basis van het accessoireblad met drie schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Onderzijde accessoireblad Basislade voor accessoires Schroeven Verwijder constructie hendel links en rechts De linker- en rechterhendelconstructies worden in gedraaide positie verzonden.
- Pagina 34 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 1. Verwijder een schroef en een sluitring uit de linkerhendelconstructie met behulp van twee 7/32" inbussleutels. Beschrijving Hoeveelheid Schroef Sluitring Linkerhendel Draaipenconstructie 2. Schuif draaipenconstructie uit en verwijder de linkerhendelconstructie. 3. Draai de linkerhendelconstructie 180 graden.
- Pagina 35 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Installeer linkerkoppelingsstaaf. 1. Draai de linkerhendelconstructie naar boven en schuif linkerkoppelingstaaf op linkerarm. Beschrijving Hoeveelheid Koppeling staafkap Schroef Loctite Sluitring Pasring flens Linkerarm Linkerkoppelingsstaaf 2. Breng een druppel Loctite op de schroef aan.
- Pagina 36 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 4. Draai schroef aan met minimaal 90 in/lbs. Ga na dat hendelconstructies nu geïnstalleerd zijn in de juiste positie. Beschrijving Hoeveelheid Constructie linker hendel Constructie rechter hendel Installeer hartritmekabel via contact 1. Steek rechtersnoer voor hartslag in de contactdoos van het hoofdframe.
- Pagina 37 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Installeer afdekkingen achterkant 1. Installeer de achterste linkerbinnenafdekking met twee schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Achterste linkerbinnenafdekking Schroeven 2. Installeer de achterste linkerbuitenafdekking met vijf schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier.
- Pagina 38 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 3. Installeer de achterste linkerbovenafdekking met vijf schroeven met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Achterste linkerbovenafdekking Schroeven 4. Herhaal de stappen voor de rechterzijde. Installeer voetsteunen Laat één persoon de eenheid optillen, terwijl een tweede persoon een voetkussetje onder elk van de tweevoeten achter aanbrengt.
- Pagina 39 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 2. Grijp één van de achterste afdekkingen vast en til langzaam de achtervoet van de vloer. Zet de achtervoet op de grond. Beschrijving Hoeveelheid Achterste afdekking Hier optillen Voet Linksachter Voet Rechtsachter 3.
- Pagina 40 • Coax Only (EPEM Tuner or MYE CableSAT w/coax) • Coax and Ethernet (Cybex GO or BV CAB w/coax) • Ethernet Only (BV CAB TV on a stand) • HDMI Only (MYE CableSAT w/HDMI) •...
- Pagina 41 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Beschrijving Hoeveelheid Mounting plate location 1. Steek de optionele koppelingen in de bevestigingsplaat door het bovenste lipje in de bevestigingsplaat te haken en het onderste lipje er in te klikken. Beschrijving Hoeveelheid...
-
Pagina 42: Instellingen
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 5. Installeer de coaxkabel op de bevestigingsplaat aan de voorkant van de eenheid met behulp van een steeksleutel van 14 mm. 6. Steek de ethernet- of HDMI-kabel in de koppeling aan de voorkant van de eenheid. - Pagina 43 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Instelopties Druk op de knop Scannen/Vasthouden of Weergaveoptie en HOGER en houd de toets drie seconden ingedrukt. Navigeer door het instelmenu met de toetsen HOGER en LAGER Druk eenmaal op de toets ENTER om de instelwaarden in te voeren.
- Pagina 44 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Instellingen Stel Snel aan de slag-modus in. Keuzes zijn Arc (standaard weerstand), CP - Constant Snel aan de vermogen (standaard vermogen), of AP - Aanpasbaar vermogen (standaard niveau). slag Stel de pieper en volumeniveaus in.
-
Pagina 45: Testhandeling
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Instellingenmodus verlaten Druk op de knop Stop om de instellingenmodus te verlaten. Testhandeling Gebruik de volgende instructies om de volledige weerstand en het hellingsbereik van de eenheid te testen. 1. Steek de optionele stroomkabel in een stopcontact van een geaarde stroomkring. -
Pagina 46: Bediening
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Bediening Bedoeld gebruik Het bedoelde commerciële gebruik van deze machine is het helpen bij de training en het verbeteren van de algemene lichamelijke conditie. Individuele menselijke kracht ten opzichte van mechanische kracht Krachtverschil. - Pagina 47 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Total Access membrane Regeling Naam regeling Beschrijving HELLING HOGER Pas Helling naar boven aan. HELLING LAGER Pas Helling naar beneden aan. WEERSTAND HOGER Pas Weerstand +naar boven aan. WEERSTAND LAGER Pas Weerstand -naar beneden aan.
-
Pagina 48: Consoledisplay
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Regeling Naam regeling Beschrijving Omhoog bijstellen van Tijd, Niveau, Gewicht, of Training A/V - Zender OMHOOG TOETS HOGER iPod/iPhone - VOLGENDE nummer (optie) Omlaag bijstellen van Tijd, Niveau, Gewicht, of Training A/V - Zender OMLAAG... -
Pagina 49: Regelknoppen Voor De Gebruiker
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Afkondiger Afbeelding 7: E3 Beeldmonitor Regelknoppen voor de gebruiker Membraan met toets Programma's Hellingstoetsen Weergave weerstand Instellingentoets Weergave helling Weerstandtoetsen Enter-toets Pagina 49 van 86... - Pagina 50 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Toetsen naar Handmatige toets Volumetoetsen boven/beneden Toets Toets voor snel starten Scannen/vasthouden Toets Programma's Pauzeknop Schermen De helling en weerstand worden weergegeven op de led-schermen. De TV-led duidt aan of de toetsen naar boven/beneden actief zijn om van kanaal te wisselen.
-
Pagina 51: Opstappen En Afstappen Van
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Opstappen en afstappen van apparaat Beklim de eenheid op veilige manier 1. Ga na dat de voetplaten volledig gestopt zijn. 2. Grijp de handrailing en stap voorzichtig op voetplaten. Veilig van de eenheid afstappen Gevaar voor bewegende delen en vallen. -
Pagina 52: Bewegingsuitslag
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Veilig van de eenheid afstappen Gevaar voor bewegende delen en vallen. • Om ernstig letsel te vermijden wacht u totdat de voetplaten volledig stil staan voordat u van de eenheid afstapt. • De bewegende onderdelen kunnen niet onmiddellijk worden gestopt, de eenheid is niet voorzien van een vrijloop. -
Pagina 53: Gedetailleerde Gids Voor Bediening
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Hierna volgt een beknopt overzicht van de bediening van de eenheid. 1. Controleer of de voetplaten volledig gestopt zijn. 2. Pak de handrailing en stap voorzichtig op voetplaten. Begin met lopen. 3. Druk op de Snel starten-toets. - Pagina 54 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 5. Selecteer Snel starten of TRAININGEN. Indien Snel starten wordt geselecteerd, zal de console gedurende één seconde zoemen om de start van de training aan te geven en naar de actieve modus gaan.
-
Pagina 55: Safety Sentry
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 9. Druk naar wens op de Stop toets om de training te beëindigen. Als pauze is ingeschakeld, wordt Evaluatie training weergegeven en de helling keert terug naar Wanneer een programma voltooid is, begint de eenheid af te tellen, 3...2...1 en laat een toon horen bij iedere tel. -
Pagina 56: Aflezingen Gegevens
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Druk op de toets ENTER na elke stap om ingevoerde waarden te accepteren en om verder te gaan in het instellingsproces. De toets Snel starten kan op elk moment ingedrukt worden tijdens dit proces om alle trainingsstandaards te accepteren. -
Pagina 57: E3 Beeldmonitor Schermopties
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J • excessief vuil • excessieve beweging • de samenstelling van het lichaam • hydratie • greep te los • greep te sterk • rusten of leunen op grepen Draadloos Om deze functie te gebruiken, moet er een hartritmeriem (niet inbegrepen) ®... -
Pagina 58: Functies Ipod/Iphone
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Scherm is leeg, video en gegevens worden Leeg niet weergegeven Geen LED’s aan Functies iPod/iPhone Verbinden van een iPod/iPhone geeft wat controle via het toetsenbord. De iPod/iPhone zal niet opgeladen worden indien deze verbonden is. -
Pagina 59: Onderhoud
Cybex-apparatuur. Cybex is niet verantwoordelijk voor het uitvoeren van regelmatige inpectie- en onderhoudsacties voor uw machines. Instrueer al het personeel in acties voor inspectie en onderhoud van de apparatuur en ook in het rapporteren/optekenen van ongelukken. - Pagina 60 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J After Each Use Droog alle vloeistofvlekken onmiddellijk op. Na elke training gebruikt u een doek om eventuele achtergebleven zweet van de handrailings en geverfde oppervlakken te vegen. Wees voorzichtig om niet excessief vocht tussen de rand van het display-paneel en de console te morsen.
-
Pagina 61: Aandrijfriemen
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Aandrijfriemen Verwijder het voorste toegangsdeksel 1. Verwijder de schroeven die het voorste toegangsdeksel bevestigen met behulp van een Phillips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Schroef Voorste toegangsdeksel 2. Verwijder het toegangsdeksel Brandgevaar Raak het vliegwiel niet aan tot het afgekoeld is. -
Pagina 62: Oplaadbare Accu
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Primaire aandrijvingsriem De breedste van de twee riemen. Deze bezit groeven die deze uitgelijnd houden op de grote bovenste katrol. Secundaire aandrijvingsriem De smalste van de twee riemen. Hij heeft groeven, waardoor hij recht blijft op de aandrijvingskatrol van het vliegwiel. -
Pagina 63: Schema Voor Service
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Opslag of lange perioden van niet-gebruik Wanneer men product niet voor een langere periode gebruikt, dient de stekker uit het stopcontact, de signaaltoevoer voor TV/kabel en alle perifere apparaten gehaald te worden. - Pagina 64 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J 8. Teken uren op. 9. Verlaat het statistiekenmenu door op Pauze of op STOP te drukken. Eerste 500 mijl (80o KM) Volg deze procedure om ervoor te zorgen dat de riemen goed gespannen en in goede conditie zijn.
-
Pagina 65: Productregistratie
Contact opnemen met service Uren van telefonische serivce zijn maandag tot vrijdag van 8:30 AM tot 6:00 PM Eastern Standard Time. Klanten van Cybex die in de VS wonen kunnen contact opnemen met de klantenservice van Cybex op 888-462-9239. Voor Cybex-klanten die buiten de VS wonen, kan er contact opgenomen worden met de Cybex-klantendienst op 508-533-4300 of via fax op 508-533-5183. -
Pagina 66: Return Material Authorization
Volg de procedures zorgvuldig. Neem contact op met uw gemachtigde leverancier van Cybex over alle zaken die te maken hebben met garantie. Uw plaatselijke Cybex-leverancier zal een RMA van Cybex vragen, indien relevant. In geen geval zullen defecte onderdelen of apparatuur door Cybex worden geaccepteerd zonder de juiste RMA en een label van Automated Return Service (ARS). - Pagina 67 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Verborgen schade Schade die men niet ziet bij een visuele controle bij ontvangst van een verzending, maar later opmerkt, moet zo snel mogelijk aan de vervoerder worden meegedeeld. Bij ontdekking van de schade moet men een schriftelijk of telefonisch verzoek aan de vervoerder doen, waarbij men hen binnen tien dagen van de leveringsdatum vraagt om een inspectie uit te voeren van de materialen.
-
Pagina 68: Appendix - Overzicht Trainingen
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Appendix - overzicht trainingen P1 Gewichtsverlies 1 De training Gewichtsverlies 1 is een training waarvan de kern vijf minuten duurt, ontworpen voor training van lage tot middelhoge intensiteit, die de gebruik een langere periode kan volhouden. Deze wordt opgebouwd van een basislijn met lage intensiteit en omvat korte pieken van hogere weerstand, terwijl de helling gedurende twee minuten met vijftig procent stijgt. - Pagina 69 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 69 van 86...
-
Pagina 70: P2: Gewichtsverlies 2
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J P2: Gewichtsverlies 2 De training Gewichtsverlies 2 is een kerntraining van vijf minuten. Deze begint op een niveau met lage intensiteit en zowel weerstand als verhoging worden stapsgewijs verhoogd, totdat deze een piek bereikt na drie minuten en op dat niveau blijft gedurende één minuut, voordat men teruggaat naar het... - Pagina 71 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J time: Tijd 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 71 van 86...
-
Pagina 72: P3: Gewichtsverlies 3
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J P3: Gewichtsverlies 3 De training Gewichtsverlies 3 is een kerntraining van drie minuten en dertig seconden ontworpen om de gebruiker een intense training te geven. Gebruikers zullen middelmatige weerstand en verhoging aan het begin voelen om de start van een klimpartij na te bootsen en zullen pieken op een toename van hoogte en moeilijke weerstand na twee minuten. - Pagina 73 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J time: Tijd Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 73 van 86...
-
Pagina 74: P4: Cardio 1
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J P4: Cardio 1 De training Cardio 1 is een kerntraining van vier minuten ontworpen voor trainingen met middelhoge intensiteit. Gebruikers zullen intervallen van middelmatige weerstand en hoogte ervaren aan het begin om het begin van een klimpartij te simuleren en grotere weerstand en steilere hoogten na twee minuten. - Pagina 75 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J time: Tijd 2:00 2:00 Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 75 van 86...
-
Pagina 76: P5: Cardio 2
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J P5: Cardio 2 De training Cardio 2 is een kerntraining van twee minuten die gebruik maakt van een verhouding 1:1 voor werken en rusten. Deze training is ontworpen om zowel de aerobe als anaerobe mogelijkheden te verbeteren: gebruikers zullen geconfronteerd worden met één minuut van hoge weerstand, gevolgd... - Pagina 77 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J time: Tijd 1:00 1:00 Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 77 van 86...
-
Pagina 78: P6: Cardio 3
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J P6: Cardio 3 De training Cardio 3 is ontworpen om te zorgen voor een hoge totale inspanning met twee minuten met hoge weerstand en lage hoogte en twee minuten van middelhoge weerstand met grotere hoogte voor een totale kerntraining van vier minuten. - Pagina 79 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J time: Tijd 2:00 2:00 Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 79 van 86...
-
Pagina 80: P7: Kracht 1
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J P7: Kracht 1 De training Sterkte 1 maakt gebruik van een verhouding van 1:2 wat betreft werken en rusten. Deze is ontworpen voor training met hoge weerstand met langere rustperioden dan de 1:1 training. Gebruikers zullen gedurende dertig seconden te maken krijgen met een hoog niveau van weerstand, gevolgd door herstelperiode van één minuut voor het interval opnieuw uit te voeren. - Pagina 81 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J time: Tijd Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 81 van 86...
-
Pagina 82: P8: Kracht 2
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J P8: Kracht 2 De training Sterkte 2 is ontworpen met het specifieke doel het verhogen van de melkzuurdrempel van de gebruikers. De training maakt gebruik van een verhouding van 1:3 werken en rusten met intervallen van vijftien seconden voor maximale krachtontwikkeling en rustperioden van vijfenveertig seconden voor herstel. - Pagina 83 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J time: Tijd Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 83 van 86...
-
Pagina 84: Hartritmecontrole
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J P9: Hartritmecontrole De hartritmecontroletraining (HRC) probeert de gebruiker in 3-5 minuten op het beoogde hartritme te brengen, en hem op dat niveau te houden voor de resterende duur van het programma. Aan het einde van het programma is een ontspanningsoefening voorzien. - Pagina 85 Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J Verloren signaal Als het signaal verloren gaat voor twee opeenvolgende beslissingen (ongeveer 30 seconden), weerklinken vier geluidssignalen en wordt HR SIGNAL LOST (hartritmesignaal verloren) weergegeven, met streepjes in het BPM-venster en een volledig wit hart. Tijdens deze periode, blijft de belasting gelijk.
- Pagina 86 10 Trotter Drive, Medway, MA 02053 • 888-462-9239 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www.cybexintl.com...