Inhoudsopgave - Fitbit inspire HR Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor inspire HR:
- Gebruikershandleiding (36 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (49 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Aan de slag ........................................................................................................................................5
Inhoud van de verpakking.......................................................................................................................... 5
De Inspire HR instellen: ......................................................................................................................6
Je tracker opladen ...................................................................................................................................... 6
Instellen op je telefoon of tablet ............................................................................................................... 7
Installeren op je Windows 10-pc ............................................................................................................... 7
Je gegevens in de Fitbit-app bekijken ........................................................................................................ 8
Inspire HR dragen ..............................................................................................................................9
Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens trainingssessies ........................................................ 9
Rechts- of linkshandig .............................................................................................................................. 10
Het bandje verwisselen .................................................................................................................... 11
Een bandje verwijderen ........................................................................................................................... 11
Een bandje bevestigen ............................................................................................................................. 11
Basics .............................................................................................................................................. 12
Door Inspire HR navigeren ....................................................................................................................... 12
Basisnavigatie ...................................................................................................................................... 12
Snelle instellingen ................................................................................................................................ 14
Instellingen aanpassen............................................................................................................................. 14
Je Inspire HR onderhouden...................................................................................................................... 14
De wijzerplaat veranderen ............................................................................................................... 15
Meldingen ....................................................................................................................................... 16
Meldingen instellen ................................................................................................................................. 16
Inkomende meldingen bekijken .............................................................................................................. 16
Meldingen uitschakelen ........................................................................................................................... 17
Tijd bijhouden .................................................................................................................................. 18
Een alarm instellen .................................................................................................................................. 18
Een alarm uitzetten of uitstellen ............................................................................................................. 19
De Timers-app gebruiken......................................................................................................................... 19
Activiteit en slaap ............................................................................................................................ 20
Je statistieken bekijken ............................................................................................................................ 20
Een dagelijks activiteitendoel bijhouden ................................................................................................. 20
Een doel kiezen .................................................................................................................................... 21
Je beweegactiviteiten per uur volgen ...................................................................................................... 21
Je slaap bijhouden ................................................................................................................................... 21
Een slaapdoel instellen ........................................................................................................................ 21
Een beter inzicht in je slaapgewoontes krijgen ................................................................................... 22
Je hartslag bekijken .................................................................................................................................. 22
2
Advertenties
Inhoudsopgave
