Inhoudsopgave
Advertenties
5
Weergave weerstand
Schermen
Knoppen
Opstappen en afstappen van apparaat
Beklim de eenheid op veilige manier
1. Ga na dat de voetplaten volledig gestopt zijn.
2. Grijp de handrailing en stap voorzichtig op voetplaten.
Veilig van de eenheid afstappen
1. Neem de leuningen vast ter ondersteuning.
2. Stop met lopen.
3. Wacht totdat de voetplaten volledig tot stilstand zijn gekomen.
4. Houd de railing vast en stap voorzichtig van de eenheid af.
Bewegingsuitslag
De helling kan men aanpassen naar boven en naar beneden in de vorm van een boog. De laagste
instelling van 0 staat gelijk aan een boog van 12 graden, waarbij de hoogste instelling van 20 gelijk staat
aan een boog van 34,5 graden. Er is geen verschil in gebruikte spieren tussen verschillende
hellingsposities. Er bestaan wel verschillen in de intensiteit van de spieractiviteit.
Cybex 525AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5525-D G
10
STOP-toets
De helling en weerstand worden weergegeven op de led-schermen.
Gebruikerstoetsen voor hellen, snel starten, trainingen, weerstand, volume,
scannen, STOPPEN, instellen openen en naar boven/beneden.
Gevaar voor bewegende delen en vallen.
• Om ernstig letsel te vermijden wacht u totdat de voetplaten volledig stil
staan voordat u van de eenheid afstapt.
• De bewegende onderdelen kunnen niet onmiddellijk worden gestopt, de
eenheid is niet voorzien van een vrijloop.
Pagina 35 van 69
Advertenties
Inhoudsopgave
