Inhoudsopgave
Advertenties
6. Kijk naar het bedieningspaneel.
De weergave van het staafdiagram middenboven toont een grafische afbeelding van het relatieve
MET-niveau en indien in een training zal deze de relatieve intensiteitsveranderingen tonen die
ontstaan. De linker- en rechteraflezingen voor gegevens beginnen met het weergeven van de
trainingsgegevens zoals de tijd, de hartslag (indien beschikbaar), calorieën/uur en SPM (stappen
per minuut). De gegevensdisplays zullen automatisch elke 5 seconden veranderen.
Wanneer u de helling of de weerstand tijdens een training aanpast, zal de verandering alleen van
invloed zijn op het huidige segment. De trainingsregeling zal verder gaan met starten met het huidige
segment. Om de algemene intensiteit te verhogen of te verlagen past u de weerstand en/of het
trainingsniveau aan.
7. Druk op de Incline ▲▼-knoppen om de helling te allen tijde te wijzigen.
De linker display zal de helling tonen.
8. Druk op de toetsen Weerstand + – om de weerstand op een willekeurig tijdstip te wijzigen.
De rechter display zal de huidige weerstand weergeven.
9. Druk naar wens op de Stop toets om de training te beëindigen.
Als pauze is ingeschakeld, wordt Evaluatie training weergegeven en de helling keert terug naar
6%.
Wanneer een programma voltooid is, begint de eenheid af te tellen, 3...2...1 en laat een toon horen
bij iedere tel. Evaluatie training wordt weergegeven gedurende de vooraf ingestelde tijd of totdat u
de toets Stop indrukt. De unit keert terug naar de slaapmodus.
Safety Sentry
Safety Sentry gebruikt feed-back over weergave (snelheidssignaal of toetsindruk) om de aanwezigheid
van een gebruiker te bepalen. Als er binnen 10 seconden geen gebruiker wordt opgemerkt, zoemt de
display en vraagt PEdl? (LED-console) of Bent u daar? (E3 Beeldmonitor-console).
Hervat het lopen of druk op een willekeurige toets binnen een vooraf geselecteerde tijd om de training
te hervatten.
Selectie training
Kies uit Snel starten of acht trainingssessies. Snelheid wordt nooit vooraf bepaald. Verander van
snelheid door de stap te veranderen.
Keuzes training:
Training
1
Gewichtsverlies 1
2
Gewichtsverlies 2
3
Gewichtsverlies 3
4
Cardio 1
5
Cardio 2
Cybex 525AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5525-D G
Niveaus
10
10
10
10
10
Pagina 38 van 69
Instellingen
Selecteer tijd, niveau en gewicht.
Selecteer tijd, niveau en gewicht.
Selecteer tijd, niveau en gewicht.
Selecteer tijd, niveau en gewicht.
Selecteer tijd, niveau en gewicht.
Advertenties
Inhoudsopgave
