Activiteit En Slaap; Je Statistieken Bekijken; Een Dagelijks Activiteitendoel Bijhouden - Fitbit inspire HR Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor inspire HR:
- Gebruikershandleiding (36 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (49 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Activiteit en slaap
De Inspire HR houdt tijdens het dragen voortdurend verschillende statistieken bij. Gegevens worden
gedurende de dag automatisch gesynchroniseerd binnen het bereik van de Fitbit-app.
Je statistieken bekijken
Veeg omhoog vanaf de wijzerplaat op je tracker om je dagelijkse statistieken te bekijken, waaronder:
Kernstatistieken
Stappen per uur
Hartslag
Menstruatiecyclus
Slaap
Water
Gewicht
Als je een doel hebt ingesteld in de Fitbit-app, geeft een ring je voortgang naar dat doel weer.
In de Fitbit-app vind je je volledige geschiedenis en andere informatie die door je tracker is
geregistreerd, zoals slaapgegevens.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
Een dagelijks activiteitendoel bijhouden
De Inspire HR houd je voortgang bij richting een dagelijks doel van jouw keuze. Als je je doelstelling hebt
bereikt, trilt je tracker en wordt een felicitatie weergegeven.
Aantal gezette stappen vandaag, afgelegde afstand, aantal verbrande
calorieën en het aantal actieve minuten
Aantal gezette stappen dit uur en het aantal uren dat je jouw activiteitsdoel
per uur hebt behaald (tik om tussen deze statistieken te schakelen)
Huidige hartslag en hartslagzone, en hartslag in rust
Informatie over de huidige fase van je menstruatiecyclus, als dit van
toepassing is
Duur van je slaap
Waterinname vandaag geregistreerd
Huidig gewicht, vooruitgang richting je gewichtsdoel, of waar je gewicht
binnen een gezond bereik valt als het je doel is om je gewicht te behouden
20
Advertenties
Inhoudsopgave
