Acer Aspire Series Gebruikershandleiding pagina 1517
Verberg thumbnails
Zie ook voor Aspire Series:
- Gebruikershandleiding (121 pagina's) ,
- Snelgids (12 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (64 pagina's)
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
•
Durere, umfl turi sau zvâcneli.
•
În epenire sau dificultate de mişcare.
•
R ceal sau sl biciune.
Dac ave i aceste simptome sau orice alte dureri şi/sau disconfort persistente şi
repetate legate de folosirea computerului, consulta i imediat un medic şi informa i
departamentul de s n tate şi de siguran
Capitolul urm tor v ofer sfaturi pentru o utilizare cât mai confortabil a
computerului.
G sirea zonei de confort
G si i zona de confort reglând unghiul de vedere al monitorului, folosind un spa iu
de sprijinire a picioarelor sau ridicând în l imea în şezut pentru a ob ine confortul
maxim. Re ine i urm toarele sfaturi:
•
Nu r mâne i prea mult timp într-o pozi ie fix .
•
Evita i aplecarea în fa
Ridica i-v şi merge i în jur în mod regulat pentru a îndep rta rigiditatea din
•
muşchii picioarelor.
Lua i pauze scurte de odihn pentru a v odihni gâtul şi umerii.
•
•
Evita i încordarea muşchilor sau ridicarea umerilor.
Instala i bateria extern , tastatura şi mausul corect şi la o distan
•
de atins.
•
Dac vede i monitorul mai mult decât documentele dvs, aşeza i monitorul în
centrul biroului pentru a reduce riscul de în epenire a gâtului.
Îngrijirea vederii
Orele lungi de vizualizare, purtarea de ochelari nepotrivi i sau a lentilelor de contact,
privirea prea concentrat , lumina excesiv din înc pere, ecranele prost focalizate,
tipurile de fe e foarte mici şi afişajele cu contrast redus v pot obosi ochii.
Urm toarele capitole ofer sugestii despre modul de a reduce oboseala ochilor.
Ochii
•
Odihni i-v ochii des.
Relaxa i cu regularitate ochii privind în zare, departe de computer şi
•
concentrându-v pe un punct aflat la distan .
•
Clipi i frecvent pentru a proteja ochiul de uscare.
Ecranul
•
Men ine i ecranul curat.
•
ine i capul la un nivel mai ridicat decât marginea de sus a afişajului pentru ca
ochii s poat privi înainte când se uit în mijlocul afişajului.
Regla i luminozitatea şi/sau contrastul la un nivel confortabil pentru lizibilitate
•
m rit a textului şi claritate a graficelor.
Elimina i str lucirea şi reflexiile:
•
•
aşezarea ecranului în aşa fel încât fe ele laterale s fie îndreptate spre
fereastr sau spre orice surs de lumin ,
•
reducerea luminii din camer folosind draperii, jaluzele sau storuri,
al firmei.
şi/sau l sarea pe spate.
xi
confortabil
Advertenties
