Inhoudsopgave
Advertenties
Het gebruik van Jet Lag Adviser
Voordat u de Jetlag-advies glance kunt gebruiken, moet u een reis plannen in de Garmin Connect app
plannen in de Garmin Connect app,
U kunt de Jetlag-advies glance tijdens het reizen gebruiken om te zien hoe uw interne klok zich verhoudt tot de
lokale tijd en om advies te krijgen over hoe u de effecten van jetlag kunt verminderen.
1 Druk op de watch face op UP of DOWN om de Jetlag-advies glance weer te geven.
2 Druk op START om te zien hoe uw interne klok zich verhoudt tot de lokale tijd en het algehele niveau van uw
jetlag.
3 Selecteer een optie:
• Druk op START om een informatiebericht over uw huidige jetlagniveau weer te geven.
• Als u een tijdlijn wilt zien voor aanbevolen acties om symptomen van jetlag te verminderen, drukt u op
DOWN.
Een reis plannen in de Garmin Connect app
1 Selecteer
of
in de Garmin Connect app.
2 Selecteer Training & planning > Jetlag-advies > Reisgegevens toevoegen.
3 Volg de instructies op het scherm.
Bediening
Via het bedieningsmenu hebt u snel toegang tot watchfuncties en -opties. U kunt de opties toevoegen aan het
bedieningsmenu, de volgorde ervan wijzigen en ze verwijderen
Houd LIGHT ingedrukt in een scherm.
74
pagina 74).
(Het bedieningsmenu aanpassen,
(Een reis
pagina 77).
Lay-out
Advertenties
Inhoudsopgave
