Activiteiten
Regelmatige sportbeoefening op
recreatief niveau of middelzware
fysieke inspanning, zoals werken in
de tuin, nordic walking of het maken
van een recreatieve fietstocht.
Regelmatige sportbeoefening met
zware fysieke inspanning: hardlopen,
aerobics, wielrennen, etc.
Dagelijks trainen
2.3. De modus Time
In de afbeelding hieronder ziet u welke functies de knoppen hebben in de modus Time. Met behulp
hiervan kunt u de basisfuncties van uw Suunto t1 leren gebruiken. Daarnaast ziet u welke opties
er zijn voor de shortcut (informatie op de onderste displayregel).
10 - 60 minuten per week
Meer dan 1 uur per week
Minder dan 30 minuten per week
30 - 60 minuten per week
1 - 3 uur per week
Meer dan 3 uur per week
5 - 7 uur per week
7 - 9 uur per week
9 - 11 uur per week
11 - 13 uur per week
13 - 15 uur per week
Meer dan 15 uur per week
Activiteitsniveau
2
3
4
5
6
7
7.5
8
8.5
9
9.5
10
11