Garmin INSTINCT 2 Series Handleidingen

Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Garmin INSTINCT 2 Series. We hebben 2 Garmin INSTINCT 2 Series handleidingen beschikbaar als gratis PDF-download: Gebruikershandleiding

Garmin INSTINCT 2 Series Gebruikershandleiding (122 pagina's)

Merk: Garmin | Categorie: Horloges | Formaat: 3.75 MB

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave
3
Inleiding
9
Aan de Slag
9
Knoppen
9
Het Horloge Gebruiken
10
Gebruikersgegevens Wissen Met de Kill Switch Functie
10
Modellen in de Instinct 2 Serie
11
Klokken
11
Een Alarm Instellen
11
De Afteltimer Instellen
11
Een Snelle Timer Opslaan
12
Een Timer Verwĳderen
12
De Stopwatch Gebruiken
12
De TĳD Synchroniseren Met GPS
12
Andere Tĳdzones Toevoegen
13
Waarschuwingen Instellen
13
Vrachtwagen
13
Aan de Slag Met Uw Instinct 2 - Dēzl Edition Watch
13
Dēzl App
13
Prepass
14
Een Gezondheidsactiviteit Voor Vrachtwagenchauffeurs Starten
14
Pauzeplanning
14
Pauzeplanning Op de Watch Gebruiken
14
Loyaliteitsprogramma's
14
Activiteiten en Apps
15
Een Activiteit Starten
15
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
15
Een Activiteit Stoppen
16
Hardlopen
16
Hardlopen Op de Baan
16
Tips Voor Het Registreren Van Een Hardloopsessie
17
Virtueel Hardlopen
17
De Loopbandafstand Kalibreren
17
Zwemmen
17
Zwemtermen
17
Slagtypen
18
Tips Voor Zwemactiviteiten
18
Automatische Ruststand en Handmatige Ruststand
18
Training Met Het Trainingslog
19
Multisport
19
Triatlontraining
19
Een Multisportactiviteit Maken
19
Binnenactiviteiten
20
Een Krachttraining Vastleggen
20
Een HIIT-Activiteit Vastleggen
21
Een Indoortrainer Gebruiken
21
Klimsporten
22
Een Indoor Klimactiviteit Vastleggen
22
Een Boulderactiviteit Registreren
23
Een Expeditie Starten
23
Handmatig Een Spoorpunt Vastleggen
23
Spoorpunten Weergeven
23
Op Jacht Gaan
24
Vissen
24
Skiën
24
Uw Afdalingen Weergeven
24
Een Off-Piste Ski- of Snowboardactiviteit Registreren
25
Golfen
26
Golfmenu
27
Hindernissen Weergeven
27
De Vlag Verplaatsen
28
Holes Wĳzigen
28
Gemeten Slagen Weergeven
28
Een Slag Handmatig Meten
28
Score Bĳhouden
29
Statistieken Bĳhouden Inschakelen
29
Jumpmaster
29
Sprongtypen
30
Spronginformatie Invoeren
30
Windgegevens Invoeren Voor HAHO- en HALO-Sprongen
30
Windgegevens Herstellen
31
Windgegevens Invoeren Voor Een Statische Sprong
31
Constante-Instellingen
31
Surfen
31
Getĳdeninformatie Weergeven
32
Activiteiten en Apps Aanpassen
32
Een Favoriete Activiteit Toevoegen of Verwĳderen
33
De Volgorde Van Een Activiteit Wĳzigen in de Lĳst Met Apps
33
Gegevensschermen Aanpassen
33
Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
33
Een Aangepaste Activiteit Maken
34
Instellingen Van Activiteiten en Apps
34
Activiteitswaarschuwingen
36
Automatisch Klimmen Inschakelen
37
Satellietinstellingen
38
Training
38
Primair Trainingstoestel
38
Activiteiten en Prestatiemetingen Synchroniseren
38
Workouts
39
Een Workout Vanuit Garmin Connect Volgen
39
Een Workout Beginnen
39
Een Dagelĳkse Voorgestelde Workout Volgen
39
Een Intervalworkout Maken
40
Een Intervalworkout Starten
40
De Trainingsagenda
40
Garmin Connect Trainingsplannen Gebruiken
40
Pacepro Training
41
Een Pacepro Plan Downloaden Van Garmin Connect
41
Een Pacepro Plan Starten
42
Virtual Partner Gebruiken
43
Een Trainingsdoel Instellen
43
Racen Tegen Een Eerder Voltooide Activiteit
44
Geschiedenis
44
Werken Met de Geschiedenis
44
Multisportgeschiedenis
44
Persoonlĳke Records
45
Uw Persoonlĳke Records Weergeven
45
Een Persoonlĳk Record Herstellen
45
Persoonlĳke Records Verwĳderen
45
Gegevenstotalen Weergeven
45
De Afstandteller Gebruiker
45
Geschiedenis Verwĳderen
46
Lay-Out
46
Wĳzerplaatinstellingen
46
De Watch Face Aanpassen
46
Korte Blik
47
De Glancelĳst Weergeven
50
De Glancelĳst Aanpassen
50
Body Battery
50
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
51
Prestatiemetingen
51
Over VO2 Max. Indicaties
51
Voorspelde Racetĳden Weergeven
52
Status Hartslagvariatie
52
Prestatieconditie
53
Uw FTP-Waarde Schatten
53
Lactaatdrempel
54
Trainingsstatus
55
Trainingsstatusniveaus
56
Hartslag- en Hoogteacclimatisatie
56
Acute Belasting
57
HersteltĳD
57
Uw Trainingsstatus Pauzeren en Hervatten
58
Bediening
59
Het Bedieningsmenu Aanpassen
61
Garmin Pay
61
Uw Garmin Pay Portemonnee Instellen
61
Een Aankoop Betalen Via Uw Horloge
62
Een Kaart Toevoegen Aan Uw Garmin Pay Portemonnee
62
Uw Garmin Pay Pincode Wĳzigen
62
Sensoren en Accessoires
62
Polshartslag
63
De Watch Dragen
63
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
64
Instellingen Polshartslagmeter
64
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
64
Hartslaggegevens Verzenden
65
Pulse Ox Meter
65
Pulse Ox Metingen Verkrĳgen
65
Modus Van de Puls Ox Meter Instellen
65
Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter-Gegevens
66
Kompas
66
Kompasinstellingen
66
Het Kompas Handmatig Kalibreren
66
De Noordreferentie Instellen
67
Hoogtemeter en Barometer
67
Hoogtemeterinstellingen
67
De Barometrische Hoogtemeter Kalibreren
67
Barometerinstellingen
68
De Barometer Kalibreren
68
Draadloze Sensoren
68
De Draadloze Sensoren Koppelen
70
HRM-Pro Hardlooptempo en -Afstand
70
Tips Voor Het Registreren Van Hardlooptempo en -Afstand
70
Hardloopvermogen
71
Hardloopdynamiek
71
Trainen Met Hardloopdynamiek
72
Tips Voor Ontbrekende Hardloopdynamiekgegevens
72
Inreach Afstandsbediening
72
De Inreach Afstandsbediening Gebruiken
72
VIRB Afstandsbediening
73
Een VIRB Actiecamera Bedienen
73
Een VIRB Actiecamera Bedienen Tĳdens Een Activiteit
73
Xero Laserlocatie-Instellingen
74
Kaart
74
Schuiven en Zoomen Op de Kaart
74
Kaartinstellingen
74
Connectiviteitsfuncties Voor Telefoons
74
Uw Smartphone Koppelen
75
Bluetooth Meldingen Inschakelen
75
Meldingen Weergeven
75
Een Inkomende Oproep Ontvangen
75
Een Sms-Bericht Beantwoorden
76
Meldingen Beheren
76
De Bluetooth Telefoon-Verbinding Uitschakelen
76
Waarschuwingen over Telefoonverbindingen In- en Uitschakelen
76
Audiomeldingen Afspelen Tĳdens Een Activiteit
77
Telefoon-Apps en Computertoepassingen
77
Garmin Connect
77
De Garmin Connect App Gebruiken
78
Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
78
Connect IQ Functies
78
Connect IQ Functies Downloaden
79
Connect IQ Functies Downloaden Via Uw Computer
79
Garmin Explore
79
Garmin Golf™ App
79
Gebruikersprofiel
79
Uw Gebruikersprofiel Instellen
79
Instellingen Voor Geslacht
79
Uw FitnessleeftĳD Weergeven
80
Hartslagzones
80
Fitnessdoelstellingen
80
Uw Hartslagzones Instellen
81
Uw Hartslagzones Laten Instellen Door de Watch
81
Berekeningen Van Hartslagzones
82
Uw Vermogenszones Instellen
82
Prestatiemetingen Automatisch Detecteren
82
Veiligheids- en Trackingfuncties
83
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
83
Contactpersonen Toevoegen
83
Ongevaldetectie In- en Uitschakelen
84
Hulp Vragen
84
Instellingen Gezondheid en Welzĳn
85
Automatisch Doel
85
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
85
Minuten Intensieve Training
85
Minuten Intensieve Training Opbouwen
85
Slaap Bĳhouden
86
Uw Slaap Automatisch Bĳhouden
86
Navigatie
86
Uw Opgeslagen Locaties Weergeven en Bewerken
86
Een Dubbel Grid-Locatie Opslaan
86
Een Referentiepunt Instellen
86
Navigeren Naar Een Bestemming
87
Navigeren Naar Het Vertrekpunt Van Een Opgeslagen Activiteit
87
Tĳdens Een Activiteit Navigeren Naar Uw Vertrekpunt
88
Navigeren Met Peil en Ga
88
Een Man-Overboord-Locatie Markeren en de Navigatie Ernaartoe Starten
88
Stoppen Met Navigeren
88
Koersen
89
Een Koers Maken en Volgen Op Uw Toestel
89
Een Koers Maken Op Garmin Connect
89
Een Koers Naar Uw Toestel Verzenden
89
Koersgegevens Weergeven of Bewerken
90
Een Waypoint Projecteren
90
Navigatie-Instellingen
90
Schermen Met Navigatiegegevens Aanpassen
90
Koersinstellingen
91
Navigatiewaarschuwingen Instellen
91
Instellingen Voor Energiebeheer
91
De Batterĳspaarstand Aanpassen
91
De Vermogensmodus Wĳzigen
92
Energiemodi Aanpassen
92
Een Energiemodus Herstellen
92
Systeeminstellingen
93
Tĳdinstellingen
93
De Scherminstellingen Wĳzigen
94
De Slaapstand Aanpassen
94
De Sneltoetsen Aanpassen
94
De Maateenheden Wĳzigen
94
Toestelgegevens Weergeven
94
Informatie over Regelgeving en Compliance Op E-Labels Weergeven
95
Toestelinformatie
95
De Watch Opladen
95
Opladen Met Zonne-Energie
95
Tips Voor Opladen Met Zonne-Energie
95
Specificaties
96
Informatie over de Levensduur Van de Batterĳ
96
Toestelonderhoud
96
De Watch Reinigen
97
De Banden Van Het Veertje Vervangen
98
Gegevensbeheer
98
Bestanden Verwĳderen
99
Problemen Oplossen
99
Productupdates
99
Meer Informatie
99
Op Mĳn Toestel Wordt Niet de Juiste Taal Gebruikt
99
Is Mĳn Telefoon Compatibel Met Mĳn Watch
99
Ik Kan Mĳn Telefoon Niet Koppelen Met de Watch
100
Mĳn Watch Geeft de Juiste TĳD Niet Weer
100
Kan Ik Mĳn Bluetooth Sensor Gebruiken Bĳ Mĳn Watch
100
Uw Watch Opnieuw Starten
100
Alle Standaardinstellingen Herstellen
101
Tips Voor Het Verlengen Van de Levensduur Van de Batterĳ
101
Satellietsignalen Ontvangen
101
De Ontvangst Van GPS-Signalen Verbeteren
102
De Temperatuurmeting Is Niet Nauwkeurig
102
Activiteiten Volgen
102
Mĳn Dagelĳkse Stappentelling Wordt Niet Weergegeven
102
Mĳn Stappentelling Lĳkt Niet Nauwkeurig te Zĳn
102
De Stappentellingen Op Mĳn Watch en Mĳn Garmin Connect Account Komen Niet Overeen
102
Het Aantal Opgelopen Trappen Lĳkt Niet te Kloppen
103
Appendix
103
Gegevensvelden
103
Kleurenbalken en Hardloopdynamiekgegevens
116
Gegevens over GrondcontacttĳD-Balans
116
Verticale Oscillatie en Verticale Ratio Gegevens
117
Standaardwaarden VO2 Max
117
FTP-Waarden
118
Wielmaat en Omvang
119
Symbooldefinities
121

Advertenties

Garmin INSTINCT 2 Series Gebruikershandleiding (120 pagina's)

Merk: Garmin | Categorie: Horloges | Formaat: 4.4 MB

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave
3
Inleiding

9
- Aan de Slag
  9
  - Knoppen
    10
  - Het Horloge Gebruiken
    11
    
    Gebruikersgegevens Wissen Met de Kill Switch Functie
    11
- Modellen in de Instinct 2 Serie
  11
Klokken

12
- Een Alarm Instellen
  12
- De Afteltimer Instellen
  12
  - Een Snelle Timer Opslaan
    12
  - Een Timer Verwijderen
    12
- De Stopwatch Gebruiken
  13
- De Tijd Synchroniseren Met GPS
  13
- Andere Tijdzones Toevoegen
  13
- Waarschuwingen Instellen
  14
Vrachtwagen

14
Activiteiten en Apps

15
- Een Activiteit Starten
  16
  - Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
    16
- Een Activiteit Stoppen
  16
- Hardlopen
  17
  - Virtueel Hardlopen
    17
  - De Loopbandafstand Kalibreren
    17
- Zwemmen
  17
  - Zwemtermen
    17
  - Slagtypen
    18
  - Tips Voor Zwemactiviteiten
    18
  - Rusten Tijdens Zwemmen in Een Zwembad
    18
  - Auto Rust
    18
- Training Met Het Trainingslog
  19
- Multisport
  19
  - Triatlontraining
    19
  - Een Multisportactiviteit Maken
    19
- Binnenactiviteiten
  20
  - Een Krachttraining Vastleggen
    20
  - Een HIIT-Activiteit Vastleggen
    21
  - Een ANT
    21
  - Indoortrainer Gebruiken
    21
- Klimsporten
  22
  - Een Indoor Klimactiviteit Vastleggen
    22
  - Een Boulderactiviteit Registreren
    23
- Een Expeditie Starten
  23
  - Handmatig Een Spoorpunt Vastleggen
    23
  - Spoorpunten Weergeven
    23
- Op Jacht Gaan
  24
- Vissen
  24
- Skiën
  24
  - Uw Afdalingen Weergeven
    24
  - Een Off-Piste Ski-Activiteit Vastleggen
    25
- Golfen
  26
  - Golfmenu
    27
  - Hindernissen Weergeven
    27
  - De Vlag Verplaatsen
    28
  - Holes Wijzigen
    28
  - Gemeten Slagen Weergeven
    28
    
    Een Slag Handmatig Meten
    28
  - Score Bijhouden
    29
    
    Statistieken Bijhouden Inschakelen
    29
- Jumpmaster
  29
- Surfen
  31
- Getijdeninformatie Weergeven
  32
- Activiteiten en Apps Aanpassen
  32
  - Een Favoriete Activiteit Toevoegen of Verwijderen
    33
    
    De Volgorde Van Een Activiteit Wijzigen in de Lijst Met Apps
    33
    
    Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
    33
    
    Gegevensschermen Aanpassen
    33
    
    Een Aangepaste Activiteit Maken
    34
    
    Instellingen Van Activiteiten en Apps
    35
    
    Activiteitswaarschuwingen
    37
    
    Beschrijving
    37
    
    Automatisch Klimmen Inschakelen
    38
    
    De GPS-Instelling Wijzigen
    39
Training

39
Geschiedenis

44
Lay-Out

46
- Wijzerplaatinstellingen
  46
  - De Watch Face Aanpassen
    46
- Korte Blik
  47
  - De Glancelijst Weergeven
    49
  - De Glancelijst Aanpassen
    49
  - Body Battery
    49
    
    Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
    49
  - Prestatiemetingen
    50
    
    Over VO2 Max. Indicaties
    50
    
    Hartslagvariaties en Stressniveau
    51
    
    Voorspelde Racetijden Weergeven
    51
    
    Prestatieconditie
    52
    
    Uw FTP-Waarde Schatten
    52
    
    Lactaatdrempel
    53
  - Trainingsstatus
    54
    
    Hartslag- en Hoogteacclimatisatie
    55
    
    Trainingsstatusniveaus
    55
    
    Trainingsbelasting
    56
    
    Hersteltijd
    57
    
    Uw Trainingsstatus Pauzeren en Hervatten
    58
- Bediening
  59
Sensoren en Accessoires

62
- Polshartslag
  63
- Pulse Ox Meter
  65
- Kompas
  65
  - Kompasinstellingen
    66
    
    De Noordreferentie Instellen
    66
    
    Het Kompas Handmatig Kalibreren
    66
- Hoogtemeter en Barometer
  66
  - Hoogtemeterinstellingen
    67
    
    De Barometrische Hoogtemeter Kalibreren
    67
  - Barometerinstellingen
    67
    
    De Barometer Kalibreren
    67
- Draadloze Sensoren
  68
Kaart

72
- Schuiven en Zoomen Op de Kaart
  72
- Kaartinstellingen
  72
Connectiviteitsfuncties Voor Telefoons

72
- Uw Smartphone Koppelen Met Uw Toestel
  73
- Telefoon-Apps en Computertoepassingen
  74
  - Garmin Connect
    75
    
    De Garmin Connect App Gebruiken
    75
    
    Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
    76
  - Connect IQ Functies
    76
    
    Connect IQ Functies Downloaden
    76
    
    Connect IQ Functies Downloaden Via Uw Computer
    77
  - Garmin Explore
    77
  - Garmin Golf™ App
    77
Gebruikersprofiel

77
Veiligheids- en Trackingfuncties

80
Instellingen Gezondheid en Welzijn

81
- Automatisch Doel
  81
- De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
  81
- Minuten Intensieve Training
  81
  - Minuten Intensieve Training Opbouwen
    82
- Slaap Bijhouden
  82
  - Uw Slaap Automatisch Bijhouden
    82
Navigatie

82
Instellingen Voor Energiebeheer

87
Systeeminstellingen

89
Toestelinformatie

91
- De Watch Opladen
  91
  - Opladen Met Zonne-Energie
    91
    
    Tips Voor Opladen Met Zonne-Energie
    92
- Specificaties
  92
  - Informatie over de Levensduur Van de Batterij
    92
- Toestelonderhoud
  93
  - De Watch Reinigen
    93
- De Banden Vervangen
  94
- Gegevensbeheer
  96
  - Bestanden Verwijderen
    96
Problemen Oplossen

97
Appendix

101
- Gegevensvelden
  101
- Beschrijving
  102
- Kleurenbalken en Hardloopdynamiekgegevens
  113
  - Gegevens over Grondcontacttijd-Balans
    113
  - Verticale Oscillatie en Verticale Ratio Gegevens
    114
- Standaardwaarden VO2 Max
  114
- FTP-Waarden
  115
- Wielmaat en Omvang
  116
- Symbooldefinities
  117
Index

118

Advertenties

Geralateerde Producten

Garmin Categorieën

GPS Smartwatch Maritieme uitrusting Autonavigatiesystemen Horloges

Meer Garmin Handleidingen

Garmin INSTINCT 2 Series Handleidingen

Garmin INSTINCT 2 Series Gebruikershandleiding (122 pagina's)

Inhoudsopgave

Garmin INSTINCT 2 Series Gebruikershandleiding (120 pagina's)

Inhoudsopgave

Inleiding

Klokken

Vrachtwagen

Activiteiten en Apps

Training

Geschiedenis

Lay-Out

Sensoren en Accessoires

Kaart

Connectiviteitsfuncties Voor Telefoons

Gebruikersprofiel

Veiligheids- en Trackingfuncties

Instellingen Gezondheid en Welzijn

Navigatie

Instellingen Voor Energiebeheer

Systeeminstellingen

Toestelinformatie

Problemen Oplossen

Appendix

Index

Geralateerde Producten

Garmin Categorieën