Activiteitsniveau (Act Class) - Suunto T1 Gebruikersgids
Verberg thumbnails
Zie ook voor T1:
- Beknopte handleiding (13 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (46 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Symbool
Instelling
Algemeen
Persoon-
lijke
instellingen
2.2. Activiteitsniveau (act class)
Belangrijk: Een andere basisinstelling die u moet definiëren is uw activiteitsniveau. Deze waarde
geeft het niveau van uw huidige lichamelijke inspanningen aan. Door uw huidige activiteitsniveau
(1 - 10) in te stellen, kan de Suunto t1 uw calorieverbruik veel nauwkeuriger vaststellen. Wanneer
de mate en/of intensiteit van uw fysieke inspanningen toeneemt, verhoogt het apparaat automatisch
uw activiteitsniveau op basis van uw hartslaggegevens. Uw activiteitsniveau wordt ook automatisch
verlaagd als u, bijvoorbeeld, recreatief gaat sporten. Raadpleeg de onderstaande tabel voor
informatie over het bepalen van uw activiteitsniveau.
Activiteiten
Geen regelmatige sportbeoefening
op recreatief niveau of zware fysieke
inspanning.
10
Opties
Geluid:
Hartslag:
aan/uit
bpm/%
Gewicht
Lengte
Vermijden lichamelijk inspanning indien mogelijk.
Wandelen, gewoonlijk de trap nemen, af en toe
zwaar genoeg trainen om te gaan hijgen en
transpireren.
Gewicht:
Lengte:
lb/kg
ft/cm
Activiteits-
Max.
niveau
hartslag
Tijd:
Datumnotatie:
12u/24u
mmdd /ddmm
Geslacht
Geboortedatum
Activiteitsniveau
0
1
Advertenties
Inhoudsopgave
