Inhoudsopgave
Advertenties
Hillscore
Met uw hillscore krijgt u inzicht in uw huidige vermogen om heuvelopwaarts te hardlopen op basis van uw
trainingsgeschiedenis en geschatte VO2 max. Uw watch detecteert opwaartse heuvels van 2% of meer tijdens
een hardloopactiviteit buiten. U kunt uw endurance voor heuvels, uw kracht op heuvels en de veranderingen in
uw hillscore na verloop van tijd bekijken.
Kleurzone
Roze
Paars
Blauw
Groen
Oranje
Rood
Fietscapaciteit weergeven
Voordat u uw fietscapaciteit kunt bekijken, moet u een trainingsgeschiedenis van 7 dagen en VO2
max.-gegevens hebben vastgelegd in uw gebruikersprofiel
vermogenscurvegegevens van een gekoppelde vermogensmeter
Fietscapaciteit is een meting van uw prestaties in drie categorieën: aerobische uithoudingsvermogen,
aerobische capaciteit, en anaerobische capaciteit. Fietscapaciteit omvat uw huidige type fietser, zoals klimmer.
De informatie die u in uw gebruikersprofiel invoert, zoals uw lichaamsgewicht, helpt ook om uw type fietser te
bepalen
(Uw gebruikersprofiel instellen,
1 Druk op UP of DOWN om het overzicht voor de fietscapaciteit weer te geven.
OPMERKING: U moet mogelijk het overzicht toevoegen aan uw overzichtslijst
pagina 57).
2 Druk op START om uw huidige type rijder weer te geven.
3 Druk op START om een gedetailleerde analyse van uw fietscapaciteit weer te geven (optioneel).
Een aandeel toevoegen
Voordat u de aandelenlijst kunt aanpassen, moet u de aandelenglance toevoegen aan de glancelijst
overzichtslijst aanpassen,
1 Druk op de wijzerplaat op UP of DOWN om de aandelenglance weer te geven.
2 Selecteer START.
3 Selecteer Aandeel toevoegen.
4 Voer de bedrijfsnaam of het symbool voor het aandeel dat u wilt toevoegen in en selecteer
De watch geeft zoekresultaten weer.
5 Selecteer het aandeel dat u wilt toevoegen.
6 Selecteer het aandeel om meer informatie weer te geven.
TIP: Als u het aandeel in de glancelijst wilt weergeven, drukt u op START en selecteert u Stel als favoriet in.
Lay-out
Score
95 tot 100
85 tot 94
70 tot 84
50 tot 69
25 tot 49
1 tot 24
pagina 105).
pagina 57).
Beschrijving
Elite
Expert
Ervaren
Getraind
Uitdager
Recreatief
(Over VO2 max. indicaties,
(Uw vermogenscurve weergeven,
(De overzichtslijst aanpassen,
pagina 59), evenals
pagina 66).
(De
.
73
Advertenties
Inhoudsopgave
