Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
Fitbit charge 3 Gebruikershandleiding
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. Fitbit Handleidingen
  4. Fitness-trackers
  5. charge 3
  6. Gebruikershandleiding
Fitbit charge 3 Gebruikershandleiding

Fitbit charge 3 Gebruikershandleiding

Verberg thumbnails Zie ook voor charge 3:
Inhoudsopgave

Advertenties

Quick Links

Download deze handleiding
Gebruikershandleiding
Versie 3.0

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor Fitbit charge 3

Samenvatting van Inhoud voor Fitbit charge 3

  • Pagina 1 Gebruikershandleiding Versie 3.0...

  • Pagina 2: Inhoudsopgave

    Charge 3 opladen ............................ 7 Installeren op je telefoon of tablet ....................8 Installeren op je Windows 10-pc ....................... 9 Je gegevens in de Fitbit-app bekijken ................... 9 Charge 3 dragen ..........................10 Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens trainingssessies ......10 De polsband verwisselen ......................
  • Pagina 3 Standaardhartslagzones ......................... 36 Aangepaste hartslagzones ......................37 Je activiteiten delen ..........................37 Je cardioconditiescore volgen ......................37 Fitbit Pay ............................38 Creditcards en betaalkaarten gebruiken ..................38 Creditcards en betaalkaarten toevoegen ................38 Aankopen doen ..........................38 Je standaardbetaalpas wijzigen ....................40 Weersverwachting ........................
  • Pagina 4 Een plaats toevoegen of verwijderen ................... 42 Updaten, opnieuw opstarten en wissen ................43 Het opnieuw opstarten van je Charge 3 ..................43 Het wissen van je Charge 3 .......................43 Het updaten van de Charge 3 ......................44 Problemen oplossen ........................45 Hartslagsignaal ontbreekt ........................45...
  • Pagina 5 Marokko ..............................54 Nigeria ................................ 55 Oman ................................55 Filipijnen ..............................55 Servië ................................56 Zuid-Korea ..............................56 Taiwan ................................ 56 Verenigde Arabische Emiraten ......................59 Vietnam ..............................59 Zambia ............................... 60 Veiligheidsverklaring ........................... 60...

  • Pagina 6: Aan De Slag

    Aan de slag Krijg een dieper inzicht in je lichaam, je gezondheid en je vooruitgang met de Fitbit Charge 3. We raden je aan onze volledige veiligheidsinformatie te bekijken op fitbit.com/safety. Inhoud van de verpakking In de verpakking van je Fitbit Charge 3 is het volgende inbegrepen:...

  • Pagina 7: Fitbit Charge 3 Instellen

    Charge 3 opladen Een volledig opgeladen Charge 3 gaat tot zeven dagen mee. De batterijduur en oplaadcycli variëren en zijn afhankelijk van het type gebruik en andere factoren; de werkelijke resultaten kunnen variëren.

  • Pagina 8: Installeren Op Je Telefoon Of Tablet

    • Microsoft Store voor Windows 10-apparaten 2. De app installeren. 3. Na de installatie, open je de app en tik je op Lid worden van Fitbit, waarna je een reeks vragen beantwoordt om een account aan te maken. 4. Volg de instructies op het scherm op om je Charge 3 aan je Fitbit-account te koppelen.

  • Pagina 9: Installeren Op Je Windows 10-Pc

    4. Open de app en log in op je account, of klik op Lid worden van Fitbit, waarna je door een reeks vragen zult worden geleid om een account aan te maken.

  • Pagina 10: Charge 3 Dragen

    Charge 3 dragen Plaats de Charge 3 om je pols. Als je een andere maat polsband wilt vastmaken of een extra polsband hebt gekocht, ga je voor instructies naar 'De polsband verwisselen' pagina 12. Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens...
  • Pagina 11 • Zorg dat de tracker contact maakt met je huid. • Draag je tracker niet te strak. Dit zorgt voor een beperkte bloedsomloop, wat mogelijk invloed heeft op het signaal van je hartslag. Het apparaat zou echter tijdens activiteiten strakker moeten zitten dan als je hem gewoon overdag draagt (strak, maar niet vernauwend).

  • Pagina 12: De Polsband Verwisselen

    De polsband verwisselen De Charge 3 wordt geleverd met een kleine polsband eraan vast en een extra, grotere polsband in de verpakking. Zowel het bovenste als het onderste deel van de polsband kan worden verwisseld met armbanden, die apart worden verkocht. De...

  • Pagina 13: Een Nieuwe Polsband Bevestigen

    Een nieuwe polsband bevestigen Om een polsband te bevestigen, duw je deze in het uiteinde van de tracker, totdat je voelt dat deze op zijn plaats klikt. Controleer of het bandje correct is bevestigd aan de tracker door deze voorzichtig heen en weer te schuiven wanneer je problemen hebt met het bevestigen van het bandje of wanneer deze los lijkt te zitten.

  • Pagina 14: Basisbeginselen

    De Charge 3 heeft een oled-aanraakscherm en 1 knop. Navigeer op de Charge 3 door op het scherm te tikken, van rechts naar links en van boven naar beneden te vegen, of op de knop te drukken. Als de tracker niet wordt gebruikt, wordt het scherm uitgeschakeld om de batterij te sparen.
  • Pagina 15 Veeg om een app te vinden en tik er dan op om een app te openen.

  • Pagina 16: Snelle Instellingen

    Snelle instellingen Druk en houd de knop vast op de Charge 3 voor een snelle toegang tot bepaalde instellingen. Tik op een instelling om deze in of uit te schakelen. Het licht van het pictogram dempt als de instelling wordt uitgeschakeld.

  • Pagina 17: Het Batterijniveau Controleren

    Het pictogram voor het batterijniveau bevindt zich in de linkerbovenhoek van het scherm. Je tracker houdt net zolang je activiteiten bij, totdat je batterij leeg is. Je Charge 3 verzorgen Het is belangrijk dat je je Charge 3 regelmatig schoonmaakt en droogt. Voor instructies en meer informatie ga je naar fitbit.com/productcare.

  • Pagina 18: De Wijzerplaat Veranderen

    De wijzerplaat veranderen Er is een verscheidenheid aan wijzerplaten beschikbaar in de Fitbit-wijzerplatengallerij. Om je wijzerplaat te veranderen: 1. Houd je tracker in de buurt en tik vanuit het dashboard van de Fitbit-app op het Accountpictogram ( ) > Charge 3-tegel.

  • Pagina 19: Meldingen

    Meldingen Om je op de hoogte te houden, kan de Charge 3 bel-, sms-, agenda- en app-meldingen van je telefoon weergeven. Voor het ontvangen van meldingen moet de telefoon zich op minder dan 9 meter afstand van de tracker bevinden.

  • Pagina 20: Meldingen Beheren

    2. Tik op Meldingen om deze uit te schakelen. Om bepaalde meldingen uit te schakelen: 1. Houd je tracker in de buurt en tik vanuit het dashboard van de Fitbit-app op het Accountpictogram ( ) > Charge 3-tegel > Meldingen.

  • Pagina 21: Telefoongesprekken Accepteren Of Weigeren

    Telefoongesprekken accepteren of weigeren Als je een iPhone of Android-telefoon (8.0+) aan de Charge 3 hebt gekoppeld, kun je inkomende oproepen accepteren of weigeren. Als je een telefoon met een oudere versie van Android OS hebt, kun je oproepen op je tracker weigeren, maar niet accepteren.

  • Pagina 22: Berichten Beantwoorden

    Berichten beantwoorden Als je Charge 3 gekoppeld is aan een Android-telefoon (7.0+), kun je op je tracker direct op sms-berichten en meldingen van bepaalde apps reageren door middel van vooraf ingestelde, snelle reacties. Om snelle reacties te gebruiken: 1. Tik op de melding op je tracker. Veeg op de wijzerplaat naar beneden om de recente berichten te zien.

  • Pagina 23: Tijd Bijhouden

    Meer informatie over het instellen en beheren van alarmen vind je op help.fitbit.com. Een alarm in- of uitschakelen Nadat je een alarm hebt ingesteld, kun je deze direct op je Charge 3 uitschakelen of opnieuw inschakelen, zonder de app te hoeven openen. Het aanmaken van een alarm kan echter alleen in de Fitbit-app.

  • Pagina 24: De Tijdsduur Van Gebeurtenissen Opmeten Met De Stopwatch

    De tijdsduur van gebeurtenissen opmeten met de stopwatch Om de stopwatch te gebruiken: 1. Open de Timers-app op je Charge 3. 2. Als je de timer eerder hebt gebruikt, veeg je naar rechts en tik je op het stopwatchpictogram. 3. Tik op het afspeelpictogram om de stopwatch te starten.

  • Pagina 25: Een Timer Instellen

    Druk op de knop om het alarm uit te zetten. Tik op het zzz-pictogram om het alarm negen minuten lang uit te stellen. Je kunt het alarm zo vaak uitstellen als je wilt. De Charge 3 stelt het alarm automatisch uit als je het alarm langer dan één minuut negeert.
  • Pagina 26 5. Druk op de knop om terug te keren naar het aftelscherm. 6. Tik op het afspeelpictogram om de timer te starten. Zodra de toegewezen tijd is voltooid, zal de Charge 3 knipperen en trillen. 7. Druk op de knop om het alarm uit te zetten.

  • Pagina 27: Activiteit En Slaap

    Een dagelijks activiteitendoel bijhouden De Charge 3 houdt je voortgang bij richting een dagelijks doel van jouw keuze. Als je je doelstelling hebt bereikt, zal de tracker trillen en een felicitatie weergeven. Een doel kiezen Stel een doel ter ondersteuning van je gezondheids- en fitnesstraject.

  • Pagina 28: Je Beweegactiviteiten Per Uur Volgen

    Je slaappatroon bijhouden Draag de Charge 3 in bed voor het bijhouden van de tijd die je slaapt en de slaapfases (de tijd die je doorbrengt in remslaap, lichte slaap en diepe slaap) Om je slaapstatistieken te bekijken, synchroniseer je je tracker als je wakker wordt en controleer je de app.

  • Pagina 29: Een Beter Inzicht In Je Slaapgewoontes Krijgen

    36. Je hartslaginstellingen aanpassen Met de Charge 3 kun je dag en nacht je hartslag volgen. Voor het besparen van de batterijduur kun je het bijhouden van je hartslag uitzetten in de Instellingen-app > Hartslag. Houd er rekening mee dat het groene ledlampje op de achterkant van de Charge 3 zal blijven knipperen, ook als je het bijhouden van je hartslag hebt uitgeschakeld.

  • Pagina 30: Begeleide Ademhalingssessies Oefenen

    Begeleide ademhalingssessies oefenen De Relax-app op de Charge 3 biedt speciaal op jou afgestemde, begeleide ademhalingssessies, die je kunnen helpen om gedurende de dag een moment van rust te vinden. Je kunt kiezen uit sessies van twee of vijf minuten.

  • Pagina 31: Conditie En Activiteit

    Je beweegactiviteit automatisch bijhouden De Charge 3 is in staat activiteiten van minstens 15 minuten en met veel bewegingen, zoals hardlopen, elliptische bewegingen en zwemmen, automatisch te herkennen en vast te leggen. Synchroniseer je apparaat om de basisstatistieken van je beweegactiviteit in je sportgeschiedenis te zien.

  • Pagina 32: Een Activiteit Registeren

    Charge 3 een trilsignaal afgeeft. 5. Tik op het afspeelpictogram om te starten met de registratie van je activiteit. De Charge 3 geeft verschillende statistieken in real time weer, waaronder hartslag, verbrande calorieën en verstreken tijd. Tik op de middelste statistiek om meer statistieken te bekijken.

  • Pagina 33: De Instellingen En Snelkoppelingen Van Je Activiteiten Aanpassen

    Charge 3 toevoegen. Om de instelling van een activiteit aan te passen: 1. Ga naar het dashboard van de Fitbit-app en tik op het Accountpictogram ) > Charge 3-tegel > Snelkoppelingen naar activiteiten.

  • Pagina 34: Een Overzicht Van Je Activiteit Bekijken

    Een overzicht van je activiteit bekijken Na het voltooien van een trainingssessie, geeft de Charge 3 een samenvatting van je statistieken weer.

  • Pagina 35: Een Trainingsdoel Instellen

    Synchroniseer je tracker om de trainingssessie op te slaan in je sportgeschiedenis, waar je extra statistieken kunt vinden, en je route en beklommen hoogte kunt bekijken als je gebruik hebt gemaakt van een gps-verbinding. Een trainingsdoel instellen Stel, afhankelijk van het soort activiteit, een tijd, afstand of caloriedoel in. Om een trainingsdoel in te stellen: 1.

  • Pagina 36: Je Hartslag Controleren

    4. De Charge 3 zal een trilsignaal afgeven wanneer je jouw doel hebt bereikt. Je hartslag controleren Hartslagzones helpen je de intensiteit van je training naar eigen wens aan te passen. De Charge 3 toont je huidige hartslagzone en de voortgang naar je maximale hartslag op een indicator naast je hartslagmeting.

  • Pagina 37: Beschrijving

    Meer informatie over het delen van je activiteiten vind je op help.fitbit.com. Je cardioconditiescore volgen Houd je algehele cardiovasculaire conditie in de gaten met de Charge 3. Ga in de Fitbit-app naar het dashboard, tik op de hartslagtegel en veeg naar links om je cardioconditiescore (oftewel je VO2 Max) en cardioconditieniveau te bekijken en met anderen te vergelijken.

  • Pagina 38: Fitbit Pay

    Om Fitbit Pay in te stellen: 1. Houd je tracker in de buurt en tik vanuit het dashboard van de Fitbit-app op het Accountpictogram ( ) > Charge 3-tegel.
  • Pagina 39 Om te betalen met de Charge 3: Voor alle klanten met uitzondering van die in Australië: 1. Om te betalen houd je de linkerknop op je tracker gedurende 2 seconden ingedrukt. Veeg naar het betalingsscherm als dat nog niet is weergegeven.

  • Pagina 40: Je Standaardbetaalpas Wijzigen

    Voor extra veiligheid moet je je Charge 3 om je pols dragen om met Fitbit Pay te kunnen betalen. Voor meer informatie over Fitbit Pay en om te zien hoe je met je tracker kunt betalen, ga je naar help.fitbit.com.

  • Pagina 41: Weersverwachting

    Weersverwachting De Weer-app op de Charge 3 toont de weersverwachting voor je huidige locatie, evenals die voor twee door jou gekozen locaties. De weersverwachting bekijken Open de Weer-app op je tracker om de huidige weersverwachting te bekijken. De Weer-app toont standaard je huidige locatie. Veeg naar links om de weersverwachting te bekijken voor locaties die je hebt toegevoegd.

  • Pagina 42: Een Plaats Toevoegen Of Verwijderen

    Bewerken > het X-pictogram om een locatie te verwijderen. Houd er rekening mee dat je je huidige locatie niet kunt verwijderen. 5. Synchroniseer je tracker met de Fitbit-app om een bijgewerkte lijst met locaties op je tracker te bekijken. Meer informatie over het instellen van de Weer-app vind je op help.fitbit.com.

  • Pagina 43: Updaten, Opnieuw Opstarten En Wissen

    Charge 3 kunt beschadigen. Het wissen van je Charge 3 Als je je Charge 3 aan iemand anders wilt geven of terug wilt brengen, moet je eerst je persoonsgegevens wissen: Open de Instellingen-app op de Charge 3 >...

  • Pagina 44: Het Updaten Van De Charge 3

    Update je tracker om de nieuwste functieverbeteringen en productupdates te ontvangen. Als er een nieuwe update beschikbaar is, ontvang je hier een melding van in de Fitbit- app die je eraan herinnert je tracker te updaten. Zodra de update start, verschijnt er op de Charge 3 en in de Fitbit-app een voortgangsbalk, totdat de update is voltooid.

  • Pagina 45: Problemen Oplossen

    De Charge 3 moet contact maken met je huid. Nadat je je arm voor korte tijd stil en recht hebt gehouden, zou je je hartslag weer moeten zien.

  • Pagina 46: Andere Problemen

    • Stappen of andere gegevens worden niet geregistreerd Voor meer informatie over het opnieuw opstarten van je tracker ga je naar 'Het opnieuw opstarten van je Charge 3' op pagina 43. Voor extra probleemoplossing of de contactgegevens van de Klantenservice ga je...

  • Pagina 47: Algemene Informatie En Specificaties

    • Een optische hartslagmeter Materialen De behuizing en riem van de Charge 3 zijn gemaakt van geanodiseerd aluminium. Geanodiseerd aluminium kan sporen van nikkel bevatten, wat bij mensen met een nikkelallergie tot een allergische reactie kan leiden. De hoeveelheid nikkel in alle Fitbit-producten is overeenkomstig met de strikte nikkelrichtlijnen van de Europese Unie.

  • Pagina 48: Scherm

    -20 °C tot -10 °C 45 °C tot 60 °C Maximale bedrijfshoogte 9.144 m Meer informatie Meer informatie over je tracker en het dashboard vind je op help.fitbit.com. Retourbeleid en garantie Garantie-informatie en het retourbeleid van fitbit.com vind je op fitbit.com/legal/returns-and-warranty.

  • Pagina 49: Juridische & Veiligheidsmededelingen

    Juridische & Veiligheidsmededelingen Opmerking aan de gebruiker: Juridische informatie die specifiek is voor bepaalde regio's kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen > Over ons > Juridische informatie Verenigde Staten: Verklaring van de Federal Communications Commission (FCC) Model FB409 FCC ID: XRAFB409...

  • Pagina 50: Canada Verklaring Van De Industry Canada (Ic)

    • Reorient or relocate the receiving antenna. • Increase the separation between the equipment and receiver. • Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected. • Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help. This device meets the FCC and IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments.

  • Pagina 51: European Union (Eu)

    Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB409 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety...

  • Pagina 52: Australië/Nieuw-Zeeland

    Model FB410: Australië/Nieuw-Zeeland Model Name FB409 and FB410 China FB410 Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device. Instructions to view content from your menu: Settings > About > Regulatory Info CMIIT ID: 2018DJ3954 China RoHS...

  • Pagina 53: India

    部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements Model FB409 铅 水银 镉 六价铬 多溴化苯 多溴化二苯醚 (Pb) (Hg) (Cd) (Cr(VI)) (PBB) (PBDE) 表带和表扣 (Strap and Buckle) 电子 (Electronics) 电池 (Battery) 充电线 (Charging Cable) 本表格依据 SJ/T 11364 的规定编制 O = 表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在 GB/T 26572 规定的限量要求以下 (indicates that the content of the toxic and hazardous substance in all the Homogeneous Materials of the part is below the concentration limit requirement as described in GB/T 26572).

  • Pagina 54: Israël

    56621/SDPPI/2018 3788 Israël Model FB409 ‫התאמה אישור‬ XVXXY ‫אין‬ ‫לבצע‬ ‫כל‬ ‫שינוי‬ ‫טכני‬ ‫בחלק‬ ‫ארי‬ ‫המודול‬ ‫של‬ ‫המוצר‬ Model FB410 ‫אישור‬ ‫התאמה‬ XVXXZ ‫אין‬ ‫לבצע‬ ‫כל‬ ‫שינוי‬ ‫טכני‬ ‫בחלק‬ ‫המודולארי‬ ‫של‬ ‫המוצר‬ Japan Model FB410 Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device.

  • Pagina 55: Nigeria

    Numéro d’agrément: MR 16935 ANRT 2018 Date d’agrément: 28/06/2018 Model Name FB409 AGREE PAR L’ANRT MAROC Numéro d’agrément: MR 16934 ANRT 2018 Date d’agrément: 28/06/2018 Nigeria Models FB409 and FB410 Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission.

  • Pagina 56: Servië

    Servië Models FB409 and FB410 И 0 0 5 0 1 6 И 0 0 5 1 8 Zuid-Korea Model FB410 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. Taiwan Model FB410 注意！...
  • Pagina 57 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Translation: Article 12 Without permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase the power, or change the characteristics and functions of the original design of the certified lower power frequency electric machinery. Article 14 The application of low power frequency electric machineries shall not affect the navigation safety nor interfere a legal communication, if an interference is found, the...
  • Pagina 58 • 請勿使用尖銳物品取出電池。...

  • Pagina 59: Verenigde Arabische Emiraten

    Translation: Battery warning: This device uses a lithium battery. If the following guidelines are not followed, the life of the lithium-ion battery in the device may be shortened or there is a risk of damage to the device, fire, chemical burn, electrolyte leakage and / or injury.

  • Pagina 60: Zambia

    Zambia Veiligheidsverklaring Deze apparatuur is getest en in overeenstemming bevonden met de veiligheidscertificatie conform de bepalingen uit EN-normen: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013.
  • Pagina 61 ©2019 Fitbit, Inc. Alle rechten voorbehouden. Fitbit en het Fitbit-logo zijn handelsmerken of gedeponeerde handelsmerken van Fitbit in de Verenigde Staten en in andere landen. Een volledigere lijst met handelsmerken van Fitbit is te vinden op http://www.fitbit.com/legal/trademark-list. Handelsmerken van derde partijen...

Inhoudsopgave