Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Fitbit Inspire 2
Samenvatting van Inhoud voor Fitbit Inspire 2
- Pagina 1 Gebruikershandleiding Versie 1.12...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Fitbit Premium ontgrendelen ............... 12 Inspire 2 dragen ....................13 Plaatsing voor alledaags gebruik tegenover dragen tijdens trainingssessies Rechts- of linkshandig ..................... 14 Inspire 2 in een clip dragen ..................14 Plaatsing van de clip .....................15 Gebruikstips ......................... 16 Het bandje verwisselen .................. 17 Een bandje verwijderen.................... - Pagina 3 Bekijk je dagelijkse herstelscore ................41 Je activiteiten delen ....................41 Je conditiescore weergeven ................. 41 Bijwerken, opnieuw opstarten en wissen ..........42 De Inspire 2 updaten ....................42 Inspire 2 opnieuw opstarten ................. 42 Inspire 2 wissen ......................43 Problemen oplossen ..................44 Hartslagsignaal ontbreekt ..................
- Pagina 4 Andere problemen ....................45 Algemene informatie en specificaties ............46 Sensoren en onderdelen ..................46 Materialen ........................46 Draadloze technologie ................... 46 Haptische feedback ....................46 Batterij .......................... 46 Geheugen........................46 Display .......................... 46 Formaat bandje ......................47 Omgevingsvoorwaarden ..................47 Meer informatie ......................
- Pagina 5 Zuid-Korea ........................58 Taiwan ........................... 58 Verenigde Arabische Emiraten ................61 Verenigd Koninkrijk ....................61 Zambia .......................... 62 Veiligheidsverklaring ....................62...
-
Pagina 6: Aan De Slag
10 dagen en meer. We raden je aan onze volledige veiligheidsinformatie te bekijken op fitbit.com/safety. De Inspire 2 is niet bedoeld om medische of wetenschappelijke gegevens te leveren. Inhoud van de verpakking De Inspire 2-verpakking bevat:... -
Pagina 7: De Inspire 2 Instellen
Je tracker opladen Een volledig opgeladen Inspire 2 gaat tien dagen mee. De batterijduur en oplaadfrequenties variëren en zijn afhankelijk van het type gebruik en andere factoren; de werkelijke resultaten kunnen variëren. - Pagina 8 De Inspire 2 uit de oplaadkabel verwijderen: 1. Houd de Inspire 2 vast en schuif je duimnagel tussen de oplader en een van de hoeken aan de achterkant van de tracker. 2. Druk voorzichtig op de oplader totdat deze van de tracker loskomt.
-
Pagina 9: Instellen Met Je Telefoon
Instellen met je telefoon Stel de Inspire 2 in met de Fitbit-app voor iPhones en iPads of Android-telefoons. De Fitbit-app is compatibel met de meeste populaire telefoons. Ga naar fitbit.com/devices om te zien of jouw telefoon compatibel is. Om aan de slag te gaan: 1. -
Pagina 10: Je Gegevens In De Fitbit-App Bekijken
• Als je nog geen Fitbit-account hebt, tik je op Word lid van Fitbit, waarna je een reeks vragen beantwoordt om een Fitbit-account aan te maken. 3. Volg de instructies op het scherm op om je Inspire 2 aan je account te koppelen. -
Pagina 11: Fitbit Premium Ontgrendelen
Fitbit Premium ontgrendelen Fitbit Premium is je persoonlijke informatiebron in de Fitbit-app die je helpt actief te blijven, goed te slapen en je stressniveau te beheersen. Een Premium-abonnement bevat programma's die zijn afgestemd op je gezondheids- en fitnessdoelen, gepersonaliseerde inzichten, honderden work-outs van fitnessmerken, begeleide meditaties en nog veel meer. -
Pagina 12: Inspire 2 Dragen
Plaatsing voor alledaags gebruik tegenover dragen tijdens trainingssessies Als je niet aan het trainen bent, draag je je Inspire 2 een vingerbreedte boven je polsgewricht. Over het algemeen is het altijd belangrijk om je pols regelmatig rust te geven door je tracker af te doen als je deze langdurig hebt gedragen. -
Pagina 13: Rechts- Of Linkshandig
Rechts- of linkshandig Voor nauwkeurigere metingen is het belangrijk om aan te geven of je de Inspire 2 aan je dominante of niet-dominante hand draagt. Je dominante hand is de hand die je gebruikt om te schrijven en eten. De polsinstellingen zijn in eerste instantie ingesteld voor de niet-dominante hand. -
Pagina 14: Plaatsing Van De Clip
Plaatsing van de clip Draag Inspire 2 op of in de buurt van je lichaam met het scherm naar buiten gericht. Bevestig de clip stevig aan de zak van je shirt of broek, aan je bh, of aan je riem of tailleband. -
Pagina 15: Gebruikstips
• Maak je bandje en je pols regelmatig schoon met een zeepvrij reinigingsmiddel. • Als je tracker nat wordt, verwijder deze dan na je activiteit en droog hem volledig af. • Zorg dat je je tracker zo nu en dan afdoet. Ga voor meer informatie naar onze Fitbit-pagina Dragen en verzorgen. -
Pagina 16: Het Bandje Verwisselen
Raadpleeg voor de maten van bandjes 'Formaat bandje' op pagina 47. De meeste banden voor de Inspire en Inspire HR passen niet op de Inspire 2. Kijk op fitbit.com voor bepaalde banden die compatibel zijn met de Inspire-serie. De clip voor de Inspire is niet compatibel met de Inspire 2. -
Pagina 17: Een Bandje Bevestigen
Een bandje bevestigen 1. Bevestig een bandje door het vast te houden en het pinnetje (tegenover de snelsluiting) in de inkeping van de tracker te schuiven. 2. Schuif vervolgens de andere zijde van het bandje op zijn plek terwijl je het hendeltje voor snelle ontgrendeling indrukt. -
Pagina 18: Basics
Basisnavigatie Het beginscherm is de klok. • Veeg naar beneden om door de apps op de Inspire 2 te bladeren. Tik op een app om deze te openen. • Veeg omhoog om je dagelijkse statistieken te zien. -
Pagina 20: Snelle Instellingen
Je kunt de instelling Niet storen en de slaapmodus niet tegelijkertijd inschakelen. Als je de Inspire 2 om je pols draagt, zorg je dat de tracker is Om pols ingesteld op Om pols . Als je de Inspire 2 in de clip hebt zitten,... - Pagina 21 Slaap Wanneer de slaapmodus is ingeschakeld: • Meldingen en herinneringen zijn gedempt. • De helderheid van het scherm is ingesteld op gedimd. • Het scherm blijft uitgeschakeld wanneer je je pols naar je toedraait. De slaapmodus wordt automatisch uitgeschakeld als je een schema instelt.
-
Pagina 22: Instellingen Aanpassen
Let op: je scherm moet minstens tien seconden zijn uitgeschakeld om deze instelling te activeren. Hartslag Schakel hartslagregistratie in of uit. Houd er rekening mee dat deze instelling alleen beschikbaar is als de Inspire 2 Om pols is ingesteld. Hartzon Schakel de hartzonemeldingen in of uit. -
Pagina 23: Batterijniveau Controleren
Telefoon Zet verbonden gps aan of uit. -gps Slaapmo Pas de instellingen voor de slaapmodus aan, inclusief het instellen van een schema voor het automatisch in- en uitschakelen van de modus. Om een schema in te stellen: 1. Open de Instellingen-app en tik op Slaapmodus. -
Pagina 24: Het Scherm Uitschakelen
Het scherm uitschakelen Om het scherm van je tracker uit te schakelen wanneer dat niet wordt gebruikt, bedek je de wijzerplaat van de tracker kort met je andere hand, druk je op de knoppen of draai je je pols van je lichaam af. -
Pagina 25: Wijzerplaten En Apps
4. Tik op Installeren om de wijzerplaat toe te voegen aan de Inspire 2. De Tegel-app gebruiken Als je de Inspire 2 niet kunt vinden, gebruik je de Tile-app om hem te vinden. Je kunt de Tile-app op de Inspire 2 ook gebruiken om je telefoon te vinden. Ga voor... -
Pagina 26: Meldingen Van Je Telefoon
Meldingen van je telefoon Om je op de hoogte te houden, kan de Inspire 2 oproep-, sms-, agenda- en app- meldingen van je telefoon weergeven. Houd je tracker binnen negen meter afstand van je telefoon om meldingen te ontvangen. Maximaal tien meldingen worden opgeslagen in de Meldingen-app op je tracker. -
Pagina 27: Meldingen Uitschakelen
Meldingen uitschakelen Schakel bepaalde meldingen uit in de Fitbit-app of schakel alle meldingen uit in de snelle instellingen op de Inspire 2. Wanneer je alle meldingen uitschakelt, trilt je tracker niet en wordt het scherm niet ingeschakeld wanneer je telefoon een melding ontvangt. - Pagina 28 Houd er rekening mee dat als je de instelling Niet storen op je telefoon hebt ingeschakeld, je geen meldingen zult ontvangen op je tracker totdat je deze instelling hebt uitgezet.
-
Pagina 29: Tijd Bijhouden
Veeg omlaag om het alarm negen minuten lang te laten sluimeren. Je kunt het alarm zo vaak uitstellen als je wilt. Het alarm van de Inspire 2 wordt automatisch uitgesteld als je het alarm langer dan één minuut negeert. -
Pagina 30: Activiteit En Welzijn
Huidig gewicht, vooruitgang richting je streefgewicht, of waar je gewicht binnen een gezond bereik valt als het je doel is om je gewicht te behouden Als je een doel hebt ingesteld in de Fitbit-app, geeft een ring je voortgang naar dat doel weer. -
Pagina 31: Een Dagelijks Activiteitendoel Bijhouden
31. Je beweegactiviteiten per uur volgen De Inspire 2 helpt je gedurende de dag actief te blijven door bij te houden wanneer je stilstaat en je eraan te herinneren dat je moet bewegen. Deze herinneringen sporen je aan om ten minste 250 stappen per uur te zetten. Tien minuten vóór het verstrijken van het uur voel je een trilling en verschijnt er een... -
Pagina 32: Je Slaap Bijhouden
Help-artikel. Je hartslag bekijken De Inspire 2 houdt gedurende de dag je hartslag bij. Veeg omhoog op de wijzerplaat om je hartslag in realtime en je hartslag in rust te bekijken. Ga voor meer informatie naar 'Je statistieken bekijken' op pagina 31. -
Pagina 33: Begeleide Ademhalingssessies Oefenen
Stressbeheersing-tegel. Voer dagelijks in hoe je je voelt om een duidelijker beeld te krijgen van hoe je lichaam en geest reageren op stress. Met Fitbit Premium krijg je meer details over hoe de score is opgebouwd. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. - Pagina 34 Statistieken omvatten: • Variatie voor huidtemperatuur • Hartslagvariabiliteit • Hartslag in rust • Ademsnelheid Let op: Deze functie is niet bedoeld om een medische aandoening vast te stellen of te behandelen en mag niet gebruikt worden voor medische doeleinden. Deze functie is bedoeld om je informatie te verschaffen over hoe je je gezondheid bijhoudt.
-
Pagina 35: Training En Hartgezondheid
Je training automatisch bijhouden De Inspire 2 is in staat veel activiteiten met veel bewegingen van minstens 15 minuten automatisch te herkennen en vast te leggen. Zie de basisstatistieken van je activiteit in de Fitbit-app op je telefoon. Tik vanaf het tabblad Vandaag... -
Pagina 36: De Instellingen En Snelkoppelingen Van Je Trainingen En Snelkoppelingen Aanpassen
3. Zorg ervoor dat de Fitbit-app toestemming heeft om gebruik te maken van gps of locatiediensten. 4. Zorg ervoor dat verbonden gps is ingeschakeld op de Inspire 2 (open de Instellingen-app Gps van telefoon). 5. Neem je telefoon mee tijdens de training. -
Pagina 37: Een Overzicht Van Je Work-Out Bekijken
Controleer je hartslag en je hartslagzone op je tracker tijdens het trainen, zodat je de intensiteit van je training naar eigen wens kunt aanpassen. De Inspire 2 stuurt je een melding wanneer je een... -
Pagina 38: Aangepaste Hartslagzones
HIIT. Aangepaste hartslagzones Je kunt in plaats van deze hartslagzones ook een aangepaste zone aanmaken in de Fitbit-app, zodat je je op een specifieke hartslag kunt richten. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. -
Pagina 39: Actieve Zoneminuten Verdienen
één minuut in de vetverbrandingszone = één actieve zoneminuut één minuut in de cardio- of piekzone = twee actieve zoneminuten De Inspire 2 waarschuwt je op twee manieren over minuten in actieve zones: • Even nadat je een andere hartslagzone tijdens je training hebt bereikt terwijl je de Training-app gebruikt, zodat je weet hoe hard je werkt. -
Pagina 40: Bekijk Je Dagelijkse Herstelscore
Bekijk je algehele cardiovasculaire conditie in de Fitbit-app. Bekijk je conditiescore en conditieniveau, wat laat zien hoe je het doet in vergelijking met je leeftijdsgenoten. Tik in de Fitbit-app op de hartslagtegel en veeg naar links op je hartslaggrafiek om je gedetailleerde conditiestatistieken te bekijken. -
Pagina 41: Bijwerken, Opnieuw Opstarten En Wissen
Wanneer een update beschikbaar is, verschijnt er een melding in de Fitbit-app. Nadat je de update hebt gestart, volg je de voortgangsbalk op je Inspire 2 en in de Fitbit- app totdat de update is voltooid. Houd tijdens de update je tracker en telefoon bij elkaar in de buurt. -
Pagina 42: Inspire 2 Wissen
Inspire 2 wissen Als je je Inspire 2 aan iemand anders wilt geven of terug wilt brengen, moet je eerst je persoonsgegevens wissen: 1. Open op de Inspire 2 de Instellingen-app Gebruikersgegevens wissen. 2. Druk drie seconden op het scherm wanneer hierom wordt gevraagd en laat los. -
Pagina 43: Problemen Oplossen
De Inspire 2 moet contact maken met je huid. Nadat je je arm voor korte tijd stil en recht hebt gehouden, zou je je hartslag weer moeten zien. -
Pagina 44: Andere Problemen
Als je een van de volgende problemen ondervindt, start dan de tracker opnieuw op: • Synchroniseert niet • Reageert niet op tikken, vegen of het indrukken van de knop • Stappen of andere gegevens worden niet geregistreerd • Toont geen meldingen Ga voor instructies naar 'De Inspire 2 opnieuw opstarten' op pagina 42. -
Pagina 45: Algemene Informatie En Specificaties
• Een 3-assige versnellingsmeter die bewegingspatronen vastlegt • Vibratiemotor Materialen De klassieke band van de Inspire 2 is gemaakt van flexibel, duurzaam elastomeermateriaal dat vergelijkbaar is met het materiaal van andere sporthorloges. De behuizing en gespsluiting van de Inspire 2 zijn van plastic gemaakt. -
Pagina 46: Formaat Bandje
Maximale 8.534 m bedrijfshoogte Meer informatie Ga voor meer informatie over je tracker, hoe je je voortgang kunt volgen in de Fitbit- app en hoe je gezonde gewoontes kunt opbouwen met Fitbit Premium naar help.fitbit.com. Retourbeleid en garantie Garantie-informatie en het retourbeleid van fitbit.com vind je op onze website. -
Pagina 47: Juridische En Veiligheidsinformatie
Juridische en veiligheidsinformatie Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie die specifiek is voor bepaalde regio's kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie VS: Verklaring van de Federal Communications Commission (FCC) Model FB418 FCC ID: XRAFB418 Opmerking voor de gebruiker: de FCC ID kan ook op je apparaat worden bekeken. -
Pagina 48: Canada: Verklaring Van De Industry Canada (Ic)
FCC-waarschuwing Het toepassen van enige wijzigingen of aanpassingen die van tevoren niet nadrukkelijk zijn goedgekeurd door de partij die verantwoordelijk is voor naleving, kan ertoe leiden dat het recht van de gebruiker om deze apparatuur te gebruiken, vervalt. Opmerking: Deze apparatuur is getest en in overeenstemming bevonden met de limieten voor een digitaal toestel uit Klasse B, overeenkomstig met deel 15 van het FCC-reglement. -
Pagina 49: Europese Unie (Eu)
Bluetooth 2400-2483.5 MHz < 13 dBm EIRP Vereenvoudigde EU-conformiteitsverklaring Hierbij verklaart Fitbit LLC dat het type radioapparatuur van model FB418 voldoet aan de richtlijn 2014/53/EU. De volledige tekst van de EU-conformiteitsverklaring is terug te vinden op de volgende website: www.fitbit.com/safety... -
Pagina 50: Ip-Classificatie
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB418 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety... -
Pagina 51: Argentinië
Argentinië C-25001 Australië en Nieuw-Zeeland Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie Wit-Rusland Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. -
Pagina 52: Douane-Unie
Douane-unie Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie China Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie China RoHS... -
Pagina 53: Indonesië
China RoHS 部件名称 有毒和危 品 Naam onderdeel Giftige en gevaarlijke stoffen of onderdelen 水 六价 多溴化苯 多溴化二苯 Model FB418 (Pb) (Hg) (Cd) (Cr(VI)) (PBB) (PBDE) O = 表示 有害物 在 部件所有均 材料中的含量均在 GB/T 26572 定的限量要求以下 (geeft aan dat deze giftige of gevaarlijke stof in alle homogene materialen van dit onderdeel zich onder de maximaal toegelaten concentratielimiet bevindt, zoals omschreven in GB/T 26572). -
Pagina 54: Israël
Israël Japan Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie 201-200527 Koninkrijk Saoedi-Arabië Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. -
Pagina 55: Moldavië
Moldavië Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie Marokko AGREE PAR L’ANRT MAROC Numéro d’agrément: MR 00025260ANRT2020 Date d’agrément: 25/08/2020 Nigeria De verbinding en het gebruik van dit communicatie-apparaat wordt door de Nigeriaanse Commissie van Communicatie toegestaan. -
Pagina 56: Pakistan
Pakistan Door de PTA goedgekeurd Modelnummer: FB418 TAC-nr.: 9.775/2020 Apparaattype: Bluetooth Paraguay NR: 2022-01-I-0061 Filippijnen Type Accepted No: ESD-RCE-2023588 Servië... -
Pagina 57: Singapore
Singapore Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie Zuid-Korea Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie ) : EMC... - Pagina 58 • 取得審驗證明之低功率射頻器材，非經核准，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、加 大功率或變更原設計之特性及功能。 • 低功率射頻器材之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即 停用，並改善至無干擾時方得繼續使用。前述合法通信，指依電信管理法規定作業之無線電 通信。低功率射頻器材須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Vertaling: Waarschuwing voor apparaten die zwakke radiogolven uitzenden: • Zonder toestemming van de NCC mogen bedrijven, organisaties of gebruikers de frequentie van een goedgekeurd apparaat dat zwakke radiogolven uitzendt niet wijzigen, het zendvermogen verbeteren of de oorspronkelijke eigenschappen of prestaties wijzigen.
- Pagina 59 Waarschuwing batterij: Dit apparaat maakt gebruik van een lithium-ionbatterij. Als onderstaande richtlijnen niet worden opgevolgd, kan dit de levensduur verkorten van de lithium-ionbatterij in het apparaat of het risico vergroten op schade aan het apparaat, brand, chemische ontbranding, elektrolytische lekkage en/of letsel. •...
-
Pagina 60: Verenigde Arabische Emiraten
TRA – Verenigde Arabische Emiraten Dealer-ID: DA35294/14 TA RTTE: ER88845/ 20 Model: FB418 Type: draadloze activiteit-tracker Verenigd Koninkrijk Vereenvoudigde VK-conformiteitsverklaring Hierbij verklaart Fitbit LLC dat het type radioapparatuur van model FB418 voldoet aan de richtlijn Radioapparatuur 2017. De volledige tekst van de VK-... -
Pagina 61: Zambia
Zambia ZMB / ZICTA / TA / 2020 / 10 / 13 Veiligheidsverklaring Deze apparatuur is getest en in overeenstemming bevonden met de veiligheidscertificatie conform de bepalingen uit EN-normen: EN60950-1:2006 +... - Pagina 63 ©2023 Fitbit LLC. Alle rechten voorbehouden. Fitbit en het Fitbit-logo zijn handelsmerken of gedeponeerde handelsmerken van Fitbit in de Verenigde Staten en in andere landen. Een volledige lijst met handelsmerken van Fitbit staat op de overzichtspagina van Fitbit-handelsmerken. Vermelde handelsmerken van derden zijn het eigendom van hun respectieve eigenaren.