Inhoudsopgave
Advertenties
naar uw Garmin Connect account en zo lang bewaren als u
wilt.
Uw gegevens analyseren: U kunt meer gedetailleerde
informatie over uw activiteit weergeven, zoals tijd, afstand,
hoogte, hartslag, verbrande calorieën, cadans,
hardloopdynamica, een bovenaanzicht van de kaart, tempo-
en snelheidsgrafieken, en instelbare rapporten.
OPMERKING: Voor sommige gegevens hebt u een optioneel
accessoire nodig, zoals een hartslagmeter.
Uw training plannen: U kunt een fitnessdoelstelling kiezen en
een van de dagelijkse trainingsplannen laden.
Uw voortgang volgen: U kunt uw dagelijkse aantal stappen
bijhouden, uzelf vergelijken met uw connecties en uw doelen
behalen.
Uw activiteiten delen: U kunt contact houden met vrienden en
elkaars activiteiten volgen of koppelingen naar uw activiteiten
plaatsen op uw favoriete sociale netwerksites.
Uw instellingen beheren: U kunt uw toestel- en
gebruikersinstellingen aanpassen via uw Garmin Connect
account.
De Connect IQ store gebruiken: U kunt apps, watch face,
gegevensvelden en widgets downloaden.
Garmin Connect op uw computer gebruiken
De Garmin Express
™
toepassing maakt verbinding tussen uw
toestel en uw Garmin Connect account met behulp van een
computer. U kunt de Garmin Express toepassing gebruiken om
uw activiteitgegevens te uploaden naar uw Garmin Connect
account en gegevens zoals workouts en trainingsschema's van
de Garmin Connect website naar uw toestel te verzenden. U
kunt ook software-updates voor uw toestel installeren en uw
Connect IQ apps beheren.
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
2
Ga naar www.garmin.com/express.
3
Download en installeer de Garmin Express toepassing.
4
Open de Garmin Express toepassing en selecteer Voeg
toestel toe.
5
Volg de instructies op het scherm.
Navigatie
Gebruik de GPS-navigatiefuncties op uw toestel om uw route op
een kaart te bekijken, locaties op te slaan en uw weg naar huis
te vinden.
Koersen
U kunt vanuit uw Garmin Connect een koers verzenden naar uw
toestel. Als de koers op uw toestel is opgeslagen, kunt u deze
daarop volgen.
22
U kunt bijvoorbeeld een vastgelegde koers volgen omdat de
route u beviel. Of u kunt een fietsvriendelijke route naar uw werk
vastleggen en volgen.
U kunt een vastgelegde koers ook volgen om te proberen
eerdere prestaties op de koers te evenaren of te verbeteren.
Stel bijvoorbeeld dat u de originele koers in 30 minuten hebt
voltooid. U kunt dan nu tegen een Virtual Partner racen om te
proberen de koers in minder dan 30 minuten af te leggen.
Een koers maken en volgen op uw toestel
1
Selecteer op de watch face START > Navigeer > Koersen >
Maak nieuw.
2
Geef een naam op voor de koers en selecteer
3
Selecteer Voeg locatie toe.
4
Selecteer een optie.
5
Herhaal indien nodig de stappen 3 en 4.
6
Selecteer OK > Start koers.
Navigatie-informatie wordt weergegeven.
7
Selecteer START om te beginnen met navigeren.
Een koers maken op Garmin Connect
Voordat u een koers kunt maken met de Garmin Connect app,
moet u een Garmin Connect account hebben
pagina
21).
1
Selecteer op de Garmin Connect app
2
Selecteer Training > Koersen > Maak koers.
3
Selecteer een type koers.
4
Volg de instructies op het scherm.
5
Selecteer OK.
OPMERKING: U kunt deze workout naar uw toestel
verzenden
(Een koers naar uw toestel verzenden,
pagina
22).
Een koers naar uw toestel verzenden
U kunt een koers die u met de Garmin Connect app hebt
gemaakt, naar uw toestel verzenden
Garmin Connect, pagina
22).
1
Selecteer in de Garmin Connect app,
2
Selecteer Training > Koersen.
3
Selecteer een koers.
4
Selecteer
> Verzend naar toestel.
5
Selecteer uw compatibele toestel.
6
Volg de instructies op het scherm.
Koersgegevens weergeven
1
Selecteer START > Navigeer > Koersen.
2
Selecteer een koers.
3
Selecteer een optie:
• Selecteer Kaart om de koers op de kaart weer te geven.
• Selecteer Hoogteprofiel om een hoogtegrafiek van de
koers weer te geven.
• Selecteer Naam om de naam van de koers weer te geven
en te bewerken.
Uw locatie bewaren
U kunt uw huidige locatie opslaan om er later naartoe terug te
kunnen navigeren.
OPMERKING: U kunt opties toevoegen aan het
bedieningsmenu
(Het bedieningsmenu aanpassen, pagina
1
Houd LIGHT ingedrukt.
2
Selecteer .
3
Volg de instructies op het scherm.
.
(Garmin Connect,
of
.
(Een koers maken op
of
.
19).
Navigatie
Advertenties
Inhoudsopgave
