Inhoudsopgave
Advertenties
4.4.2 PROG - Ingestelde programma's:
In de stop-modus kan de gebruiker op de P1-P12-knoppen drukken om snel naar het
gekozen programma te gaan. Voor de training in programma-modus kan de gebrui-
ker een tijdsdoel instellen (TIME).
Druk op UP (naar boven) of DOWN (naar beneden) om een programmaprofiel te kie-
zen en druk op ENTER/MODE om te bevestigen.
Het level kan tijdens de training door het drukken van UP (naar boven) of DOWN
(naar beneden) veranderd worden.
Profielen van de ingestelde trainingsprogramma's:
P01
P02
P03
P04
P05
P06
4.4.3 H.R.C. - Hartfrequentie-georiënteerde programma's:
Voor de hartfrequentie-georiënteerde training kan de gebruiker 55%, 75% of 90% van
de doelhartfrequentie kiezen.
De computer berekent automatisch de leeftijd van de gebruiker en berekent de
doelhartfrequentie.
De gebruiker kan de trainingsduur instellen en op START/STOP drukken om de trai-
ning te beginnen.
P07
P08
P09
P10
P11
P12
27
Advertenties
Inhoudsopgave
