Acer Aspire Series Gebruikershandleiding pagina 1189

Verberg thumbnails Zie ook voor Aspire Series:

Advertenties

Beschikbare talen

Necitlivost, pocit pálení či brnĞní.

Bolestivost, podráždĞnost nebo citlivost.

Bolest, otoky nebo pulzování.

NapĞtí nebo strnulost.

Chlad nebo slabost.

Jestliže pocit'ujete tyto pĮíznaky nebo jiné opakované nebo trvalé potíže či bolest

související s používáním počítače, obrat'te se ihned na lékaĮe a informujte oddĞlení

vaší společnosti pro zdraví a bezpečnost.

Následující část obsahuje rady pro pohodlnĞjší používání počítače.

Vyhledání zóny pohodlí

Vyhledejte svou zónu pohodlí nastavením úhlu sledování monitoru, použitím

podnožky nebo zvýšením sedáku tak, abyste dosáhli maximálního pohodlí.

Dodržujte následující pokyny:

NezĶstávejte pĮíliš dlouho v jediné nemĞnné poloze.

Nehrbte se dopĮedu a nenaklánĞjte se dozadu.

PravidelnĞ vstaĨte a projdĞte se, abyste odstranili napĞtí ze svalĶ nohou.

DĞlejte si krátké pĮestávky, abyste uvolnili krk a ramena.

NemĞjte svaly v napĞtí a nekrčte ramena.

Nainstalujte ĮádnĞ externí monitor, klávesnici a myš, aby byly pohodlnĞ na

Pokud sledujete monitor více než dokumenty, umístĞte obrazovku doprostĮed

stolu, abyste minimalizovali napĞtí krku.

Dlouhodobé sledování počítače, nošení nesprávných brýlí nebo kontaktních čoček,

odlesky, nadmĞrné osvĞtlení místnosti, neostrá obrazovka, velmi malé písmo a

obrazovka s nízkým kontrastem mohou namáhat oči. V následujících částech

naleznete doporučení, jak snížit únavu očí.

DopĮejte očím častý odpočinek.

PravidelnĞ se dívejte mimo obrazovku na vzdálený objekt.

Často mrkejte, aby se oči nevysoušely.

Udržujte monitor čistý.

Držte hlavu nad horním okrajem monitoru, abyste pĮi pohledu doprostĮed

obrazovky hledĞli očima mírnĞ dolĶ.

Upravte jas a kontrast monitoru na pohodlnou úroveĨ tak, aby byl text dobĮe

čitelný a grafika zĮetelná.

OdstraĨte odlesky a odrazy následujícími zpĶsoby:

umístĞte monitor bokem k oknu nebo zdroji svĞtla,

minimalizujte pĮístup svĞtla do místnosti pomocí závĞsĶ, rolet nebo žaluzií,

Advertenties