Inhoudsopgave
Advertenties
5
TRAININGSAANWIJZING
5.1
Hartfrequentiemeting
Polsmeting via handsensoren
De in de cockpit of aan de armstangen geïntegreerde handsensoren maken het mo-
gelijk om de pols te registreren. Een meting van uw polsslag krijgt u door met uw bei-
de handen gelijktijdig de sensoren losjes vast te houden. Door de hartslag ontstaan er
bloeddrukschommelingen. De daardoor veroorzaakte veranderingen van de elektri-
sche huidweerstand worden via de sensoren gemeten. Deze worden dan samengevat
tot een gemiddelde en in de cockpit als polswaarde weergegeven.
Opmerking:
Bij delen van de bevolking is de huidweerstand voor polsmeting zo minimaal dat er
uit de meetresultaten geen bruikbare waarden afgeleid kunnen worden. Ook een
sterke eeltlaag of zweet op de handpalmen kunnen een correcte meting verhinderen.
In zulke gevallen kan de polswaarde helemaal niet of slechts incorrect weergegeven
worden.
Controleer a.u.b. in dit geval of een foutieve of niet gelukte meting enkel bij één of
meerdere personen optreedt. Mocht de weergave van de hartslag slechts bij één indi-
vidu niet functioneren, is er geen defect aan het toestel. In dit geval raden wij aan om
een borstband te gebruiken om langdurig een correcte hartslagmeting te verkrijgen.
Opgelet: uw trainingstoestel is geen medisch toestel. Verschillende factoren
kunnen de nauwkeurigheid van de hartslagweergave beïnvloeden. De hartfre-
quentieweergave dient louter als trainingshulp.
Telemetrische hartfrequentiemeting
Uw cross-/ elliptical trainer is in serie al uitgerust met een hartfrequentieontvanger.
Het gebruik van een borstband maakt een draadloze hartslagmeting mogelijk. Deze
optimale en ecg-nauwkeurige manier van meten neemt de hartslag direct op van de
huid met behulp van een zender-borstband. De borstband zendt dan de impulsen
aan de in de cockpit ingebouwde receiver (ontvanger).
Positionering van de borstband en bevochtiging van de elektroden:
Leg de band onmiddellijk onder het begin van de borst aan, waarbij de zender op
29
Advertenties
Inhoudsopgave
