Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto 9 Peak Pro
OPMERKING: Als je Resetten selecteert in de HR-zoneweergave, worden de HR-
zones gereset naar de standaardwaarden.
Activiteitspecifieke HR-zones instellen
Stel je activiteitspecifieke HR-zones in via de instellingen onder Training » Intensiteitszones »
Geavanceerde zones.
1. Tik op de activiteit (Hardlopen of Fietsen) die je wilt bewerken of druk op de middelste
knop als de activiteit gemarkeerd is.
2. Druk op de middelste knop om de HR-zones in te schakelen.
3. Blader omhoog/omlaag of druk op de middelste knop als de HR-zone die je wilt wijzigen
gemarkeerd is.
4. Selecteer je nieuwe HR-zone door omhoog of omlaag te vegen of door op de bovenste of
onderste knop te drukken.
5. Tik op je selectie of druk op de middelste knop.
6. Veeg om de weergave met de HR-zones af te sluiten naar rechts of houd de middelste
knop ingedrukt.
4.13.2. Tempozones
Tempozones werken net als HR-zones, maar de intensiteit van je training is gebaseerd op je
tempo in plaats van op je hartslag. De tempozones worden, afhankelijk van je instellingen,
weergegeven als metrische of imperiale waarden.
Suunto 9 Peak Proheeft vijf standaard tempozones die je kunt gebruiken of je kunt je eigen
tempozones definiëren.
Tempozones zijn beschikbaar voor hardlopen en fietsen.
Tempozones instellen
Stel je activiteitspecifieke tempozones in via de instellingen onder Training »
Intensiteitszones » Geavanceerde zones.
1. Tik op Hardlopen of Fietsen of druk op de middelste knop.
2. Veeg of druk op de onderste knop en selecteer tempozones.
3. Veeg omhoog/omlaag of druk op de bovenste of onderste knoppen en druk op de
middelste knop wanneer de tempozone die je wilt wijzigen, wordt gemarkeerd.
4. Selecteer je nieuwe tempozone door omhoog/omlaag te vegen of door op de onderste of
bovenste knoppen te drukken.
5. Druk op de middelste knop om de nieuwe tempozonewaarde te selecteren.
34
Advertenties
Inhoudsopgave
