Acer Aspire Series Gebruikershandleiding pagina 2025

Verberg thumbnails Zie ook voor Aspire Series:

Advertenties

Beschikbare talen

10 ve 30 dakika süreyle kullanılmadığında kendiliğinden sırasıyla "ekran

uykuda" ve "bilgisayar uykuda" moduna geçer.

Bilgisayarı uyku modundan çıkarmak için klavyenin bir tuşuna basın ya da

fareyi oynatın.

Bilgisayarlar "uyku" modunda iken %80'den fazla enerji tasarrufu sağlar.

ENERGY STAR ve ENERGY STAR simgesi ABD'de tescil edilmiş markalardır.

Rahat kullanım için ipuçları ve bilgiler

Bilgisayar kullanıcıları uzun süreli kullanımların ardından gözlerde yorgunluk ve baş

ağrısı hissedebilir. Kullanıcılar ayrıca bilgisayar önündeki uzun süreli çalışma

sonucunda fiziksel yaralanma riski altında da kalmaktadır. Uzun çalışma süresi,

yanlış poz, kötü çalışma alışkanlıkları, stres, yetersiz çalışma şartları, kişisel sağlık

ve diğer etmenler bedensel yaralanma riskini büyük oranda artırmaktadır.

Yanlış bilgisayar kullanımı bilek tünel sendromuna, tendonitis, tenosinovitis veya

diğer kas-iskelet bozukluklarına sebep olabilir. Aşağıdaki semptomlar ellerde,

bileklerde, kollarda, omuzlarda, boyunda veya sırtta görülebilir:

Halsizlik veya yanma veya karıncalanma hissi.

Kşınma, kırgınlık veya kızarma.

Acı, şişme veya çarpıntı.

Sertlik veya gerginlik.

Soğuk alma veya halsizlik.

Bu semptomlar varsa veya bilgisayar kullanımı ile ilgili diğer sürekli rahatsızlığınız

ve/veya acınız varsa derhal bir hekime danışın ve şirketinizin sağlık ve güvenlik

departmanını durumdan haberdar edin.

Aşağıdaki bölüm daha rahat bilgisayar kullanımı için ipuçları içerir.

Rahat olduğunuz bölgenin bulunması

Monitörünüzün görüntüleme açısını ayarlayarak, ayak koyma yeri kullanarak veya

oturma yüksekliğini ayarlayarak en rahat olduğunuz bölgeyi bulun. Aşağıdaki

ipuçlarını müşahade edin:

Sabit bir pozisyonda uzun süre kalmayın.

İleri ve/veya geri yaslanmayın.

Bacak kaslarınızdaki gerginliği almka için ayağa kalkın ve düzenli olarak

Boyun ve omuzlarınızı rahatlatmak için kısa molalar verin.

Kaslarınızı germeyin veya omuzlarınızı silkmeyin.

Harici ekranı, klavyeyi ve fareyi düzgün ve ulaşabileceğiniz şekilde kurun.

Monitörünüze belgelerden daha fazla bakıyorsanız, ekranı masanızın ortasına

yerleştirerek sırt gerginliğini en aza indirin.

Advertenties