Inhoudsopgave
Advertenties
2. Schakel de aan/uit (I/O)-schakelaar onder de voorkant van de unit in de positie 'aan' (I).
Het bedieningspaneel licht op in de slapende modus.
3. Controleer of de voetplaten volledig gestopt zijn.
4. Pak de handrailing en stap voorzichtig op voetplaten.
Begin met lopen.
5. Selecteer Snel starten of TRAININGEN.
Indien Snel starten wordt geselecteerd, zal de console gedurende één seconde zoemen om de
start van de training aan te geven en naar de actieve modus gaan.
Als TRAININGEN geselecteerd wordt, selecteert u opties voor de training en instelling.
a)
Selecteer trainingen 1 tot en met 8 met de toetsen HOGER
b)
Druk op de toets ENTER
Time (tijd)
Niveau
Gewicht
c)
Gebruik de OMHOOG
verhogen of verlagen.
Druk op de toets ENTER
Voor de meest nauwkeurige weerstand en telling van calorieën dient u uw juiste gewicht in te
stellen, voordat u de training begint (met inbegrip van kleding).
Wanneer u een training selecteert, moet u op de toets ENTER
van Tijd, Niveau of Gwicht. E3 Beeldmonitor-modellen omvatten leeftijdsselectie.
Nadat de laatste selectie gemaakt is, zal de console één seconde zoemen om de start van de
training aan te geven en naar de actieve modus gaan.
Cybex 525AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5525-D G
om naar de instelwaarden te gaan.
Voer de trainingstijd in.
Voer het trainingsniveau in.
Voer gewicht gebruiker in.
- en OMLAAG
om naar de volgende optie te gaan.
Pagina 37 van 69
en LAGER
-knoppen om elk van de instellingenopties te
drukken na elke aanpassing
.
Advertenties
Inhoudsopgave
