Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Garmin FORERUNNER 255 Series Gebruikershandleiding pagina 93

Inhoudsopgave

Advertenties

Aftellen starten: Hiermee wordt een afteltimer ingeschakeld voor zwemintervallen in het zwembad.
Gegevensschermen: Hiermee kunt u gegevensschermen aanpassen en nieuwe gegevensschermen toevoegen
voor de activiteit
(Gegevensschermen aanpassen,
Wijzig gewicht: Hiermee kunt u het gewicht toevoegen dat wordt gebruikt voor een trainingsset tijdens een
krachttraining of cardioactiviteit.
GPS: Hiermee stelt u het satellietsysteem in dat wordt gebruikt voor de activiteit
Baannummer: Hiermee stelt u uw baannummer in voor hardlopen op de baan.
Ronde-toets: Hiermee schakelt u de BACK knop voor het vastleggen van een ronde of rusttijd tijdens een
activiteit in of uit.
Ronden: Hiermee stelt u de opties voor de Auto Lap functie in om ronden automatisch te markeren. Met
de optie Automatische afstand markeert u ronden op een bepaalde afstand. Wanneer u een ronde hebt
voltooid, wordt er een instelbare rondewaarschuwing weergegeven. Dit is handig als u uw prestaties tijdens
verschillende delen van een activiteit wilt vergelijken.
Vergrendel toestel: Hiermee vergrendelt u de knoppen tijdens multisportactiviteiten om te voorkomen dat u per
ongeluk op een knop drukt.
Metronoom: Deze functie laat met een regelmatig ritme tonen horen zodat u uw prestaties kunt verbeteren door
te trainen in een snellere, tragere of vaste cadans. U kunt de tonen per minuut instellen van de cadans die u
wilt behouden, de slagfrequentie en de geluidsinstellingen.
Grootte van bad: Hiermee kunt u de lengte van het bad instellen voor zwemmen in een zwembad.
Vermogen middelen: Bepaalt of de watch nulwaarden voor fietsvermogensgegevens meetelt, die optreden
wanneer de pedalen niet bewegen.
Time-out spaarstand: Hiermee stelt u de time-outduur voor energiebesparing in die bepaalt hoe lang uw watch
in de trainingsmodus blijft, bijvoorbeeld wanneer u wacht tot een race begint. Met de optie Normaal schakelt
de watch over naar de energiezuinige modus na 5 minuten inactiviteit. Met de optie Verlengd schakelt de
watch over naar de energiezuinige modus na 25 minuten inactiviteit. De verlengde modus kan de batterijduur
tussen het opladen verkorten.
Temperatuur registreren: Registreert de omgevingstemperatuur rond de watch tijdens bepaalde activiteiten.
Meet VO2 max.: Hiermee kunt u uw VO2 max. meten voor trail run- en ultra run-activiteiten.
Wijzig naam: Hiermee stelt u de naam van de activiteit in.
Herhalingsteller: Hiermee schakelt u het tellen van herhalingen tijdens een workout in of uit. Met de optie Alleen
workouts telt u alleen herhalingen tijdens begeleide workouts.
Herhaal: Hiermee schakelt u de optie Herhaal voor multisportactiviteiten in. U kunt deze optie bijvoorbeeld
gebruiken voor activiteiten die meerdere overgangen bevatten, zoals een zwemloop.
Standaardinstellingen: Hiermee kunt u de activiteitinstellingen opnieuw definiëren.
Hardloopvermogen: Hiermee kunt u hardloopvermogensgegevens registreren en de instellingen aanpassen
(Instellingen voor hardloopvermogen,
Runs: Hiermee stelt u de voorkeuren in voor ski- of snowboardafdalingen. U kunt Auto afdaling inschakelen
om afdalingen automatisch te detecteren met behulp van de ingebouwde versnellingsmeter. U kunt ook de
instellingen voor de Ronde-toets en de Rondewaarschuwing inschakelen.
Zelfbeoordeling: Bepaalt hoe vaak u uw waargenomen inspanning voor de activiteit evalueert
evalueren,
pagina 4).
Slagdetectie: Hiermee wordt de slagdetectie ingeschakeld voor het zwemmen in een zwembad.
Overgangen: Hiermee schakelt u overgangen in voor multisportactiviteiten.
Trilsignalen: Hiermee worden meldingen ingeschakeld die u waarschuwen om in of uit te ademen tijdens
activiteiten voor ademhaling.
Workoutvideo's: Hiermee schakelt u workoutinstructieanimaties in voor activiteiten zoals yoga en Pilates.
Animaties zijn beschikbaar voor vooraf geïnstalleerde workouts en workouts die zijn gedownload vanuit
uw Garmin Connect account.
Uw watch personaliseren
pagina 86).
pagina 63).
(GPS-instellingen,
pagina 89).
(Een activiteit
85

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Deze handleiding is ook geschikt voor:

255 series

Inhoudsopgave