Inspire Hr Dragen; Plaatsing Voor Alledaags Gebruik Vs. Dragen Tijdens Trainingssessies - Fitbit inspire HR Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor inspire HR:
- Gebruikershandleiding (36 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (49 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Inspire HR dragen
Plaats de Inspire HR om je pols. Als je een ander formaat bandje wilt vastmaken of een extra bandje
hebt gekocht, ga je voor instructies naar
Houd er rekening mee dat de clip niet is ontworpen voor de Inspire HR.
Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens
trainingssessies
Als je niet aan het trainen bent, draag je je Inspire HR een vingerbreedte boven je polsgewricht.
Voor het optimaliseren van de hartslagmeting tijdens het trainen:
• Experimenteer tijdens een work-out door je tracker wat hoger om je pols
te dragen voor een verbeterde pasvorm. Bij veel trainingen, zoals fietsen
of gewichtheffen, buig je je pols regelmatig, wat het hartslagsignaal kan belemmeren als de
tracker zich laag op je pols bevindt.
• Draag je tracker om je pols en zorg ervoor dat de achterkant van het apparaat contact maakt met
je huid.
• Overweeg om het bandje strakker te trekken voor een work-out en losser
te maken zodra je klaar bent. Het bandje moet strak zitten, maar mag niet beklemmen (een strak
bandje beperkt de bloedstroom en kan mogelijk het hartslagsignaal beïnvloeden).
'Het bandje verwisselen'
op pagina 11.
9
Advertenties
Inhoudsopgave
