Inhoudsopgave
Advertenties
Een activiteit evalueren
U kunt de instelling voor zelfevaluatie aanpassen voor uw activiteitenprofielen
pagina 58).
1 Selecteer Sla op nadat u een activiteit hebt voltooid.
2 Selecteer
of
om een getal te kiezen dat overeenkomt met uw waargenomen inspanning.
OPMERKING: U kunt Overslaan selecteren om de zelfevaluatie over te slaan.
3 Selecteer hoe u zich voelde tijdens de activiteit.
4 Selecteer Accepteer.
U kunt evaluaties in de Garmin Connect app bekijken.
Uniforme trainingsstatus
Wanneer u meer dan één Garmin
de primaire gegevensbron is voor dagelijks gebruik en voor trainingsdoeleinden.
Selecteer Instellingen in het menu van de Garmin Connect app.
Primair trainingstoestel: Hiermee stelt u de belangrijkste gegevensbron in voor trainingsstatistieken, zoals uw
trainingsstatus en focus op belasting.
Primaire wearable: Hiermee wordt de belangrijkste gegevensbron ingesteld voor dagelijkse
gezondheidsgegevens, zoals stappen en slaap. Dit is de watch die u het vaakst draagt.
TIP: Voor de nauwkeurigste resultaten raadt Garmin u aan om regelmatig te synchroniseren met uw Garmin
Connect account.
Trainingsplannen
U kunt een trainingsplan instellen in uw Garmin Connect account en de workouts van het trainingsplan naar uw
toestel verzenden. Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden, worden weergegeven in de
trainingsagenda.
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken
Voordat u een trainingsplan kunt downloaden en gebruiken, moet u over een Garmin Connect account
beschikken
(Garmin Connect,
koppelen.
1 Selecteer in de Garmin Connect app de optie
2 Selecteer Training & planning > Trainingsplannen.
3 Selecteer en plan een trainingsplan.
4 Volg de instructies op het scherm.
5 Bekijk het trainingsplan in uw agenda.
De trainingsagenda weergeven
Als u een dag selecteert in de trainingsagenda, kunt u de workout weergeven of starten. U kunt ook opgeslagen
ritten weergeven.
1 Selecteer Training > Trainingsplan.
2 Selecteer
.
3 Selecteer een dag om een geplande workout of een opgeslagen rit weer te geven.
4
®
toestel gebruikt met uw Garmin Connect account, kunt u kiezen welk toestel
pagina 54), en moet u het Edge toestel met een compatibele smartphone
of
(Trainingsinstellingen,
.
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
